[新聞] 夏季怎麼護理乾枯毛躁頭髮

頭髮幹幹的就算了，還毛躁，那可真是生命不可承受之重，你需要馬上給頭髮補水，動用手頭上一切資源，給頭髮補充營養，打理頭髮時要掌握一點技巧。

1、選擇合適的洗髮水。選擇洗髮露時，應對選擇鹼性較弱，且滋潤性強的洗髮露，並且最好搭配護髮素，堅持在每次洗完頭髮之後，使用護髮素增強頭髮柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭髮。

2、吃護髮食物。乾髮MM平時可以多吃一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃。

3、護髮精油。建議根據髮質選擇適合自己的護髮精油，並且在每日睡前在頭髮上按摩，要堅持使用一段時間哦。

4、定期焗油。每週最好對頭髮做一次焗油護理，在焗油護理時將焗油膏均勻抹在頭髮上，並使發花保持蓬鬆自然狀態。

頭髮乾枯毛躁可能是營養不良哦，經常染髮燙髮都會導致頭髮乾枯毛躁，另外經常將頭髮暴露在紫外線下也很傷髮質，久而久之頭髮就容易出現乾枯、毛躁問題。

1、曬太陽也曬頭髮。喜歡曬日光浴的MM們，在身上塗滿防曬霜之後，也戴上一頂帽子可好？不戴的話就不要長時間將頭皮暴露在日曬中啦，紫外線會破壞頭皮的真皮層，頭皮出現會缺水、緊繃的情況。

2、嚴重潔癖，一天洗頭一次以上？建議隔1-2天洗頭一次，頻繁洗頭會令頭皮的酸鹼值破壞，打破水油平衡。

3、經常燙髮染髮。燙染髮容易導致髮質變差，造成頭髮水分失衡、大量蛋白質的變性和減少等，從而導致頭髮變脆，纖維斷裂，失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。

4、營養不良。飲食不合理頭髮會變黃，也有可能令頭髮乾枯毛躁，建議妹紙們平時多吃一些含有維生素B6的食物，如小麥麩、魚肉、堅果、花生等。不要吃太多辛辣刺激性食物，甜食、油膩食物要少吃。

5、遺傳。有些MM天生就是乾性頭皮，這種情況一定要給頭皮保濕哦。

乾枯毛躁的頭髮看上去就像個爆炸頭，即使將頭髮拉直也好不到哪裡去，而且拉直頭髮更傷髮質。有些MM可能打軟化的主意，軟化頭髮，這樣頭髮就不會太毛躁啦，但這樣真的好嗎？

對抗干發，無論是拉直頭髮，還是做軟化，其實都不是長遠之計，因為頭髮本身是因為缺水才會變得乾枯毛躁，所以即使軟化頭髮也只能理順頭髮一段時間，並不能從本質上解決問題。

建議MM們最好修剪一下頭髮，然後做好充分的護理工作，平時不要經常洗頭，洗頭後用護髮素滋養秀發，每周用深層發膜給頭髮補充營養，醬紫才能徹底KO乾枯毛躁的頭髮。

最令人憂心的是，乾枯毛躁的頭髮開叉越來越多，如果這個時候還不好好護理頭髮的話，還可能出現掉髮問題，真心捉急。所以頭髮乾枯毛躁還分叉，應該怎麼辦？

1、在洗髮時還可以在水中加入些許白醋，可以讓頭髮變得柔順，富有光澤。另外也可以在白醋中滴入橄欖油，這樣能滋養秀發，令頭髮更有光澤。

2、維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

3、在包裡隨身攜帶一支保濕噴霧。每兩個小時對頭髮輕輕噴一下，可以及時補充頭髮水分。

4、為了把損失降到最低，吹髮前一定要塗上定型產品，如自然造型摩絲、清爽造型口者喱或持久造型定型水等，這些產品相當於一層保護膜。最好是讓頭髮自然風乾嘍。

頭髮幹幹的就算了，還毛躁，那可真是生命不可承受之重，你需要馬上給頭髮補水，動用手頭上一切資源，給頭髮補充營養，…