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[新聞] 女人頭髮少,就是因為這13件事沒做好!

幾乎每個人都適合留一頭又長又密的頭髮。然而,蓄發永遠不僅僅是等它長長那麼簡單。改變你的護法方式和一些生活習慣,你會順利擁有一頭濃密有光澤的飄逸長發

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1.避免長期使用發熱的美髮工具。
用吹風機、直髮夾和捲髮棒把頭髮折騰一番,當然很誘人,但是這些發熱的美髮工具確實不利於頭髮增長和變濃密。太高溫會損壞頭髮,更容易把髮絲攔腰折斷,並燙傷頭髮。盡量讓頭髮自然吹乾和使用無熱量的護法方法。

2.不要經常染髮和燙髮
像發熱工具那樣,染料和燙髮產品中含有的化學物質極有可能導致頭髮斷裂。這是什麼意思?頭髮會變得很短,很彎曲,還會受損。任何時候盡量遠離這些化學物質,並使用全天然成分的染料和提亮髮質的產品(如海娜染髮粉),而不要選擇有刺激性的化學產品。

3.控制洗頭次數。
讓頭髮看起來油亮的物質叫做皮脂,對加固頭髮和增加頭皮營養髮揮重要重要。因此,如果你堅持每天洗頭,會除掉你的身體產生的幫助加厚和增長頭髮的天然成分。盡量間隔時間長一點再洗頭,並且控制在至少隔一天才洗頭。

4.用冷水洗頭。
當你用冷水洗臉,可以關閉毛孔,阻止污垢進入皮膚;用冷水洗頭髮也一樣,可以關閉頭髮的角質層和平緩毛鱗片。這樣讓頭髮看起來更漂亮,更易於打理,並讓它長得更健康更長。因此,當你用可以接受的最冷的水溫洗頭時會得到不錯的效果。

5.使用專業護髮產品。
不是所有護髮品功效都一樣,市場上有很多護髮品專門用於增長和加厚秀發。尋找這種護髮品和防毛躁乳液;毛躁的頭髮會給人造成頭髮又短又薄的錯覺。但是,如果可以,挑選含有全天然或有機成分的護髮品,避免使用會惡化頭髮的有刺激性的化學產品。

6.​​選用新的洗髮水。
洗髮水可能會使頭髮非常乾燥,除掉頭髮生長所必需的油脂。要溫和地護髮,需要找一款不含硫酸的洗髮水。這樣不僅使你的頭髮更漂亮,你還可以不需要經常洗頭。
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7.使用溫和的美髮工具。
如果你曾經使用橡皮筋綁頭髮,你也許會知道一些美髮工具對頭髮會有多大的影響。只使用適度拉力的橡皮筋和有膠套的髮夾。如果可以,只使用沒有缺口的塑料梳子梳頭髮,因為其他毛刷會扯住頭髮或拉斷髮絲。

8.進行頭皮按摩。
你可以通過定期按摩頭皮刺激頭髮快速生長。把一些椰子油加熱直到摸起來很柔滑,然後抹在頭皮和髮根5 – 10分鐘。如果你堅持幾個月內每個星期按摩一次頭皮,你會發現頭髮飛速增長。

9.深層護髮。
為了修復頭髮分叉和斷裂,可以給自己做頭髮深層護理。你可以去商店購買,或者在家裡用蛋黃醬(是的,這聽起來有點噁心,但是確實有效)製作一款護髮品。把護髮品擦在頭髮上,浸泡20 – 30分鐘。按照往常一樣沖洗乾淨,每月重複一次。深層護髮除了加速頭髮增長,還會讓你的頭髮更柔順。

10.健康飲食。
頭髮像其他身體部分那樣需要吸收某些營養才能生長!健康的食物有助於給毛囊提供需要的營養,使頭髮濃密飽滿;垃圾食品會導致頭髮乾枯、黯淡無光和無營養。常吃綠葉蔬菜、新鮮水果、野生魚類和堅果,你的頭髮會更加充滿活力。

11.幫助頭髮鎖水。
身體需要吸收水分才能保持健康的體魄和繼續成長,同樣,頭髮也需要水分。可能讓頭髮吸收水分最簡單的改變是喝多點水!盡量每天喝8-10杯水(最好是白開水)達到最理想的效果

12.換用真絲枕套。
如果你的頭髮已經夠長,你可能習慣了醒來時頭髮散落在床上或枕頭上。雖然每天掉幾根頭髮很正常,但是某些枕套的面料會導致掉髮比正常數量更多。為了防止出現這樣的情況,把枕套換成真絲麵料,會減少枕套對頭髮的摩擦​​。不喜歡新的真絲枕套?嘗試晚上睡覺時用絲巾裹住頭髮。

13.減少壓力。
古語有云,掉髮掉髮跟承受太多壓力有關,這種說法有道理。當你有壓力的時候,會釋放某些激素,直接導致脫髮掉髮。

本文來源 搜狐

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2021.07.24 ver