孩子的頭髮是多是少，胚胎6個月時就決定了，決定因素就是頭髮根深部肥大膨脹的部分，稱為毛球，是生長頭髮的源泉，毛球的多少是由遺傳因素所決定的。但後天的各種因素可以決定頭髮的質量！細心的家長可以透過孩子頭髮的性狀，窺見孩子的健康狀況，並採取各種對策使孩子頭髮更健康秀麗。
呵護孩子頭髮的秘密武器
五種不健康的髮質之尋根溯源
頭髮稀疏
如果孩子的頭髮一直生長緩慢，幾乎不長頭髮，頭髮稀疏，又少又軟，中醫會認為與脾虛和肝血不足有關。脾可運化精微營養物質，是滋潤頭髮的最重要臟器，也為後天之本，脾虛，則頭髮稀、沒有光澤、易斷裂、易掉髮。頭髮稀疏還能反映出肝臟的問題，肝在中醫理論中是藏血的，血載營養物質的，頭皮的血液循環不夠的話，頭髮就沒有營養，因此還需補肝血。
頭髮稀疏的原因：
·孩子正處於發育期，生長速度極快且新陳代謝也非常旺盛，因此頭皮上的油脂分泌得很多，如果媽媽不常給孩子洗頭髮，孩子頭皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就會刺激頭皮，引起頭皮發癢、起皰，甚至繼發感染，從而導致頭髮容易脫落。
·缺鈣引起的脫髮，一般會伴有血鈣下降。
·缺鋅、貧血、傷寒、肝炎、用抗腫瘤藥、結核及營養不良等也會造成孩子頭髮生長緩慢
枕禿
孩子後腦勺骨頭突出的地方橫的一圈掉頭髮，其他部分則不明顯。
枕禿的原因：
·生理性的落髮。可能是因為孩子平躺睡覺時，與枕頭摩擦而產生落髮，孩子頭部出汗後，頭會左右搖擺，自然會對原本就脆弱的後腦勺頭髮產生傷害，造成落髮。
·孩子枕禿也可能是患了佝僂病，還會同時伴有多汗、乒乓頭、囟門閉合遲、煩躁不安等表現。
白髮
從中醫理論來說，發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發，如果腎先天不足，或夜眠不安傷精血、受到驚嚇傷腎精時，頭髮都會變白。如果孩子只是長出幾根白頭髮，爸爸媽媽不必緊張，可能是頭髮的毛囊呈現衰老階段，並無大礙。但是如果發現孩子的頭髮呈現大量白髮，就需要引起重視，應該立刻到醫院皮膚科或兒內科進行詳細檢查。
白髮的原因：
·屬先天性少白頭,由遺傳因素所致。
·屬後天性少白頭，由某些疾病如白癲風等導致。
頭髮開叉
孩子的頭髮末梢出現了開叉。
頭髮開叉的原因：
·可能是未掉完的胎髮。
·長期的營養不良。
·電吹風使用不當，過熱損傷了頭髮。
頭髮黃軟
孩子的黑髮慢慢變黃，而且頭髮又細又軟。若孩子頭髮稀疏萎黃，中醫會認為由發育先天不足所致，還可伴有坐、站、行、說話、牙齒都比同齡孩子要晚的“五遲”現象。
頭髮黃軟的原因：
·頭髮的深淺與遺傳因素有密切的關係。很多孩子小時候的頭髮顏色與爸爸媽媽小時候頭髮的顏色是一樣的，隨著年齡的長大，顏色會逐漸變黑。
·孩子頭髮的顏色與他攝取的蛋白質、維生素、微量元素有關，比如缺鐵、缺鋅的寶寶，頭髮就容易發黃，無光澤，稀疏；蛋白質缺乏的寶寶，同樣髮質比較差。發黃而且稀少，多見孩子偏食、輔食添加不合理，或脾胃虛弱、營養不良。
·可能是孩子貧血，患貧血的孩子頭髮黃而乾枯、無光澤。
呵護孩子頭髮的3原則
預防各種疾病
疾病可以通過神經系統和末梢血液循環影響毛根部的營養，最後造成脫髮。各種傳染病如肝炎、傷寒、結核，以及營養性疾病如佝僂病、營養不良、營養性貧血等對孩子的頭髮危害最大，所以要預防以上疾病應從增強體質，合理營養，及時預防接種著手。
培養良好生活習慣
要培養孩子良好的衛生習慣和生活習慣，要按時睡眠，適當的體育活動，不挑食，冬季多曬太陽，保持良好的情緒，不要經常哭吵。由於孩子生長發育很快，新陳代謝旺盛，出汗多，所以媽媽要經常給孩子洗髮。常洗髮可以保持頭髮清潔，改善頭皮血液循環，避免頭皮感染，促進頭髮生長。一般地說，2-3天洗一次。還要注意應選擇無刺激性的洗髮液，洗髮時應輕柔孩子的頭皮。
常梳頭也很重要，媽媽可隨身帶一把橡膠梳子，經常拿出來給孩子梳幾下。經常梳頭髮能刺激頭皮，促進局部血流循環，有助於頭髮生長。梳頭時要注意一定要順著頭髮自然生長的方向梳理，動作要柔和，不能反方向梳，否則易使頭髮脫落。
適當的陽光照射和呼吸新鮮空氣，對孩子頭髮生長有益，因為紫外線不但可以殺菌而且可促進頭皮血液循環。但是夏季不要讓孩子暴露在強烈的陽光下照射。到了夏季有些家長喜歡給孩子剃光頭，其實人的頭髮可以幫助人體散熱，濃密的頭髮有彈性，可以減輕意外襲擊對頭部的傷害，況且剃刀容易損傷頭皮毛囊，使細菌“乘虛而入”，發生頭癤。
調整飲食，食療是不錯的辦法
若想讓孩子的頭髮健康，要從孕媽咪做起。孕媽咪應注意營養多樣性，否則胎兒在子宮裡營養不良，會使將來孩子的頭髮細軟而乾枯。由於頭髮成分中97%是蛋白質，頭髮的生長需要一定量的含硫氨基酸，而這種氨基酸人體並不能合成，必須通過食物中的蛋白質來獲得。假如每日蛋白質的攝入量少於50克，就會造成人體蛋白質的嚴重缺乏，勢必影響頭髮的生長，所以孩子的飲食要保證肉、魚、蛋、蔬菜、水果、豆製品、奶類的合理搭配，糾正不良的飲食習慣。富含碘的海帶、紫菜、堅果類食品、雞鴨血等也都有利於頭髮的健康成長。
補血氣、健脾胃、有助長發的3種食療：
芝麻核桃粉：取黑芝麻、核桃肉各250克，研成粉狀，與等量炒熟的麵粉混合，食用時，取幾匙加白糖用開水調成糊狀服用，每日一次。
黨參桂圓湯：取黨參10克、茯苓12克、紅棗10枚、桂圓6枚，水煎服，每日一劑。
黑魚湯：取黑木耳15克用水泡發備用。取黑魚一條，去內臟，洗淨，加水及黑木耳、姜、酒少許清燉，快煮熟時加少許鹽調味，吃魚喝湯。
本文來源 大渝兒童
