女性都想擁有像明星那樣柔順光澤的頭髮，但是夏季頭髮容易出油或者是沾染粉塵，如果護理不好，很容易導致頭髮油膩、乾枯等現象，夏季頭髮應該要怎麼護理才好呢？下面就教女性5個護膚技巧，細心做好護理，就能夠擁有一頭迷人的秀發哦！
1、挑選適合的洗護產品
油性髮質的朋友，選擇合適的洗髮用品清潔是絕對有必要的，含有植物精華的洗髮產品既能徹底清潔油脂，還不會刺激頭皮，使頭髮乾爽光澤。理想的中性髮質，可使用任何一款中性洗髮產品，建議選擇一些含有滋養及潤發作用的產品，可防止掉髮和白髮，使頭髮烏黑亮麗，自然健康。乾性髮質可以選擇含保濕成分的植物精華萃取物，或高營養的維他命B5的洗髮產品。
2、使用溫水洗頭
洗頭的時候，很多人習慣將水升溫，調的熱熱的。過熱的水會刺激頭皮油脂分泌導致頭髮出油更多。一般情況下使用20度左右的溫水就可以了。
3、進行深層護理
潤絲精可在髮絲形成保護；護髮乳則能修護受損髮質，平時在做頭髮的時候，要先將頭髮的水分吸乾一點，然後在髮尾上抹上潤絲精，稍作停留後再沖淨。頭髮分叉的話一周就要做一次深層護理。平時洗頭的時候可以用毛巾包裹起來讓頭髮更好吸收養分，大概10~15分鐘左右就可以沖水。
4、要補充足夠營養
頭髮分叉是因為缺少營養成分導致的，平時應該多吃富含維生素A、C、E及B、蛋白質及重要礦物質如鐵、硒、鋅及碘質的食物，這是保持一頭烏黑亮麗頭髮的關鍵，平時一定要注意均衡飲食的習慣。
5、每周堅持做發膜
最好是每週進行一到兩次發膜的滋養，發膜能夠幫助頭髮更好的修復。洗完頭髮後在頭髮上塗抹上保濕髮膜，用毛巾包裹頭髮10分鐘之後用清水直接沖洗乾淨，頭髮就會變得很
本文來源 廣州視窗
