隨著現代人們生活節奏的加快，很多人將洗頭髮的時間放在早上或是臨睡前，但這兩個時間段都不宜洗頭髮，如非要在這兩個時間洗頭髮，一定要在洗完頭髮後吹進行吹乾。
有些人習慣晚上洗後，然後在頭髮未乾的情況下就睡覺，此時人在一天的忙碌後，往往會很疲勞，抗病能力也下降，在晚上洗頭沒擦乾，會使水分留在頭皮，長期如此會導致氣滯血淤，經絡阻塞，鬱積成病。疾病之患初顯，頭皮會有滯障麻木的感覺，尤其是頭頂部分，很容易引發偏頭痛或是感冒。
而且被子枕頭等多潮氣，再加上頭髮未乾所帶來的水分與人體所散發的熱量，會使細菌更易生長，並使人染病。洗頭本為了健康衛生，卻反而會弄出疾病來。因此，洗完頭後擦乾再用吹風機吹乾頭髮。
清晨出門前洗頭髮也是不好，尤其是在冬季的時候。因為頭髮未乾，頭部毛孔張開，容易受到風寒的侵襲，會更易患上頭痛感冒等疾病。長期如此，還會引發身體的關節疼痛，或是肌肉麻痺。因此，在洗完頭髮後一定要及時進行吹乾。
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