因為外貌有多漂亮，如果頭髮枯燥有脫毛，會比實際年齡更顯老。因此若要更顯年輕，要努力保持豐滿光澤的髮質。
那怎麼做“頭髮抗衰老”呢？這次我們給大家介紹更顯童顏的頭皮以及頭髮護理法。
方法1 換洗髮水
要避免頭髮出油看，大多數的人都每天早上洗頭髮。但是幾乎沒人知道使用什麼樣的洗髮水，不僅對你的頭髮，還對臉上的細紋以及健康都會有影響。
“化學添加物”是挑選洗髮水很重要的原因。如果洗髮水含有的合成表面活性劑堆積到頭皮，不僅對頭髮，對頭皮健康的影響也是致命的。因此，最好選擇只用天然成分製造的洗髮水。
方法2改變洗髮方法
正確的洗髮方法也對頭髮抗衰老起重要作用。先用微溫水充分地沖洗，如果水溫過高或過低的話，不好去除頭皮排除的廢棄物，所以洗髮時用微溫水最合適。
然後，用取500韓元硬幣大小量的洗髮水，在手中搓揉起泡後均勻塗抹整個頭皮和頭髮，用指腹柔和地按摩頭皮,再用微溫水沖洗即可。
方法3 頭髮，正確吹乾
為了保持健康的頭皮和髮質，如何吹乾頭髮也很重要。在洗完頭髮後，利用涼風或自然風吹乾。頭皮在過分潮濕的狀態下容易滋生細菌，因此一定要徹底吹乾頭髮和頭皮。
頭皮也會像面部肌膚一樣隨著歲月的流逝而日漸衰老？
頭髮與肌膚一樣，都為時間所侵蝕。而今，人們更重視面部肌膚保養而忽略了頭皮的衰老，殊不知,頭皮老化速度是面部肌膚的6倍，更是身體肌膚的12倍。而頭皮老化，將直接導致嘴角、眼角下垂，額頭上形成皺紋，無形中拉升年齡感。所以，單純的面部保養，已不能抵抗日益嚴重的衰老現象。
為何改善髮質要從調理頭皮做起？
留住青春，需從頭皮開始。健康的秀發源於健康的頭皮，想要對抗髮質初老，喚回強韌與亮澤，首先要擁有健康的頭皮。因此調理頭皮是護髮過程中的重中之重。
如何判定秀發已經邁入初老階段？
健康的秀發擁有活力、彈性與光澤。如果你開始出現灰白髮、秀發暗淡無光，毫無生機，猶如稻草一般脆弱乾枯、脆弱易斷，這就意味著秀發已不爭地邁入初老階段，需要予以重視了。
頭皮髮質初老得的成因有哪些？
其一是年齡，皮脂率降低，微循環逐漸變差，秀發營養供給不足，膠原纖維也在發生變化，秀發逐漸失去彈性與光澤，出現分叉、脆弱易斷的現象。同時老化頭皮的毛囊失去活性，新生髮絲不夠健康，容易出現掉髮現象。
其二是來自外界刺激，我在工作中特別能體會到這一點的危害，紫外線、嚴寒、污染、二手煙、PM2.5、染色等，接觸時間越長，刺激力越強，最終產生氧化反應，形成自由基，造成頭髮損傷。
為了解決頭皮髮質老化的問題，有什麼建議的策略嗎？
想要解決頭皮問題，首要前提是充分了解自己的頭皮狀況，這需要進行專業全面的頭皮髮質診斷。我會定期前往馥綠德雅專櫃，讓美髮顧問通過高清頭皮髮質測試儀對自身狀況做完美評估，再為我定制專屬護理方案。關注馥綠德雅官方微信，即可在線預約頭皮髮質診斷。如果所在的城市沒有馥綠德雅專櫃，也可以在線自測。
知曉了自身的頭皮髮質情況後，應如何應對？
應對初老問題，除了合理膳食、減輕壓力等養生方法，亦如面部保養，頭皮與秀發也需要專業級護理產品有針對性的呵護。馥綠德雅針對老化髮質的強韌活力系列，於內減緩頭皮老化速度，令毛囊恢復活性，強韌髮根；於外恢復髮絲強韌，撫平分叉，重拾發之光澤，喚回活力與青春。
美容編輯推薦之“洗護髮產品”BEST
馥綠德雅強韌活力發膜★ 適合因缺乏營養而老化的脆弱髮質及缺乏彈性的灰白髮。獨特野大豆和小麥維蛋白雙重植物蛋白配方，滲透到毛鱗片，包裹髮絲，增加發芯直徑，由內到外撫平毛躁，重建髮質結構。薰衣草和甜橙精油能直接作用於發芯，強韌髮絲，增加抵抗力，令老化髮質從根部重獲絲絨般柔順質地，恢復頭髮光澤，彈性和順滑。
集純(KICHO) Deep Nutrition Hair Therapy Shampoo ★ 不含化學界面活性劑等化學原料及嚴格排除精緻水,使用100%天然植物性成分製成的天然洗髮精。不僅具有抗菌效果，還有最適合頭皮的pH4.5酸鹼值,可預防及緩解掉髮,更有鎮定秀發的效果。
Melvita Gentle Care Shampoo ★ 專為乾性髮質而設的洗護髮系列，蘊含有機花粉、混種薰衣草精華、杏蠟及紅花油能給頭皮和頭髮提供營養。不含合成表面活性劑和矽，能有效滋潤乾燥或受損秀發，有助改善髮質。
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本文來源 中安在線
