[新聞] 頭髮油膩怎麼辦 內調外養解決頭髮出油問題
想要擁有一頭飄逸、有韌性的秀發，對現代人來說似乎越來越難了。除了脫髮、頭皮屑等常見問題，有調查顯示，六成以上的人認為自己的頭髮比以前更愛出油。
頭髮油膩是令人煩惱的事情，不僅會讓人留下不好的印象，同時也會令頭髮產生異味。很多都有頭髮愛出油的問題，也正積極的尋找各種方法去解決這個問題，那麼頭髮油怎麼辦呢？
正確的清洗
頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要擔心頭髮越洗越油就不敢洗頭，實際上頭髮不洗才會越來越油，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫髮等更嚴重的後果。
不要用手撫摸頭髮
尤其在剛吃完油膩食物，或者做飯時。化妝時，記住要將頭髮夾在後面，避免油膩的化妝品粘在頭髮上。化妝過程中，手上通常會沾滿化妝品，此時也不要用手撫摸頭髮。頭髮打結要用乾淨的梳子梳痛，不要用手指。
茶水洗頭去油
你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗髮後，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護髮素塗抹在頭髮上，或是直接用茶水洗髮，然後再用洗髮水，把頭髮沖洗乾淨後，用煮好的濃茶再清洗一次，大概是揉約三分鐘左右，最後用水洗乾淨，記住不要使濃茶附在頭髮上。大概是經過一段時日後，頭皮油膩和頭髮乾燥的問題就能得到解決了。
注意經常按摩頭皮
在洗頭髮之前可以對頭皮進行按摩，按摩可以緩和頭皮油脂分泌過多的問題。也可以再髮尾的位置塗上薄荷油進行髮尾保養，對頭髮都是有好處的。
選擇控油洗髮水
偏鹼性的洗髮水能夠有效去除油脂，並且能在一定程度上改善油性頭髮比較酸性的環境，減少油脂分泌。一般市面上有專門的去油洗髮水，也可以用硫磺皂這樣偏鹼性的洗護用品洗頭，去油效果都很不錯。針對油性頭髮的洗髮水，一般含有檸檬精油、天竺葵、迷迭香、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔淨頭皮的成分。
飲食清淡
當人體攝入太多油脂的時候，由於消化功能有限，有一部分油脂不得不從皮膚分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因為註意飲食的問題，何況過於油膩的食物會加重肝臟的負擔，不利於身體健康。
本文來源 人民網
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