核心提示： 洗頭髮是一個技術活，為什麼有的人頭髮就垂順發亮而你的卻被靜電折磨得頭髮亂飛？你洗頭和護髮的方式一定是在哪個環節出了問題，今天一起來學習一下極致的護髮養髮方法。
頭髮老是亂糟糟，不知道怎麼樣養髮才是最好的?小編告你怎麼做，最養頭髮。
第一、洗髮，表太頻繁!
這是基本道理啦，基本隔一天洗一次，太頻繁會破壞頭髮本身的油脂平衡。如果出門風大，盡量防止頭髮隨風飛舞，大風會讓頭髮變得乾燥打結，影響髮質。至於很多人糾結的要不要用吹風機，小編覺得是可以用的，洗完都會小小吹一下，並沒有影響，頭髮還是要造型的嘛!
第二、洗澡，護髮先行!
養成洗澡的標準化：先充分濕潤頭髮，用洗髮露清洗乾淨，再上護髮素，用一兩分鐘。
期間搓搓頭髮，確保護髮素充分浸入每小股頭髮，然後輕微擠掉頭髮上的水，裹上小浴帽，再開始洗澡。這個簡單的小動作看似沒什麼，但往往偉大的結果就是一個小動作的堅持!3個月以上，你一定能看到顯著的效果!至於洗護產品，還是建議用一套的。
第三、護理，DIY焗油走起
好多姑娘跑去理髮店做定期護理，但覺得感受並不明顯，堅持了洗澡護髮這一招之後，頭髮明顯好轉，一瓶焗油膏或者發膜，在頭髮洗乾淨並7-8分乾的時候上發膜，然後用帶上配備的發帽，再罩上那隻小小的電燙護髮帽，加熱15分鐘左右，即可出鍋了哈哈。接著清洗吹乾就可以。
第四、梳髮，寬齒檀木梳
頭髮還是很脆弱的，不要使用塑料梳子，盡量選擇齒距比較寬的檀木梳子，這樣可以有效減少頭髮的靜電，和密集齒在梳理頭髮時造成的髮絲斷裂。
以法護髮，七種髮質護髮素的選用
每個人的髮質不一樣，因此選用的護髮產品也不一樣。如何護髮?來看看你適合哪種護髮素吧。
1、正常髮絲
等頭皮和髮絲都已經自然冷卻後，選擇適合自己髮質的洗髮水和護髮素，用接近頭皮溫度的清水，徹底清潔。
2、乾枯，開叉髮絲
堅持每天用針對乾性髮質的洗髮水和護髮素洗頭，並針對髮梢開叉現象，隔天使用一次護髮精華素。
3、泛黃髮絲
選擇有烏髮作用的洗髮水和護髮素洗髮，並且每週使用2次亮麗深度帶有保養成分的護髮素。
4、彈性差髮絲
洗髮時採用能改善髮質，修護弱細髮絲，增強髮絲彈性的豐盈洗髮水和護髮素，並且每周至少用1次加強營養的發膜。
5、乾性頭髮
淑女初次見面給人的印像很好，但不夠活潑，沒有什麼激情。乾性頭髮也類似，由於髮質結構中的髮絲毛鱗片已經受損，導致頭髮缺水，缺油，一遇到陽光就容易變得乾枯，嚴重的還可能發黃，分叉，脆弱易斷。因此在護髮素的選擇上應注重其是否具有飽濕滋潤作用，這樣，你的秀發才能像皮膚一樣深呼吸啊。
6、油性頭髮
一個喜怒無常的作女，安靜的時候好惹人疼愛，而作起來……油性髮質也一樣，剛洗好的時候，也的確給人以神清氣爽的感覺但在紫外線的強烈照射下，與汗水混合的髮絲油膩極了，黏黏的讓人受不了。
不過，幸好有控油爽髮型的護髮素，讓油性頭髮長時間保持乾爽和舒適。這類護髮素就像哄女孩子的高手，保管讓作女似的油性頭髮服服帖帖。
7、脆弱髮質
一個情竇初開的少女，對愛情羞澀地憧憬著，很可愛的，但他們對愛情所帶來的麻煩顯然缺乏免疫力，承受不了打擊。脆弱髮質的情形也差不多，這種髮質因為極度缺乏營養以致彈性喪失，脆弱易斷，所以最好選用含營養成分的護髮素來護理。
洗髮水里的硫酸鹽對人體有害嗎？
有些人認為為了保持頭髮的光澤和彈性，我們需要經常更換自己使用的洗髮水。美國杜蘭大學醫學院的皮膚醫學臨床助理教授Nicole Rogers表示，雖然長時間使用相同的洗髮水的做法並未被證實會讓頭髮出現任何所謂的“耐藥性”，但基於其他一些原因我們還是應該檢查一下自己的洗頭習慣是否有問題。
據Rogers介紹，我們常用的洗髮水為了清洗掉頭髮上的環境污染物和頭皮自然分泌的油脂，都添加了強效的清潔劑，這些清潔劑通常是能夠吸附油脂和水分的硫酸鹽類化學物質。洗髮產品中使用的硫酸鹽類物質主要有兩類，第一類為針對油性髮質的十二烷基硫酸鹽;另一類為適合乾性髮質的月桂醇聚醚硫酸酯，後者也具有很好的清潔效果，但比較不易造成乾燥效果。在我們洗頭髮時，洗髮劑在搓洗下產生的泡沫能夠將頭髮中的塵土和油脂帶走。根據Rogers的說法，硫酸鹽類清潔劑由於具有容易產生泡沫以及便於沖洗的特點一直以來都很受歡迎。
這幾年人們開始擔心這些化學物質是否會對我們的頭皮產生傷害(有許多關於硫酸鹽類洗髮劑可能致癌的說法，但都已被闢謠)，但Rogers博士表示，硫酸鹽類洗髮劑可能具有的危險中，唯一被證實的是可能給皮膚比較敏感的個體造成局部過敏現象。
另外，雖然市面上也有出售不含硫酸鹽的洗髮水，但這種洗髮水的清潔能力可能就不夠強，所以對於使用這類洗髮水的人來說，每個月或每周有必要換回含硫酸鹽的洗髮水來清洗掉頭髮中殘留的護髮產品、油脂和灰塵。這種做法可以讓你的頭髮恢復光澤和彈性。
她表示，我們應該根據自己的經驗選擇適合自己的頭髮，能夠帶來彈性和光澤的洗髮產品，頭髮並不是某種活的生物，所以一般人即使一直使用相同的洗髮水也不存在所謂“失效”問題。
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