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頭皮上摳出白色小顆粒是什麼東西 頭髮根部有白色顆粒怎麼辦 頭皮上摳出白色小顆粒是什麼東西 頭髮根部有白色顆粒怎麼辦

很多朋友經常用手去摸頭皮的時候會發現頭皮上有一個硬硬的小包,用了扣一下會擠出一個白色的小顆粒,那麼這個白色小顆粒是什麼東西要怎麼辦呢?

頭髮裡面扣出的白色顆粒是什麼?像沙子一樣,有質感,但卻不是頭皮屑,頭髮裡面有白色顆粒是過敏嗎?頭髮裡面有白色顆粒怎麼去除?說起來好像這些都是頭髮油引起的呢。

頭髮油膩,還能扣下白色顆粒跟沙子一樣,這是什麼?

白色小顆粒樣的東西其實是油脂和含油脂類的結合物,我們掉的頭髮裡也能看到根部有這種白色小顆粒,雖然不是什麼大問題,但頭皮的“出油量”也會經常讓我們煩惱。

頭髮為什麼會油?

頭髮的油來自頭皮,而不少人認為頭皮出油就是毛囊出油,其實出油的是“皮脂腺”。

皮脂腺分佈數量以臉部、額頭、頭皮三處最為密集,其中頭皮皮脂腺分泌皮脂最多,與汗液混合形成了一層薄薄的乳化膜,這就是我們常說的“出油”。少量的出油,不僅可以滋潤皮膚和毛髮,還能防止表皮中的水分蒸發,堪稱最天然的潤體乳。一定量的油脂會對皮膚起到保護作用,但分泌過量就成了煩惱的問題。

頭髮油的原因

皮脂腺分泌過多油脂,90%原因來自刺激,刺激的原因來自多方面的:

雄性激素分泌旺盛,人的皮脂腺也旺盛;

使用清潔力過強、有刺激性的洗髮水,洗頭洗的太勤;

飲食油膩、麻辣會導致皮脂腺分泌旺盛;

女性經期期間雄性激素分泌增多,也會導致皮脂腺分泌旺盛;

焦慮、憂鬱、緊張的情緒會導致皮脂腺分泌旺盛;年輕人皮脂腺分泌更旺盛;

飲食油膩、麻辣會導致皮脂腺分泌旺盛。

當人體攝入大量油脂時,頭皮和臉都容易分泌出大量的油脂,因此飲食和頭皮油脂的分泌是有很大關係的,很多頭皮大量出油的人,在飲食上口味都比較重,喜歡吃各類大油大膩的東西,體內堆積了大量難以消化的油脂,才造成了頭皮出油的程度遠超過一般人。

頭髮油怎麼辦

建議:飲食清淡

可多食用黃豆、黑芝麻、黑豆、核桃、芹菜、莧菜、芥菜、金針菜、菠菜等,可以補充人體內缺少的維生素B2、 B6,還可以抑制油脂分泌。

良好生活習慣

大多數頭皮出油和後天的生活習慣有很大的關係。除了天生油性體質之外,如果我們熬夜的話,頭皮出油會特別嚴重,這是新陳代謝被嚴重影響的後果。此外,平時不運動、愛吸菸喝酒、過度疲勞和緊張等等都會造成自身頭皮出油現象嚴重,這是不良的生活習慣導致了頭皮環境惡化,必需引起重視。

頭皮按摩

適當地做一些頭部按摩,或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮。讓夏天被驕陽曬得發緊的頭皮,在此時能得到極大的放鬆。一些專業的梳理頭髮品牌的梳子能起到鎮定、舒緩的功效,甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。按摩可以讓頭皮的循環代謝更加通暢,從而改善頭皮出油的狀況。

啤酒洗頭

將啤酒到入盆中,參加熱水調淡,比例為1:2.用可豔服的容器舀出澆在頭髮上,反覆的,均勻的,要讓每根頭髮享遭到啤酒的滋養,然後推拿頭皮30秒,再次用啤酒澆到頭髮上。反覆2次即可。最後,倒掉啤酒,用你平常使用的護髮素。假如想費事的話,可以先用啤酒將頭髮打濕,15分鐘後用水沖洗,再用洗髮露洗淨。

薄荷精油

將4滴薄荷精油加入10ml洗髮水或護髮素中。薄荷精油有深層清潔與抑制皮脂過度分泌的功能,經常使用可改善頭皮出油的問題。同時會讓頭皮感覺非常清爽,可以自由呼吸。

去油的洗髮水

油性頭髮首先在選擇洗髮水上就要注意,很多品牌打出去油去屑的招牌,但是你在選購時要看一下它的質地看,要選擇顏色是透明的。因為洗髮水裡要加乳化劑,乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的。所以有顏色的洗髮水裡肯定會多多少少有油份,因此儘量選擇無色的。在洗髮時把洗髮水在掌心揉出泡沫時,再塗在頭上,要用手指輕輕按壓頭皮。然後沖洗乾淨頭髮。

綠茶髮膜

綠茶中含有的多種維生素和礦物質能夠起到殺菌控油、增加頭髮彈力和潤澤度的作用。只需將綠茶粉和蛋黃按1:1的比例混合攪拌均勻,在洗髮後均勻涂於全部頭髮上,停留5分鐘後用溫水洗淨即可。

洗髮水要溫和

刺激性太大的洗髮水不僅傷頭髮還會讓頭發出油更多,所以一定要選擇一種溫和點的洗髮水,避免對頭髮刺激過大。

一抹就滑順!ㄚ雜頭髮再見了…用護髮油終結打結、分岔、枯黃髮質! 一抹就滑順!ㄚ雜頭髮再見了…用護髮油終結打結、分岔、枯黃髮質!

護髮油能輕輕鬆鬆把髮絲理順、理出光澤,但各種不同的護髮油,該怎麼選?怎麼挑?又該怎麼抹才不會油膩膩呢?

5種常見的錯誤洗髮,害你掉髮愈來愈嚴重! 5種常見的錯誤洗髮,害你掉髮愈來愈嚴重!

人人都想要擁有一頭健康的秀髮,除了選擇適合自已髮質的洗髮精之外,正確洗髮方式也很重要,很多人都因為錯誤的洗髮方法,造成自身毛囊受損而掉髮。到底怎樣洗頭才正確?這件看似簡單的事情,其實藏有許多學問,將於這篇文章一一解答!

 

洗頭發現掉髮?別擔心,這是休止期掉髮

每天掉頭髮就有落髮疾病嗎?一般健康頭髮是不會因為洗頭而掉落的,但每株毛囊都有固定的生長週期,從初生期開始,到了生長期、退化期到休止期而掉落,再重新進入下一個循環。所以看到頭髮掉落先別驚慌,每個人一天掉50~100根頭髮,都屬正常現象。

 

 

最常見的5大錯誤洗髮方式

▌洗頭時用指甲摳抓頭皮

指甲內藏有非常多的細菌,如果用指甲摳抓頭皮,不僅容易弄傷頭皮,也可能導致細菌感染。在洗頭髮時,建議使用指腹按摩頭皮,一方面促進頭皮血液循環,另一方面也避免弄傷頭皮。

 

▌選擇錯誤的洗髮精

根據自己的髮質來選擇洗髮產品。乾性髮質的頭髮較容易分岔斷裂,可以選擇強調保濕、柔順感的洗髮品;中性髮質通常問題最小,頭皮油水比例平衡,頭髮亮麗,選擇一般中性洗髮精即可。

值得注意的是油性髮質的人,必須非常注意清潔!因為這類頭皮出油較嚴重,若沒有做好清潔,就很容易出現脂漏性皮膚炎、毛囊炎等問題,一般建議可以使用洗淨力較強的洗髮品。

另外,不論哪一類髮質,都建議可以選擇成份天然、無矽靈、不添加化學防腐劑、不含皂鹼或人工化學色素的洗髮精,才能使頭皮越洗越健康。

 

▌潤髮乳塗在髮根

潤髮乳的目的在於滋潤髮絲而非頭皮,無須塗抹到頭皮上;加上洗髮時,頭皮毛孔是打開的狀態,若將護髮乳塗抹在髮根處,其中的化學物質容易滲入毛囊,造成毛囊堵塞而引起落髮。建議沿著耳朵附近從髮根3公分處抹向髮尾,不要讓護髮乳碰到頭皮,以避免上述問題。

 

▌洗、護髮產品未沖洗乾淨

洗完頭,若沒有將洗、潤髮產品沖洗乾淨,殘留物容易附著灰塵黏於頭皮,非常容易引起毛囊堵塞,造成頭皮過敏、發炎。所以每一次洗頭,一定都要將洗護產品都清洗乾淨才行。

 

▌不吹頭髮,或未吹乾毛髮直接外出或就寢

剛洗完頭髮的時候,頭髮毛鱗片會呈現張開的狀態,此時毛髮比較脆弱、不耐摩擦;若在頭髮半濕半乾的狀態下立即外出或就寢,會導致變薄的角質層受到紫外線侵害或與枕頭摩擦,而容易有頭髮分岔、打結或斷裂的狀況。另外,濕髮易導致枕頭受潮而孳生細菌,可能造成頭皮屑、頭髮出油情況日益嚴重。

此外,許多人不喜歡吹乾頭髮,而是任它自然變乾,也是不對的觀念。因為溫水會讓頭皮毛細孔張開,若洗完頭未確實吹乾頭髮,易使冷空氣接觸到毛孔造成頭皮血液循環下降,不僅容易感冒,還會導致偏頭痛、掉髮等問題。

 

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正確洗髮方式

Step1洗頭前,請先使用梳子梳理頭髮,使附著於頭皮的污垢浮於表面,才能同時洗淨頭皮和頭髮。

Step2將頭髮使用溫水浸濕,洗髮精先倒入掌心加水搓揉起泡,再塗抹於頭髮上。

Step3正確洗頭應該要洗2次,第一次用指腹充分清潔約15~20秒,帶走髒污;第二次以指腹畫圓圈的方式按摩頭皮搓洗1~2分鐘,再使用溫水沖洗毛髮超過一分鐘。

Step4若有塗抹護髮產品,請務必將產品沖洗乾淨;沖洗時過熱的水很容易帶走過多油脂,僅需要保持38~42度的溫水洗頭即可。

Step5先以毛巾輕拍、按壓方式帶走部分水分,再使用吹風機吹乾毛髮;吹髮時吹風機應與頭皮保持頭皮5~10公分的距離。

 

每個人頭皮狀況都不一樣,必須先釐清自己的頭皮狀況,挑選出適合自己的產品及清潔、保養頭皮方式,但若落髮數量日益增加且超出正常落髮量,請務必盡快找醫生諮詢,找出落髮主因以及適合自己的療程方式,以免造成無法挽回的局面。













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