頭髮原來很濃密，現在變得稀疏，這是很多人不能接受的事情，做夢都希望頭髮再變回濃密。頭髮變少了，怎樣讓發量增多？今天我給大家講一下我的方法。
首先我們要了解，為什麼你會發量稀少？
一般頭髮稀少，就是3種原因
雄性激素脫髮
首先是雄性激素脫髮導致的頭髮逐漸稀疏。有些人的毛囊天生對DHT（雄性激素代謝產物）比較敏感，不斷受到DHT的侵害而導致毛囊萎縮，而DHT是永遠無法根除的，所以這類脫髮人士，頭髮越來越稀薄，直到禿頂。
缺失營養
第二個原因是缺失營養。頭髮的生長，必須有充足的蛋白質和維生素，以及少了的微量元素，如果缺失某種營養成分，可能導致頭髮合成受到阻礙，導致本來應該處於生長期的頭髮提前進入休止期，一旦休止期的頭髮數量過多，頭髮就會稀疏，掉得頭髮比長得頭髮更多。
內分泌失調
第三個原因是內分泌失調。這個問題在女性身上尤其明顯，如女性的生理期、在產後這些時期，掉頭髮很嚴重，這是體內雌激素變化導致的。除了雌激素外，甲狀腺激素等也會影響頭髮生長。所以當你熬夜、疲勞、暴飲暴食的時候，內分泌失調紊亂了，頭髮就特別容易掉。
接下來我告訴大家
應該怎樣去解決這個問題？
用藥
米諾地爾
第一個推薦的方法是用藥。米諾地爾是首選，這個藥物是外用藥物，是美國FDA認證藥物，安全性上沒有問題，幾乎沒有副作用，對於脫髮初期作用還是比較明顯的。但是要注意兩點，第一是堅持使用，至少三個月的時間再來談效果，第二是定時定量，對頭髮的刺激是需要持續的，今天用明天忘這種情況基本不會有什麼效果。
非那雄胺
第二種藥物是非那雄胺，非那雄胺是用來阻斷DHT的，DHT能被抑制，90%的脫髮問題都能得到改善，這個效果是最直接的。但是非那雄胺需要長期服用，因為非那雄胺一旦停用，DHT水平很快就上來了，頭髮還是會掉。
環丙孕酮類
第三種藥物是環丙孕酮類的藥物，比如某些避孕藥，能增加人體的雌激素，所以有些醫生也給女性脫髮者開這類藥物，根據個人情況，可以服用，對於增加頭髮密度，讓頭髮變得粗壯很有幫助。
當然藥物也不止這三種，我給大家推薦的是最常用、最安全的，其他用藥，要按照醫生建議，看具體情況。
維生素B族
這個方法，最近推薦的比較多。我們醫院內部的脫髮案例交流會上，有很多患者長期服用維生素B族，都取得了明顯改善的效果，所以越來越多的醫生支持這種治療方法。維生素B族是對頭髮生長非常有好處的維生素，而且貴在沒有任何副作用，還能減輕頭髮出油，當你脫髮不嚴重時，這個方法是很好的選擇。
激光療法
激光梳子、激光頭盔，最近幾年在美國很火，我和美國的同行交流過，美國有很多植髮機構，手術後是必須要求患者購買激光頭盔配合術後使用的，因為他們認為毛囊在恢復時期，軟激光有非常顯著的激活效果。在國內，激光頭盔也可以買到，但是價格偏貴，沒有經濟壓力的朋友試試這個方法，也是一種有效的保健。
揮發性療法
頭髮的營養是從血液中獲得的，所以刺激頭皮部位的血液循環，就能加快頭髮生長，讓你的發量增多。最常見的方法，按摩頭皮，或者多梳頭髮，都有這個效果。還有一些方法，使用帶有揮發性質植物，比如生薑、洋蔥等等，在頭皮上塗抹，也能促進局部血液循環，這些偏方也有很多發友是一直使用的。
植髮手術
植髮手術是一種美容外科手術，它從實際效果上來說，能讓發量得到顯著增加。比如下面這個植髮的案例▼
頭頂頭髮，特別稀疏，但是植髮後，幾乎和沒脫髮之前一樣，這個密度非常讓人羨慕。
再看一個女性頭頂稀疏植髮的案例，植髮後，也是感覺發量明顯增多。 ▼
這個辦法相對以上四種方法，是效果最確定的。打個比方，很多女性豐胸都知道有豐胸食譜、有民間偏方，但是要說立竿見影的效果，那還是豐胸手術，植入假體。植髮手術也是一樣的道理。
週主任總結
頭髮發量少，說到最根本的原因，還是掉髮太多了。今天給大家分享的這些生髮的方法，是從醫學的角度給大家的建議，至於網上很多偏方、產品，並不建議大家去嘗試。掉頭髮，不一定是健康問題，也並非很多產品聲稱的毛囊堵塞，這些概念都有一定的商業目的，並非醫學承認。當然，具體怎樣減少掉髮、增加發量，也是要因人而異的。
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