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[新聞] 頭髮沒乾就睡覺危害大 長出白髮

頭髮沒乾就跑去睡覺,相信不少妹紙都乾過這事。可能你會覺得這沒什麼,但是,小編要告訴你,這樣做危害是大大滴。不信的話,一起來看看吧。

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濕頭髮睡覺帶來的健康危害

1、長出白髮

年輕貌美的你,如果有一天突然發現自己長了白頭髮,不要感嘆“紅顏易老”。要怪,就怪你晚上老是頭髮沒乾就睡覺。晚上是體內激素分泌最旺盛的時候,促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。東方人的頭髮烏黑才代表健康,可如果因黑色素分泌不足,使頭髮越來越多地出現了其它顏色,就說明身體出現了問題。

當你睡覺以後,由於頭髮還是濕的,處於受寒狀態,黑色素難以分泌,久而久之,就會出現頭髮變白的現象。在此,小編提醒各位妹紙,睡美容覺固然重要,但是頭髮的保養不應被忽略。

2、引起頭痛

洗過頭髮後,你選擇濕著頭髮去睡覺。可頭皮的水分一直在蒸發並不停地帶走大腦的熱量。很容易使寒氣侵入你的頭皮,第二天一覺醒來,發現怎麼越睡越不清醒了?起床後感覺到明顯的頭痛。這一切都是因為你急著早點睡覺,想第二天有個好精神的,被一頭濕頭髮給攪和了。

3、引起感冒

如果只是頭痛,興許晚上再好好睡一覺就能緩解了。可是感冒起來,就是幾天的事了,嚴重影響接下來幾天的工作效率。

為什麼會感冒呢?頭部的大量水氣蒸發,使頭部受寒的同時,也會使機體的其它部分受到牽連,比如呼吸道。呼吸道感受到了涼意,會收縮血管,使局部血液循環不暢,那麼呼吸道的抵抗力就會降低。原本就“駐紮”在呼吸道的細菌就會“伺機而動”,大量地繁殖,造成上呼吸道感染,也就是感冒。

我們平時為了防感冒,不知做了多少工作,如出門戴口罩、圍巾、帽子,根據天氣情況適時增減衣物等等。可結果卻因對濕頭髮的“輕敵”,而造成了“莫名其妙”的感冒,實在是應防患於未然。

頭髮不干就睡覺帶來的其它影響

1、枕頭變黃了

濕漉漉的頭髮,肯定會把水分滲透到枕芯裡去的,時間久了,枕芯自然就變黃了,甚至還會發霉。我們知道,枕頭也是我們睡眠保健的重要一環。有決明子枕芯、慢回彈枕芯等等,都是為了提高睡眠質量的同時,能帶來一定的保健功效。可是,你卻整天枕著發霉的枕芯,乾脆這麼說,你每天枕的哪裡是枕頭,簡直就是在枕細菌!聽起來有點嚇人,但是事實就是這樣。

2、影響第二天的髮型

一覺睡醒,本以為洗得乾乾淨淨的頭髮會讓人感覺很清爽。可是濕頭髮被壓了一夜,已經亂得像“鳥巢”了。還得再花時間抹上啫喱等定型產品才能出門。

頭髮不干就睡覺實在是不可取。可能你會說,如果晚上不洗,早上時間更緊,怎麼辦呢?小編建議你晚上早點洗頭髮,實在等不干還是用吹風機吹乾吧。雖然長期用吹風機可能會傷頭髮,但總比生病要好得多。而且,只要吹風機離頭髮30厘米以上,對頭髮的傷害是很小的。關鍵的一點,平時只要天氣好,就要勤曬枕頭,畢竟它每天都跟你的頭髮和呼吸道打交道。

本文來源 健康網

頭髮沒乾就跑去睡覺,相信不少妹紙都乾過這事。可能你會覺得這沒什麼,但是,小編要告訴你,這樣做危害是大大滴。不信…


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2021.07.24 ver