我們的廣告窗口為 ad@ainfomedia.com 歡迎詢問廣告合作

[新聞] 冬季“頭”等大事防頭髮去油脂的妙招

“待我長發及腰,娶我可好”,可是頭髮總是長不長,這要怎麼辦?尤其是冬季天氣寒冷,頭髮容易乾燥脫髮,這樣的情況下,
想要頭髮順滑、黑溜溜的長,要怎麼護理頭髮呢?冬天,你的“頭”等大事,要這麼做!

hair-2015-12-2-01

飲食均衡注意補鐵

護髮是個從內到外的過程,眾所周知健康飲食要營養均衡,但是很少有人知道鐵元素對頭髮大有益處。鐵是人體內所必需的一大微量元素,現在的人們普遍缺鐵,由於長期缺鐵而造成的營養不良和缺鐵性貧血,會導致頭髮乾枯分叉、失去光澤,甚至大規模的掉髮脫髮。所以在日常飲食中,可以適當多吃些香菇等含鐵量高的食物,用鐵鍋炒菜或吃含鐵的醬油,也是一個補充鐵元素的好辦法。

精神放鬆減少油脂

有的人進入乾燥的冬季反而容易”出油”,還伴有頭皮屑,特別影響美觀,這類人要回想一下是不是最近精神壓力太大了。當人長期處於抑鬱、煩躁、緊張的不良情緒時,會激活皮膚的免疫系統,釋放出皮質醇類的激素來對壓力做出有效反應。當皮質醇水平增加時,皮脂腺會分泌更多的油脂,讓頭髮看起來油油的,更有嚴重的會出現斑禿,也就是我們常說的“鬼剃頭”。想要擁有秀發,平時就得學會釋放壓力,放鬆精神。

每天洗頭簡單即可

多長時間洗一次頭髮比較合適呢?一般來講最好每天都簡單清洗一下頭髮,這樣頭髮乾淨,人也看著清爽精神,注意一定是簡單,不能洗很長時間,皮膚是不喜歡長時間洗來洗去的,那樣會讓皮膚的屏障受損,如果覺得頭髮有些乾燥或是變細變軟的感覺則應減少洗髮的次數,讓頭髮緩一緩養一養。另外,洗完頭髮後要先要用乾毛巾用輕壓的方式將水份擠乾,才使用吹風機,盡量縮短吹風機使用時間,而且頭髮吹風機之間的距離最好遠一些,在15cm-17cm為佳。

另外,很多人覺得自己頭髮油,就一直使用去油的洗髮水,其實這個時候頭髮是需要水平衡的,這樣頭皮分泌油脂的量才會減少。頭髮才能更健康,不脫髮,不干燥,長發及腰不再是夢想!

本文來源 新浪中醫




== == == == == == == ==

IT瘋 婚禮 醫美 減肥 拍賣 珠寶 教育 古董 娛樂 鐘錶 甜品 樓上鋪 生活 優惠 旅遊 情趣用品 寵物 夜蒲 體育系草 GayTie.info 牙醫 單車 眼科 飲食 西醫 健身 素食 TRY 包場 SEO 地產 律師 貸款 語言 室內設計 僱傭 嬰兒 汽車 玩具 補習 同志 源旭 零食 頭髮 旅行社 健康 清潔 化妝品 搬屋 安老 移民 理財 日旅 文憑 台旅 才藝 曼旅 保險 辦公室 慈善 求婚 遊戲 凶宅 愛沙尼亞 時尚 眼鏡 殯儀 有機食品 雪茄 手袋 品酒 電視劇 皮膚 佛牌 希旅 音響 希樓 酒店 咖啡 紋身 印傭平台 美留 平衡車 英留 鮮肉 烏髮軒 荃牙 FB情趣用品 FB生髮白髮 FB電子煙 FB婚禮婚紗 FB美容 FB紋身 FB室內設計 FB小鮮肉 FB東京房地產 FB東京自助旅遊 FB泰國自助旅遊 FB日本大耳狐 FB虛擬貨幣 FB菲傭印傭傭工

0 comments

Other articlesgo to homepage

[新聞]  颱風天照拍戲!演員頭髮亂亂飛 李博翔心機噴一罐髮膠

[新聞] 颱風天照拍戲!演員頭髮亂亂飛 李博翔心機噴一罐髮膠

李博翔在民視《我的老師叫小賀》飾演「威哥」爆紅,強颱莫蘭蒂來襲,但北台灣沒有放假,還是下桃園忙拍戲,但是校園內

[新聞] 【影】子瑜意外透露「頭髮炸裂」射箭得分 驚覺後嚇壞 成員立馬「抱緊處理」

[新聞] 【影】子瑜意外透露「頭髮炸裂」射箭得分 驚覺後嚇壞 成員立馬「抱緊處理」

南韓女團「TWICE」人氣水漲船高,不僅在音樂上連連刷新紀錄,更是校園演唱及綜藝節目的常客,日前她們參加MBC

[新聞] 大S帶兒女剪頭髮 姊弟萌樣神複製像「俄羅斯娃娃」

[新聞] 大S帶兒女剪頭髮 姊弟萌樣神複製像「俄羅斯娃娃」

記者傅家妤/綜合報導 汪小菲與藝人大S(徐熙媛)結婚5年,2014年喜獲女兒小玥兒,隔2年,迎來兒子汪希箖的誕

[新聞] 張景嵐颱風天出門「吹頭髮」 女神變女鬼

[新聞] 張景嵐颱風天出門「吹頭髮」 女神變女鬼

〔娛樂頻道/綜合報導〕女星張景嵐外型亮眼,曾經被票選為宅男女神,在戲劇表現也十分出色,深受不少粉絲喜愛,近日颱

[新聞] 掉頭髮要吃何首烏?腎虛要吃枸杞?中國中醫科學大會解析食療、藥膳的療效與風險

[新聞] 掉頭髮要吃何首烏?腎虛要吃枸杞?中國中醫科學大會解析食療、藥膳的療效與風險

掉頭髮要吃何首烏、腎虛要進補枸杞、補血就要多吃當歸……中國老百姓的養生食譜上,總有各種各樣的中藥材。電視台熱播

read more












Contacts and information

Social networks

Most popular categories

Ainfo Media 資訊傳媒

Copyright © 2012 Ainfo Media Holdings Limited.. All rights reserved.