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[新聞] 年輕卻長白頭髮?少白頭的四大問題

當今社會,青少年的學習工作壓力增大,“少白頭”的現像也越來越多。少白頭在醫學上稱為早老性白髮病,是一種兒童及青年時期白髮性疾病。

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Q1:“少白頭”是什麼原因?跟遺傳相關嗎?

少白頭形成的原因目前在醫學上還沒有很明確的答案。有研究表明,少白頭跟一個人的精神因素、營養狀況、疾病和藥物、以及遺傳等因素相關,也就是說分為先天因素和後天因素。

Q2:如何避免後天形成“少白頭”?

1. 勞逸結合

可以理解,現在的青少年壓力山大。但是也要學會心理保健和調節的方法,在工作學習之餘,堅持體育鍛煉,增強體質。

2. 飲食均衡

頭髮之所以烏黑,是因為頭髮中含有一種黑色素,黑色素的含量越多,頭髮的顏色就越烏黑。有研究顯示,維生素中的菸酸、枸櫞酸、胡蘿蔔素等都對黑色素的形成有很大的幫助。而且,銅元素和鐵元素也是合成黑色素必不可少的元素,因此,要注意多從飲食中攝取這些營養物質。

3. 頭皮按摩

勤於梳頭、勤於頭部按摩,既可以保持頭皮和頭髮的清潔,也能加速血液循環,增加毛孔的營養,促使毛髮細胞血液的暢流。

Q3:得了“少白頭”該怎麼辦?

1. 每天堅持頭部按摩,並保持心情愉悅。

2. 食療推薦:用黑芝麻加大米煮成粥,每日食用。

Q4:白頭髮可以拔掉嗎?

有說法是白頭髮“拔一根長三根”,這是對的嗎?其實白頭髮主要是跟毛髮的色素細胞有關。將白頭髮拔除,只是會讓頭皮上的這個毛囊暫時空出,之後還是會長出新頭髮,而新長出的頭髮是黑是白就不一定了。

本文來源 39健康網

當今社會,青少年的學習工作壓力增大,“少白頭”的現像也越來越多。少白頭在醫學上稱為早老性白髮病,是一種兒童及青…


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2021.07.24 ver