Category: News

頭髮一直掉怎麼辦?10個拯救方法

大家會跟我一樣有這樣困擾嗎
每天洗完澡便會看到地板水孔蓋上有一坨頭髮,每天吹完頭髮便會看到地板上散落一地的頭髮,枕頭上也會黏上一些頭髮

掉髮是許多女性在意困擾,無論是什麼原因,現在就來看看,到底是什麼原因
~一起解決問題吧!
找回美麗秀髮吧!!

頭髮一直掉怎麼辦?10個拯救方法

1、用太熱的水洗頭
(1)熱水會讓皮膚脫水,頭髮也是,太熱的水容易使頭髮乾澀、斷裂,使頭髮變脆弱,洗頭時,熱水不但會洗掉頭髮的保護油膜,也會讓頭皮的毛囊無法正常的分泌油脂,頭髮便缺少保護,長久下來,髮根便會受到破壞,因此掉髮問題便會越來越嚴重。
(2)即使現在的冬天天氣很冷,洗頭髮時也避免用過熱的水,可以選擇自己可以接受的溫度,也不必為了避免掉髮就用冷水洗頭。

2、過度的束髮
(1)有些人會因為天氣熱或是因為造型而將頭髮綁起來,因此而將頭髮束的太緊,束髮的太緊會使毛囊拉力過大,因而使毛囊破壞,如果形成傷疤,那便 是永久的損壞毛囊了。
(2)束起頭髮時注意鬆緊度,而且在不必要時也盡量將頭髮放下,尤其是睡覺時間,如果非要束髮也要注意放鬆一些,避免對頭髮拉扯。

3、頭髮暴曬
(1)夏天天氣炎熱,太陽毒,頭髮長時間的曝曬於烈日之下,紫外線便會破壞頭髮的彈力,長期下來,容易剝削角質層,使頭髮掉落。
(2)在大太陽的地方可以戴上帽子,除了頭皮,頭髮也要比免曝曬,減少待在太陽下的時間,或使可以使用頭髮專屬的防曬噴霧。

4、營養不均
(1)蛋白質與鐵是頭髮的主要成分,營養不均的人或是節食的人容易因為營養不足或是不均衡而影響到身體供給營養給頭髮,因而形成掉髮現象,女性以每個月生裡期之後最為明顯,缺乏食慾的患者也會有此徵兆。
(2)想要避免頭髮掉落,先做到營養均衡,尤其是蛋白質與鐵,魚類、肌肉、黃豆等等都應多攝取,蛋白質能使頭髮健康的生長,因此想避免掉髮者應多食用。

5、季節轉換
(1)季節轉換而掉髮以秋天最為明顯,秋冬天氣寒冷,容易對頭皮刺激,容易使頭髮掉落,如果此時對頭髮又不注意保養,便容易增加掉髮數量。
(2)秋冬對頭髮的保養需要注意,也盡量避免染髮、燙髮,束髮的次數也盡量減少。

6、壓力、疲累
(1)現在女強人很多,在工作上都有好的表現,但是卻有很多掉髮的原因也是因為工作帶來的壓力與疲勞,造成荷爾蒙或是免疫系統失調,因而出現掉髮現象。
(2)因為週遭環境形成的壓力,因該適當的紓解,運動或是其他休閒活動都有助於紓緩壓力,且要注意休息時間,適當的休息以避免過度勞累。

7、時常染燙頭髮或是使用過熱的造型工具
(1)如果頭髮多數是從中間斷掉的,那便是因為頭髮在經過染或燙之後變得脆弱或毛燥所造成的,而且燙髮的高溫容易使頭髮以及角質膜的蛋白質損壞,角質膜如果損壞,便容易干擾水平衡,加強頭髮斷裂的可能性。
(2)染髮與燙髮的藥劑要選擇質量好的,染燙後的頭髮在清洗時也應該使用適合的產品與護髮,染燙後的保養方法也可以詢問髮廊設計師,另外吹風機或其他離子燙、電棒捲等,也別時常使用,吹風機使用時也別離頭皮太近,避免溫度過高刺激頭皮。

改善掉髮

1、不要淋雨,因為雨中所含的酸性會對頭髮不好,會讓頭髮容易掉。

2、不要常常”大力”抓頭,梳頭髮如果梳太大力,容易把頭髮硬生生的扯下來,久而久之,頭髮就容易常常掉。

3、多攝取蛋白質,魚、瘦豬肉含豐富的蛋白質,但不宜過量食用,因它們屬酸性物質,血液呈酸性狀態,將妨礙皮膚和頭髮的健美。

4、水果,櫻桃、蘋果、大棗

5、綠色蔬菜,綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高,可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質,並使之成為無毒性物質排出體外。

6、抗落髮洗髮精。

7、不吃太鹹太甜太膩太辣。

8、保持運動,保持適當的運動量,頭髮會光澤烏黑,充滿生命力,是女生掉髮日常注意事項。

9、充足的睡眠,充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝,睡眠充足,可使毛髮正常新陳代謝。

10、加強營養,掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦,促進頭髮生長,適當多吃些硬殼類食物,以及對頭髮很有好處的黑芝麻。

大家會跟我一樣有這樣困擾嗎 每天洗完澡便會看到地板水孔蓋上有一坨頭髮,每天吹完頭髮便會看到地板上散落一地的頭髮…


如果您喜歡我們的資訊
有合作或廣告刊登的問題、想法與需求,
歡迎 Eamil  support@ainfomedia.com 
與我們聯繫


香港泌尿科資訊站 香港泌尿科資訊網站 香港旺角泌尿科資訊站 香港中環泌尿科資訊站 香港泌尿科情報 香港泌尿科情報站 香港旺角泌尿科情報 香港中環泌尿科情報 香港泌尿科資訊網 香港泌尿科中文資訊網 香港旺角泌尿科資訊網 香港中環泌尿科資訊網 香港搬屋資訊站 香港搬屋資訊網站 香港搬屋中文資訊網 香港搬屋情報 香港搬屋情報站 香港搬屋情報網站 香港眼科資訊站 旺角眼科資訊站 中環眼科資訊站 香港眼科情報 旺角眼科情報 中環眼科情報 香港眼科 旺角眼科 中環眼科 香港痔瘡資訊站 旺角痔瘡資訊站 中環痔瘡資訊站 香港痔瘡情報 旺角痔瘡情報 中環痔瘡情報 香港痔瘡情報 旺角痔瘡情報 中環痔瘡情報 卓明牙科 – 深水埗牙醫推薦 卓明牙科 – 深水埗牙醫資訊網 卓明牙科 – 深水埗牙醫資訊情報網 卓明牙科 – 深水埗牙醫資訊 卓明牙科 – 柴灣牙醫資訊網 卓明牙科 -旺角牙科資訊網 卓明牙科 - 旺角牙科資訊情報網 卓明牙科 - 旺角牙科資訊 卓明牙科 - 旺角牙科推薦 卓明牙科 - 柴灣牙科資訊情報網 旺角牙醫資訊網 將軍澳牙科資訊網 坑口牙科資訊網 深水埗牙科資訊網 柴灣牙科資訊網 土耳其移民資訊網 移民土耳其諮詢網 移民土耳其小貼士 土耳其移民傳媒 土耳其移民諮詢網 移民土耳其諮詢網 香港情趣用品資訊站 香港情趣用品資訊網站 香港情趣用品中文資訊網 香港情趣用品情報 香港情趣用品情報站 香港情趣用品情報網站 醫美 婚禮 甜品 旅遊 情趣用品 牙醫 荃灣牙醫 AM曼谷旅遊 包場 清潔 才藝 化妝品 文憑 安老 頭髮 健康 移民 保險 理財 日旅 搬屋 眼科 求婚 辦公室 零食 台旅 旅行社 素食 同志 同志 源旭 AM 移民資訊網, 加拿大, 澳洲, 新西蘭, 亞美尼亞, 西班牙, 斯洛文尼亞, 塞爾維亞, 塞爾維亞移民英文, 塞爾維亞移民泰文, 立陶宛, 土耳其, 阿爾巴尼亞, 波蘭, 台灣, 日本, 英國, 歐洲, 香港人移民資訊網, 塞爾維亞, 塞爾維亞英文, 塞爾維亞泰文, 立陶宛移民, 土耳其, 新西蘭, 泰國, 波蘭, 台灣,   日本, 澳洲, 加拿大, 英國, 歐洲, 牙科, 骨科, 移民諮詢網, 塞爾維亞, 塞爾維亞泰文, 塞爾維亞英文, 土耳其, 新西蘭, 波蘭, 台灣, 日本, 澳洲, 加拿大, 移民傳媒, 土耳其, 塞爾維亞, 塞爾維亞TH, 塞爾維亞ENG, 香港人移民諮詢網, 塞爾維亞, 塞爾維亞thai, 塞爾維亞eng, 土耳其, 加拿大, 澳大利亞, 新西蘭, 移民小貼士, 移民塞爾維亞小貼士, 移民塞爾維亞小貼士thai, 移民塞爾維亞小貼士eng, 移民土耳其小貼士, 移民加拿大小貼士, 移民澳洲小貼士, 移民新西蘭小貼士, SM, SM情趣用品, SM旅遊, SM美容, SM香港生髮, MS, MS尖沙咀脫毛, MS銅鑼灣脫毛, MS旺角脫毛, MS中環脫毛, MS中環中醫, MS旺角中醫, MS香港中醫, MS尖沙咀中醫, KM, KM留學, KM情趣用品, MK, MK中環骨科, MK銅鑼灣美容, MK尖沙咀美容, MK中環中醫, MK旺角中醫, MK香港中醫, MK尖沙咀中醫, MA, MA尖沙咀脫毛,   MA銅鑼灣脫毛, MA旺角脫毛, MA中環脫毛, MA香港物流, MAHK物流, MH, OH命理, OH命理, OH旺骨, OH荃灣牙醫, PH, PH綠松石, PH荃灣牙醫, PH旺角牙醫, PH將軍澳牙醫, PH坑口牙醫, PH深水步牙醫, PH柴灣牙醫, PH尖沙咀牙醫, PH中環牙醫, PH銅鑼灣牙醫, PH銅鑼灣美容, PH尖沙咀美容, PH香港搬屋, PHHK搬屋, PH香港婚紗, PH中環咀婚紗, PH尖沙咀婚紗, PR香港泌尿, PR香港泌尿, PR旺角泌尿, PR中環泌尿, PR香港嬰兒用品, PR香港嬰兒用品, PR香港護膚, PR香港紋身, PR香港紋身, PR香港紋身, PR旺角紋身, PR中環紋身, PR香港健康檢查, PR旺角健康檢查, PR中環健康檢查, PR香港痔瘡, PR旺角痔瘡, PR中環痔瘡, PR香港公司註冊, PR香港公司註冊, PR旺角公司註冊, PR香港會計師, PR香港會計師, PR旺角會計師, PR香港傭工, PR香港傭工, PR旺角傭工, PR香港植髮, PR香港植髮, PR旺角植髮, PR香港假髮, PR香港假髮, PR旺角假髮, PR香港豐胸, PR香港豐胸, PR旺角豐胸, PR香港減肥, PR香港減肥, PR旺角減肥, PR香港英語, PR香港英語, PR香港英語, PR香港留學, PR香港留學, PR旺角留學, PR香港日文, PR香港補習, PR香港補習, PR旺角補習, PR香港保險, PR香港保險, PR旺角保險, PR香港清潔, PR香港清潔, PR旺角清潔, PR香港貸款, PR香港貸款, PR旺角貸款, PR香港滅蟲, PR香港滅蟲, PR旺角滅蟲, PR香港室內設計, PR香港室內設計, PR旺角室內設計, PR香港心理醫生, PR香港心理醫生, PR旺角心理醫生, 香港資產管理, 香港資產管理, 香港資產管理, PR香港暗瘡, PR香港暗瘡, PR旺角暗瘡, PR香港去斑, PR香港去斑, PR香港去斑, PR香港化妝, PR香港化妝, PR香港化妝, PR香港租車, PR香港租車, PR香港租車, PR香港政府課程, PR香港政府課程, PR香港政府課程, PR香港普通話, PR香港普通話, PR香港普通話, PR香港MBA, PR香港MBA, PR香港MBA, PR香港持續進修, PR香港持續進修, PR香港持續進修, PR香港文憑, PR香港文憑, PR香港文憑, PR香港營養師, PR香港營養師, PR香港營養師, PR香港營養品, PR香港營養品, PR香港營養品, PR香港眼鏡, PR香港眼鏡, PR香港眼鏡, PR香港床褥, PR香港床褥, PR香港床褥, PR香港陪月, PR香港婚禮, PR香港婚禮, PR香港婚宴, PR香港婚宴, RH, RH銅鑼灣脫毛, RH旺角脫毛, RH中環脫毛, RH中環中醫, RH旺角中醫, RH香港中醫, RH尖沙咀中醫, RH香港情趣用品, RH香港情趣用品, RH香港情趣用品, RH香港美容, RH銅鑼灣美容, RH尖沙咀美容, RH香港搬屋, RH香港搬屋, RH香港搬屋, RH香港婚紗, RH中環婚紗, RH尖沙咀婚紗, RH香港泌尿, RH香港泌尿, RH旺角泌尿, RH中環泌尿, RH香港嬰兒用品, RH香港嬰兒用品, RH香港嬰兒用品?, RH香港護膚, RH香港護膚, RH香港護膚, RH香港紋身, RH香港紋身, RH香港紋身, RH香港眼科, RH旺角眼科, RH中環眼科, RH香港健檢, RH旺角健檢, RH中環健檢, RH香港痔瘡, RH旺角痔瘡, RH中環痔瘡, RH香港公司, RH香港公司, RH旺角公司, RH香港會計師, RH香港會計師, RH旺角會計師, RH香港傭工, RH香港傭工, RH旺角傭工, RH香港植髮, RH香港植髮, RH旺角植髮, RH香港假髮, RH香港假髮, RH旺角假髮, RH香港豐胸, RH香港豐胸, RH深水埗牙科, RH深水埗牙科, RH深水埗牙科, RH深水埗牙科, RH柴灣牙科, SH, SH尖沙咀脫毛, SH銅鑼灣脫毛, SH旺角脫毛, SH中環脫毛, SH中環中醫, SH旺角中醫, SH香港中醫, SH尖沙咀中醫, SH香港情趣用品, SH香港情趣用品, SH香港情趣用品, SH香港美容, SH銅鑼灣美容, SH尖沙咀美容, SH香港搬屋, SH香港搬屋, SH香港搬屋, SH香港婚紗, SH中環婚紗, SH尖沙咀婚紗, SH香港泌尿科, SH香港泌尿科, SH旺角泌尿科, SH中環泌尿科, SH香港嬰兒用品, SH香港嬰兒用品, SH香港嬰兒用品, SH香港護膚, SH香港護膚, SH香港護膚, SH香港紋身, SH香港紋身, SH香港紋身, SH香港眼科, SH香港眼科, SH香港眼科, SH香港健檢, SH香港健檢, SH香港健檢, SH香港健檢, SH旺角健檢, SH中環健檢, SH香港公司註冊, SH香港公司註冊, SH旺角公司註冊, SH香港會計師, SH香港會計師, SH旺角會計師, SH香港海外僱傭, SH香港海外僱傭, SH旺角海外僱傭, SH香港植髮, SH香港植髮, SH旺角植髮, SH香港假髮, SH香港假髮, SH旺角假髮, SH香港豐胸, SH香港豐胸, SH旺角牙科, SH旺角牙科, SH旺角牙科, SH旺角牙科, SH柴灣牙科, HOM, IH, PE, PE, PE塞爾維亞律師, PE塞爾維亞旅遊, PE波黑旅遊, PE柏林搬屋, PE柏林豐胸, PE柏林脫毛, PE柏林植髮, IE, IE塞爾維亞移民, IE柏林搬屋, IE柏林豐胸, IE柏林脫毛, IE柏林植髮, ME, ME塞爾維亞移民, ME柏林搬屋, ME柏林豐胸, ME柏林脫毛, ME柏林植髮, PE, PE塞爾維亞移民, PE柏林搬屋, PE柏林豐胸, PE柏林脫毛, PE柏林植髮, RE, RE塞爾維亞移民, RE塞爾維亞移民, RE柏林搬屋, RE柏林豐胸, RE柏林脫毛, RE柏林植髮, RE, RE塞爾維亞移民, RE柏林搬屋, RE柏林豐胸, RE柏林脫毛, RE柏林植髮, TE, TE柏林搬屋, TE柏林豐胸, TE柏林脫毛, TE柏林植髮, TE, TE柏林搬屋, TE柏林豐胸, TE柏林脫毛, TE柏林植髮, RE, RE柏林搬屋, RE柏林豐胸, RE柏林脫毛, RE柏林植髮, PA, PA泰國二手車, PA泰國曼谷二手車, PA泰國, PA泰國蜂蜜, PA泰國房地產, PT, PT 電動滑板車, RT, RT泰國二手車, RT泰國曼谷二手車, RA, RA泰國二手車, trueman show, media N, reporter N, today N,

2021.07.21 aver