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[新聞] 禿頭有前兆!雄性禿的原因和緩解方式 [新聞] 禿頭有前兆!雄性禿的原因和緩解方式

禿頭是許多男性可能面臨的困擾,雖然禿頭並不會直接危害健康,卻可能打擊自信,造成心理陰影。一旦出現掉髮嚴重、發線變高、頭髮變少的情況,必須尋求專業醫生協助,把握重要原則,及早治療才能穩定或延緩掉髮的速度。

雄性禿是男性掉髮的主要原因,通常會從特定區域出現漸進式掉髮,常見於病人的前額與頭頂,如發線越來越高、兩邊額角開始掉髮、頭頂發量變得稀疏等等,依據不同的進程又分為M型禿、U型禿、O型禿,另外發生在女性的類型稱為女性禿。

依髮際線的變化將病程分為七期,接下來將為你介紹禿髮的演變史,教你辨別禿頭的嚴重性。

四種禿頭類型的發量變化

禿頭前兆

由於後腦勺的毛囊是最不容易受雄性禿影響的部位,因此觀察頭頂的頭髮和後腦勺的頭髮做比較,如果頭頂的頭髮明顯比後腦勺的細、軟,可能代表頭頂的毛囊已經開始萎縮。額頭的發際線後退也是禿頭的前兆,一般來說雙眉之間到鼻頭的距離約等於雙眉之間到額頭髮際線的距離。

第一期

發量仍舊十分茂盛,只有前額兩側發線輕微或不明顯的衰退,無需治療。若有禿頭的家族史,則需特別注意掉髮的情況,並在適當的時機接受治療。

第二期

前額兩側發線有些微的衰退,此時發線仍保持在耳朵前方幾公分,有對稱性;另外,頭頂中央前部的發量也不再茂密,禿頂的初步跡象越來越明顯。

第三期

此期算是禿頭的最初階段,前額兩側發線有明顯的衰退,發角也會有明顯的掉髮,頭頂亦有輕微禿髮。須掌握此時的黃金治療期,如藥物、生髮水、植髮等等。

第四期

前額發線衰退的情況比第三期更嚴重,頭頂區域也有明顯的禿髮,前額與頂部間只剩下中等密度的頭髮橋樑連接兩側頭髮。

第五期

此期,前額與頂部禿髮仍舊是不同的區域,但兩者之間的分割已明顯不足,原本連接兩側的頭髮橋樑變得更窄且更薄,前額與頂部的禿髮逐漸擴大。

第六期

原本分隔前額與頂部禿髮的區域已經消失,剩下少數稀疏的頭髮,兩個區域的禿髮範圍逐漸擴大甚至合併。

第七期

這是脫髮最嚴重的情況,前額與頂部的頭髮幾乎消失,只剩下頭皮兩側與後方有頭發生長,約呈現馬蹄或半圓形,發量密度變得更小,也略為稀疏。

常見的禿頭類型又依掉髮變化可分為 M 型禿、U 型禿、O 型禿(地中海型),三者的變化過程也有不同之處。

女性禿

較少數的女性也可能發生雄性禿(或稱作女性禿)的情況。較常發生在青春期後或熟齡的婦女,但發生情況與男性較為不同,女性禿頭的位置主要為頂部頭髮的分際線,大多不影響前額。雖然頭髮不太會全部掉光,但發線可能變得稀疏且看得出頭皮。

禿頭遺傳機率

基因遺傳是造成禿頭的重要因素,有8成的男性雄性禿有家族史。有一種簡稱AR基因的雄激素受體基因,跟禿頭有很重要的關聯。而禿頭AR基因只會出現在X染色體,單就這點來看,如果你是男性,會不會禿頭的機率跟爸爸有沒有禿頭根本沒有關係,而是要看母親那邊的遺傳。由於禿頭基因在女性身上為隱性遺傳,不一定會表現出來,所以不是看媽媽有沒有禿頭,而是要看外公有沒有禿頭,或是外婆的爸爸有沒有禿頭。如果你是女性,則來自爸爸和媽媽那邊的基因都會影響禿頭機率。

外公有禿頭的男性,禿頭的機率為四分之三;外公沒有禿頭的男性,禿頭的機率為四分之一(從外婆來的基因)。女性的話,如果爸爸跟外公都有禿頭,禿頭的機率是四分之三;如果爸爸有禿頭、外公沒禿頭,女性禿頭的機率是25%,其他情況女性則不會遺傳到禿頭AR基因。

爸爸有禿頭 爸爸沒禿頭

外公有禿頭 男75%機率 女75%機率 男75%機率 女0%機率

外公沒禿頭 男25%機率 女25%機率 男25%機率 女0%機率

就算爸爸跟外公都沒禿頭,男生還有25%的機率來自外婆那邊的禿頭遺傳。

由於還有其他基因以及環境因素也會影響禿頭的機率,所以就算遺傳到禿頭基因,也不代表100%一定會發生。

禿頭年齡

雄性禿的發生年齡從十幾歲的男性到四十歲以後都有可能發生。年輕人群發生禿頭,經常和喜歡吃油炸食品、作息不正常、導致荷爾蒙失調很有關係,此外吸菸也會導致毛囊萎縮。

雄性禿的原因

影響雄性禿的因素包含雄性荷爾蒙與基因,其致病原因主要是縮短毛囊生長期的時間,而不是完全停止頭發生長。所以說,禿頭的人並不是完全長不出頭髮,而是生長期太短導致毛髮的長度無法超過頭皮。

雄性荷爾蒙是造成雄性禿的關鍵角色,是經由影響毛囊上的雄性荷爾蒙接受器 (Androgen receptor) 所致。

睾固酮是雄性荷爾蒙中的重要成分,當睾固酮轉換的過程受到5a還原酶(代謝所需的酶類)的調控時,產生的代謝物為二氫睾固酮(DHT),而 DHT 在毛囊接受器上的結合力更遠超過睾固酮,進而誘發了相關之基因調控,導致毛囊萎縮、生長期縮短。

雄性禿的生理原因

可以說,雄性禿的原因主要是DHT在作祟,在與毛囊上的雄性荷爾蒙接受器結合後,引發一連串的毛囊萎縮、頭髮變細,甚至造成毛髮脫落。

頭髮的生長週期

頭皮毛囊的生長主要分為三個階段,第一階段為生長期,持續時間為2-6年,這個時間越長,你的頭髮長度也就越長(如果你都不剪);接著就會進入退化期,時長約為2-3周;最後是休止期,約持續2-3個月,此期頭髮會逐漸脫落,然後新的生長循環就會重新開始。

正常來說,每天的掉髮數量應該在100根以下,早上睡醒時觀察枕頭上的掉髮,如果超過50根就應有所警覺。

雄性禿的治療方式

一般男性雄性禿的治療方式與女性禿相似,主要分為藥物治療或非藥物治療。

低能量激光與植髮手術

常見的治療方式還有低能量激光及植髮手術,低能量激光主要以紅外光照射頭皮,藉以增進頭皮健康,但目前對此方式的作用機轉仍不明確。另外,植髮手術主要是將健康的毛囊移植到禿髮區域,但費用通常較昂貴且耗時,也不適用於禿髮嚴重的患者。

圓形禿

俗稱鬼剃頭,為禿髮的表現形式之一,常見如硬幣般大小的塊狀禿髮,在身體各個體毛部位皆有可能發生,但以頭皮最常發生與明顯。

圓禿的病因目前尚沒有確定答案,推測原因可能與遺傳有關,因擁有家族圓禿史的人發病機率較高。另外也有越來越多研究數據,表示圓禿可能是一種自體免疫性疾病,因身體的免疫失調,使體內淋巴攻擊生長中的毛囊,造成毛囊發炎而落髮。一般而言,此種免疫反應具有特異性,對身體健康不造成影響。

若圓形禿的範圍較小且發展緩慢,治療方式可給予外用或注射類固醇,大多可讓頭髮恢復生長,副作用可能讓打部位的皮膚變薄。其他治療方法如塗抹酚劑、使用藥水、光化學療法,都有助於刺激毛髮生長。

一般也常認為,圓禿的原因可能與精神創傷或生活壓力過大所致。

不論禿髮的類型為何,最重要的是及早治療。記住,必須把握黃金治療期,才能有效穩定或延緩掉髮的速度。

[新聞] 雄性秃!如何拯救? [新聞] 雄性秃!如何拯救?

生活當中很多人都會遇到掉髮的現象,有些人症狀會比較輕一些,但是有些人的掉髮會比較嚴重,有的時候會造成禿髮,尤其對於男性來說,我們經常看到有些禿頂的男性,一旦出現禿頂的話,會讓人覺得比較的老態,所以平時生活當中我們要積極的去治療這種症狀。

雄性禿是男性最常見的掉髮原因,從青春期後便逐漸均勻地稀疏,據之前一份白種人的統計發現,男性有一半的人在40歲前會到達雄性禿type。在東方人雄性禿雖然比白種人少,但也有逐漸增加現象。有家族史像是父親有雄性禿的男性,落髮的機率是比沒有家族史男性的兩倍。

男性要判斷自己是否為雄性禿掉髮,可從掉髮的部位進行評估,如果是雄性禿掉髮,通常都會從前額或前額兩側或頭頂開始掉髮,或者是從發旋部份開始逐漸稀疏,形成頭頂空洞的落髮型態,而女性的雄性禿表現僅為稀疏少量的落髮,臨床上顯示不至演變成為全禿的狀況。

不過有些人先天性發線較高,或是有些疾病會以模擬雄性禿方式表現,例如:圓禿或是某些疤痕性掉髮,因此不見得發線高或是頭頂稀疏就一定是雄性禿,還是要經過皮膚科醫師專業鑑定才能確定。

如何治療雄性禿?

對付雄性禿,FDA核准的有口服藥物、外用藥物及植髮手術、Lower Laser Light。

口服藥物

以口服藥物而言,柔沛(Propecia)是目前主要的口服雄性禿治療藥物,主要成分為1毫克的Finasteride,Finasteride可以抑制睪固酮還原成較強的二氫睪固酮。文獻指出,對於輕、中度的,前額或頭頂(地中海型)雄性禿患者,服用柔沛一年後約80%的病人停止繼續掉髮,66%病人會長出新的頭髮。

如何拯救雄性禿
只是當服用一年後停藥,在停藥一年內,發量會回覆到原本份量,因此如要持續維持療效就必須持續服用。至於有人擔心口服藥的副作用,研究指出常見副作用包括:性慾減低、勃起異常、不孕等,但與對照組相比發生率僅增加1-2%,在臨床試驗中患者只要停藥,便可以恢復正常。

外用藥物

以外用藥物而言,目前僅有一種成分Minoxidil,是普遍被國際上核准的外用雄性禿治療藥物。根據一份研究指出,在每天使用兩次情況下,2%的Minoxidil約有30%的病患有生發效果。5%的生髮水其效果有50%左右。主要副作用是頭皮刺激,另外初期使用也可能有暫時掉髮增加現象,另外女性也可能產生臉部多毛症現象。

植髮手術

植髮手術是近幾年逐漸普遍的治療,成為最立竿見影改善雄性禿的方式,多數建議配合外用及口服藥。植髮手術並無法創造新的毛囊,而是將現有毛囊做重新分配,其原理是將枕部(兩耳後方)附近的毛囊(或頭皮)取下,直接將毛囊或利用顯微手術分為毛囊單位,之後將一株株的毛囊,“種”到需要的位置,提升該部位的毛髮密度。

看來對於平時生活中出現的掉髮的現象,也不能掉以輕心,因為如果不及時的進行干預的話,症狀也會越來越嚴重,有的會導致脫髮,甚至禿頂,是非常的影響美觀的,所以要積極的採用方法進行治療,如果治療效果不是太明顯的話,也可以採用植髮手術。

[新聞] 植髮前後你需要注意這幾點,植髮後效果會更好 [新聞] 植髮前後你需要注意這幾點,植髮後效果會更好

我們這裡所指的脫髮是指雄激素源性禿髮(AGA),為便於大家通俗易懂,簡稱“脫髮”。我們知道脫髮是一個呈進行性加重的過程,早發現早治療,必要時採取聯合治療,效果會更好。目前治療脫髮主要是內服藥物,外用藥物,毛髮移植等。

脫髮都需要植髮嗎?

當然不是。脫髮根據臨床症狀嚴重程度、進展情況、形態、密度等分不同等級類型。

什麼情況下適合植髮?

目前植髮主要有兩種方法,即毛囊切除移植技術(FUT)和毛囊抽取移植技術(FUE)。都是把對雄激素不敏感部位的毛髮移植到需要植髮的部位。不管哪一種植髮,都不是治療脫髮的首選治療方法。根據《中國雄激素性禿髮診療指南》指出,植髮的適應症主要為4級以下的AGA,經過藥物治療,脫髮已趨於穩定,枕部毛髮較密,有足夠可供移植的毛髮源,或脫髮已有一定改善,但希望通過手術進一步改善者。指南也說明,藥物治療是目前所有脫髮的基礎治療方法,即使進行了有效滿意的植髮後,仍然需要繼續藥物治療以維持治療效果。

植髮有哪些禁忌症?

我們知道,去醫院進行植髮治療前,醫生都需要對脫髮面積、部位、供血情況、癒合特徵、供體毛囊的利用率、移植的數量等等進行初步評估。如果需要植髮的患處供血情況差、處於脫髮高峰期、供發區發量不足、急性炎症期、全禿、或患者有嚴重心腦血管疾病、嚴重肝腎功能不全、精神異常、出血性疾病、腫瘤、疤痕體質、女性妊娠期月經期間等等都不適合植髮。

植髮後需要注意什麼?

充分心理疏導,不要高估植髮治療的效果,預防感染,脫髮藥物維持治療,避免劇烈運動,減少出汗,術後一週左右可以用溫水清洗頭髮,不能用刺激性強的洗髮用品,不能用力揉搓擠壓。多鼓勵吃蔬菜水果,充分休息。

總之,脫髮的治療,藥物是基礎,植髮有適應症,不要盲目跟風,要植髮選擇正規的有資質的醫療機構進行治療,植髮前後要繼續維持藥物治療,才能達到更好效果。

[新聞] 哪些方法可以改善雄性脫?如何治脫,效果才顯著? [新聞] 哪些方法可以改善雄性脫?如何治脫,效果才顯著?

平時掉頭髮、頭皮屑多;正常力度牽拉頭髮的時候掉頭髮超過3根;頭髮比較稀疏,髮際線有後移的現象……如果你有以上這些情況,就要小心了,說明雄脫可能已經“找上”你了!

雄性激素脫髮是由於DHT和遺傳基因的雙重作用下產生的。雄激素睾酮的代謝產物二氫睾酮作用於毛囊,使毛囊(頭髮)變小變脆弱,甚至壞死消失,所以毛髮會變細變軟,然後脫髮,直到不會再生長出頭髮。那麼如何治療雄脫呢?可以採取下面這些方法!

一、口服藥物治療

目前市面上有專門的治療脫髮的每片一毫克的非那(僅限男性使用)。這個藥物的臨床效果反饋很好,但至少要持續使用6 到 12 個月以上才會有明顯的效果。

二、外用藥物治療

外用藥物治療雄性激素脫髮,可以選擇米諾,堅持使用可以促進頭發生長。有一部分發友在一開始使用的時候,可能會出現脫髮反倒比之前變多的情況。這是因為米諾有擴張血管的作用,一開始使用的時候一部分毛囊會比較快的進入休止期,導致出現脫髮增多的現象。但繼續堅持使用就會收穫理想的效果,一般要使用三個月以上才會見到比較明顯的效果。

三、飲食注意事項

飲食要營養均衡,合理健康。不要碰菸酒,可以多吃一些水果蔬菜和堅果,少吃油膩的食物和甜食。

四、生活注意事項

總有謠言說,洗頭髮次數多了會掉頭髮,“雄禿”的人不能過頻的洗頭。其實 “雄禿”的發友們在生活中是完全可以正常洗頭的,也沒必要限制洗頭髮的次數。但是要注意洗頭髮的力道和水溫,不要太過用力抓頭皮,水溫不要過高。平時要注意儘量少燙染頭髮,注意規律作息,少熬夜,避免過大的精神壓力。

藥物針對雄性激素脫髮的症狀,更多的作用是維持和緩解,想要靠藥物來治癒“雄禿”是沒可能的。如果想要更有效地解決雄性激素脫髮帶來的煩惱,植髮手術是個很好的選擇。由於人的後枕部頭髮不受雄激素的影響,所以通過植髮手術移植到前面脫髮區域的頭髮也不會受到二氫睾酮的影響。

另外,做植髮手術是有必備條件的。首先不能在脫髮的“狂脫期”進行植髮,要等脫髮情況穩定的時候才能進行手術;其次,發友需要有充足的毛囊資源,身體健康情況要符合手術標準;最後,做完植髮手術後,一定要謹遵醫囑進行術後的養護。

壓力、疲勞容易引起掉髮?遠離雄性禿試試看新方法 壓力、疲勞容易引起掉髮?遠離雄性禿試試看新方法

俗話說的好:「人有三千煩惱絲」,自古以來大家就把頭髮和煩惱、情緒等問題做連結,因此有不少人認為,壓力和疲勞是引起落髮的關鍵元兇。但是,皮膚科醫師表示,其實導致民眾掉髮、髮量稀疏的原因有很多,分成疤痕性與非疤痕性落髮,其中非疤痕性落髮又以雄性禿、休止期落髮、圓禿最常見,雖然都是掉髮,但治療方式卻有天壤之別。所以想要改善掉髮危機,一定要先釐清落髮原因、對症處理。

掉髮數量怎麼樣算正常?皮膚科醫師解惑

蔡雅竹皮膚科醫師表示,人類的頭皮約有10萬根毛髮,其中有80%-90%處於生長期,1%屬於退化期,另外10%則是位於休止期間,也就是即將掉落的階段。而頭髮從進入休止期到掉落,大約分配在100天中,因此,每日落髮量在100根上下算是合理。

不過,上述數字只是評估的平均值,民眾實際看到的落髮數量仍會受到日常梳理、清洗習慣頻率的不同有所差異。譬如說,久久才洗一次頭,或頭髮沒有天天梳理習慣的朋友,在洗髮、梳理頭髮當日掉髮的數量,就可能大於上述平均值。

壓力、疲勞是掉髮的元兇?雄性禿VS壓力型落髮,差別在這裡

至於出現哪一些症狀,就真的要小心可能有異常落髮的問題?壓力、疲勞真的是掉髮的元兇嗎?蔡雅竹醫師指出,臨床上認為,導致人體掉髮、髮量變稀疏的原因有很多,以下舉出幾種常見種類:

提供 雄性禿的特徵髮際線變高、毛髮變細:一般眉毛至額頭髮際線的距離約在7~9公分左右,如果高出太多又髮質變細的現象,可以尋求專科醫師進一步評估協助。

《雄性禿》

症狀:

  • 髮際線變高、毛髮變細:一般眉毛至額頭髮際線的距離約在7~9公分左右,如果高出太多又髮質變細的現象,可以尋求專科醫師進一步評估協助。
  • 髮量分佈改變:出現兩側額顳角向後退的M型禿,或是頭頂稀疏的地中海型禿問題,也要多加留意。

成因:與基因遺傳、雄性荷爾蒙有關。頭皮毛囊上的5α還原酶會將睪固酮轉化成二氫睪固酮(簡稱DHT),DHT結合到毛囊上接受器則會導致毛囊萎縮、生長週期縮短,使毛髮變細,長不出髮根、掉髮,甚至出現禿頭問題。臨床上雄性禿依據嚴重程度又可分成1~7級。患者本身如果沒有早期意識到自己的落髮問題、積極就醫處理,等到7級落髮時,藥物與非藥物治療效果皆有限。

《休止期落髮》

症狀:整個頭皮出現不集中於特定區塊的廣泛性落髮。患者常自述睡醒時枕頭上有大把頭髮、梳洗頭髮時發現掉髮比平時嚴重,甚至輕拉頭髮就有好幾根掉落。

成因:休止期毛髮大量增加,造成下一步明顯落髮。可能發生在生產後、甲狀腺功能異常、缺乏鐵鋅、體重急速下降、壓力事件後 (例如:家人或病患本身生病住院、工作崗位變動、重大生活打擊…等外來事件) 而引起。除了適當治療外,這類落髮症狀,通常在去除成因,壓力、疲勞得到改善,或是營養素的補充後,是可逆轉的掉髮。

《圓禿》

症狀:頭皮出現10塊錢硬幣大小、表面光滑、邊界清楚、圓形或卵圓形缺髮斑塊,也可能發展成全頭禿、或是合併身體其他區域毛髮脫失,稱為全身禿(腋毛、眉毛、陰毛也變少)等症狀。

成因:屬於特定器官自體免疫疾病。與情緒、壓力也有關。

醫師也提醒,積極重視自己的落髮問題,把握黃金治療期,盡速尋求專業皮膚科醫師協助,才是防止掉髮持續惡化,避免邁向禿頭之路的關鍵

雄性禿是基因遺傳加上體內二氫睪固酮荷爾蒙作用,導致毛囊萎縮而掉髮

蔡雅竹醫師提到,目前臨床上治療雄性禿有很多方法,有效的治療方式包含植髮手術、外用生髮水、口服藥物,其中,口服藥物部分,因能直接抑制5α還原酶、減少DHT的合成,故能達到減緩禿髮速度的作用。

第一代口服藥物作用機轉為抑制第二型5α還原酶,其改善頭頂禿(地中海型禿)症狀的效果較前額M型禿的效果明顯。第二代口服藥物,對於第一與第二型5α還原酶皆有抑制作用,其改善前額及頭頂皆有成效,且較快見到效果。

避免邁向禿頭之路!把握黃金治療期,時刻留意頭皮健康助改善

除了說明雄性禿和其他型態落髮的差別,以及各自的成因和治療處理方式,蔡雅竹醫師也提醒,雄性禿也可能同時合併廣泛性或其他型態落髮的發生,使掉髮速度更為加快。因此,民眾如果不想短短幾年光景就陷入「頂上無毛」的窘境,應適度紓壓,養成不熬夜、規律作息、戒除菸酒等習慣。並多留意自身頭皮、毛髮狀態,做好頭皮清潔、通風,避免髒污堆積於上,而加劇毛孔阻塞、毛囊發炎的情形。最重要的是,積極重視自己的落髮問題,把握黃金治療期,盡速尋求專業皮膚科醫師協助,才是防止掉髮持續惡化,避免邁向禿頭之路的關鍵!

雄性禿嗎?別怕!用肉毒桿菌生髮 雄性禿嗎?別怕!用肉毒桿菌生髮

之前有跟大家分享過注射肉毒桿菌可能會有治療雄性禿的效果;此最新研究顯示,研究注射肉毒桿菌A後,平均髮數的提升與平均掉髮數的減緩。

肉毒桿菌A(BOTOX A)一直是被用來治療皺紋、多汗症與頭痛。現在,加拿大出現了一個用BTX A治療雄性禿的開放標籤試驗性研究調查(pilot study)。這項研究由製造廠提供學術性的贊助,作者則保有治療過程的智慧財產權。

50位有Norwood/Hamilton 禿頭分級IIIV的男性接受總單位數150BTX A的頭皮肌肉注射(平均分配在額、顳、耳前與枕骨),且於24週後進行第二部分的療程。評估方式包括在2公分的頭皮區內頭髮數的改變、用lint roller(隨手黏)在病患枕頭上所蒐集到的掉髮數量的改變、與病患所填寫的問券。

為期60週的研究包括112週的基線導入,與在每次BTX A療程後2次的24週治療期。完成研究的40位病患,在基線到首次注射的48週後,平均髮量增加了18%,落在統計上顯著範圍內。掉髮也明顯的減少,平均有39%。掉髮減少的數量跟增加的髮量並沒有相關。治療反應率則有75%。受試者在統計上有明顯的注意到生髮的增加。沒有不良反應。

評語:BTX A治療後,雄性禿可能產生的生髮機制應該是使頭皮肌肉癱瘓,接著為了要降低頭皮肌肉的緊繃,血液因此流向頭皮。因為轉換成二氫睪固酮(DHT)需要在低氧的環境,所以含氧的血液會降低這項轉換並且增加轉換成雌二醇。這有可能跟minoxidil影響雄性禿的機制一樣。18%的髮量增加跟finasteride的效果近似。因為智慧財產權的關係,我們很難知道BTX A怎麼被注射到頭皮肌肉。

熬夜上網 不到30歲的他就地中海禿頭了 熬夜上網 不到30歲的他就地中海禿頭了

許多人常熬夜上網,使得M型禿的年齡層提早10年。圖非當事人的資料照片

 

台灣約7百萬人有掉髮困擾,以前雄性禿好發年紀大約是30至40歲,但近年來許多人沈迷於網路世界或工作勞累,常熬夜超過深夜12時,也使得M型禿的年齡層提早10年,醫師表示,今年不滿30歲就來求診的M型禿以去年多3成以上,關鍵在睡眠對頭皮毛髮修復相當重要,若眼睛長期盯著電腦,使頭皮一直處於緊繃狀態,造成血液循環不良,進而使毛囊營養不足,提早老化萎縮。

開業醫師說,遺傳性雄性禿也有黃金治療期,最好能在第3期左右便開始治療,搭配植髮手術和生髮水,效果最佳;若到第4期、頭頂已出現地中海禿時,療效多不如預期。

禿頭怎麼辦?快速了解禿頭前兆、原因、治療方式! 禿頭怎麼辦?快速了解禿頭前兆、原因、治療方式!

身處在忙碌、壓力大的生活中,落髮成了許多人的共同生活經驗,照著鏡子梳頭髮,掉落的髮絲是否讓你心事重重?此時的你可能會擔心,這是不是禿頭前兆?禿頭有救嗎?禿頭如何治療?面對這樣的狀況,首要任務就是深入了解自己掉髮的原因,並且對症下藥。

3個禿頭前兆

你是否常在睡醒時發現自己枕頭上掉落了大量毛髮?在梳頭時、洗澡時被自己掉下的髮絲所震驚?如果是,此時的你最需要知道的就是哪些掉髮狀況可能會是禿頭徵兆。

禿頭前兆1 : 髮際線後退

當你發現自己原本能夠做造型的瀏海日漸消失,髮際線不斷後退到額上,甚至開始出現地中海型禿頭的症狀,就是禿頭徵兆。

禿頭前兆2 : 頭髮越變越細

當你在梳頭時觸摸自己的髮絲,發現自己的頭髮由粗變細,甚至到了輕輕一扯就會斷的狀況,這就表示你的毛髮越來越不健康。也是禿頭徵兆之一。

禿頭前兆3 : 頭皮發炎紅腫

當你發現自己的頭皮突然紅腫,觸摸時甚至會有痛癢的感覺,這時頭皮很有可能是被細菌感染或得到皮膚病,而許多種頭皮相關問題都可能會導致禿頭建議儘早前往毛髮專科就診。

 

最常見的5種禿頭原因

如果落髮仍然不管,長期下來容易導致禿頭,所以必須清楚掉髮原因才能有效治療掉髮,而掉髮原因會根據每個人的體質狀況、基因遺傳、甚至是情境或環境因素而不同,以上幾種因素都有可能導致落髮,以下將列舉五項較為常見的掉髮原因。

禿頭原因1 : 壓力掉髮

現代人生活壓力大,長時間的工作伴隨而來的焦慮、不正常生活作息、疲憊,都有可能造成落髮的症狀,因此適度的休息、放鬆、改善生活作息等,都是有效避免壓力掉髮的方式。

禿頭原因2 : 皮膚病

有許多的頭皮相關病都會造成異常掉髮的情形發生,像是皮膚炎、頭癬、細菌性感染等都有可能是造成落髮的原因,這時建議前往毛髮專科尋求專業醫療協助。

禿頭原因3 : 產後掉髮

女性在懷孕時,身體內女性荷爾蒙的濃度會大大提升,而在產後原本高濃度的荷爾蒙又會驟降,體內荷爾蒙的快速波動使得毛髮的生長規律被打亂,容易造成孕婦產後大量髮絲掉落。這樣的症狀通常能在一年內好轉,但若症狀遲遲未好轉仍需要就醫治療。

禿頭原因4 : 雄性禿與禿頭遺傳

雄性禿是多數人禿髮的主因,大多數的雄性禿好發在睪固酮分泌旺盛的男性身上,由於雄性荷爾蒙的代謝產物二氫睪固酮(DHT)影響毛髮的蛋白質合成,進而導致落髮、禿髮的現象。雄性禿的禿頭位置相當固定,通常會以髮際線後退為前兆,並逐漸禿至額上,最後至髮頂髮漩處,而在頭部側邊、後腦勺位置的頭髮則不易掉落,從而形成前額禿或者地中海型禿頭的狀況。
大多數雄性禿的成因和遺傳相關。頭皮上對荷爾蒙刺激較敏感的毛囊可能透過基因而遺傳給下一代。
由於女性體內也有雄性激素,因此女性亦有可能出現雄性禿的症狀,女性雄性禿的禿髮範圍通常是從頭頂的髮分際線開始,造成頭頂髮量稀疏,出現類似地中海型禿頭的狀況。

禿頭原因5 : 圓禿

圓禿又稱為鬼剃頭,症狀是頭部出現一塊塊圓形光禿處,患者通常感受不到痛癢感,只有在洗澡、觸摸頭部時才會突然發現頭皮出現部分落髮。圓禿其實是一種自體免疫疾病,淋巴球因為不明原因開始攻擊正在成長的毛囊,進而引發發炎掉髮的現象。由於圓禿的毛囊並不會壞死,因此通過治療減緩發炎反應可以有效改善圓禿的症狀的,建議盡快尋求專業醫療的協助。

 

3種禿頭髮型,應付早期「禿」發狀況

發現自己有落髮狀況時,有些人會選擇戴帽子遮掩,但有些適合禿頭的髮型,能更輕鬆幫你應付「禿」發狀況。早期的落髮多容易從前額髮線兩側開始,形成M字形。這時就可以嘗試下列3種禿頭髮型:

成熟程度大增的禿頭髮型:Ivy League Haircut

Ivy League Haircut(常春藤聯盟髮型)是歐美常見的髮型之一,始自常春藤盟校學生。這種髮型多會將兩側修短,留下頭頂一定長度的頭髮向後梳理。透過兩側短髮與頭頂梳理整齊的俐落,給人精神抖擻的感覺,讓人忽略微禿的髮際線,是相當成熟好看的禿頭髮型,知名影星萊恩雷斯諾與雷恩葛斯林就常留這樣的髮型。

清爽的禿頭髮型:Crew Cut

Crew Cut(小平頭)常會從兩側漸層式的修剪頭髮,頭頂會留下相對長的長度,但不會比常春藤聯盟長,整體輕盈爽朗。不用多花時間整理頭髮,方便又快速就選這個禿頭髮型,像是影星查寧塔圖在舞棍俱樂部片中就是這個髮型。

MAN度破表的禿頭髮型:Buzz cut

Buzz cut(平頭)相較於前面介紹的Crew Cut是長度更為一致的平頭,運用在禿頭髮型,可以讓五官輪廓更明顯且有強調臉部的效果,如此一來人們的目光就不會被日漸後退的髮際線吸走了。美國男星克里斯伊凡在驚奇四超人片中,就是留著Buzz cut,臉部的輪廓更為搶眼。

上面介紹的3種禿頭髮型,都是在早期落髮階段相當適合的髮型,但需要注意的是,禿頭髮型可以讓你在日常生活避免尷尬,但不是解決禿頭的方法。若是禿頭情況嚴重,建議接受專業治療。長時間梳油頭或戴帽子,可能致使落髮加速,讓禿頭更加嚴重。

 

禿頭怎麼辦?禿頭治療的4個方法

許多人在嚴重落髮的時候會擔心禿頭怎麼辦,但是焦躁並不會解決問題,必須先找出禿頭原因並且使用適合的治療方式,以下將列舉幾項常見的禿頭治療方法。

雄性禿頭治療 : 口服藥

口服藥通常是針對男性因雄性激素所導致的雄性禿症狀,以口服藥抑制DHT的產生,藉此減少它對毛囊的攻擊傷害。

落髮治療 : 外用生髮水

市面上常見的生髮水多以擴張血管為目的,透過血管擴張能夠增加血管內的血流量,進而增加血液當中的營養供給,從而達到抑制落髮的功效。

禿頭治療 : 植髮

雖然口服藥以及生髮水都能暫緩落髮的現象,但兩者對於已經壞死的毛囊都沒有太大的功效,此時唯一的解決辦法就是透過植髮手術,將自己健康的毛囊移植到壞死的頭皮部位。

禿頭治療 : 健髮

高地植髮家提供完整的醫療健髮服務,包括深層清潔角質與皮屑、合併高壓氧治療、高端儀器讓生長因子及營養滲透頭皮等,提供客戶最完善的植髮術後保養。

 

高地植髮家精通身體各處毛髮的植髮手術,從術前完整的植髮諮詢開始,醫師會與顧客討論植髮密度、美感等問題,並擬定完整的毛髮移植計畫,進行最完整專業的植髮流程。

過度自慰、性愛頻繁,真的會導致禿頭嗎?醫生揪出掉髮「關鍵元兇」,搶救男人頂上危機! 過度自慰、性愛頻繁,真的會導致禿頭嗎?醫生揪出掉髮「關鍵元兇」,搶救男人頂上危機!

台灣約超過300萬男性有掉髮、禿頭困擾。網路上有傳言:「性愛頻繁、縱慾過度,會導致男性掉髮」,據聞在俄羅斯有的人認為禿頭的男人性慾比較旺盛、性能力很強,是真的嗎?還有人說:「腎虛,是男性掉髮的凶手」,是真的嗎?男性掉髮不但是健康指標,對心理也是一大困擾。尤其針對遺傳而導致的雄性禿,醫師提醒,避免快速「童山濯濯」,仍然應該用對方法早期發現、早期治療,才是上上策!

造成掉髮原因很多 雄性禿主要來自遺傳因素

男生掉髮、禿頭,可以說是很多男人的痛,並且時常被人誤解是因為男人縱慾、自慰過度所導致的問題。皮膚科蘇承偉醫師表示,事實上,造成掉髮的原因很多,包括:頭皮未清潔毛囊經常發炎、熬夜、喝酒、飲食不均衡與疾病包括紅斑性狼瘡、甲狀腺低下等;此外,會讓男人最擔心變禿頭的雄性禿,主要則是來自遺傳因素。

男性雄性禿揪凶:體內二氫睪固酮荷爾蒙(簡稱DHT)過量

換句話說,男性雄性禿是因體內二氫睪固酮荷爾蒙(簡稱DHT)過量,造成毛囊萎縮、長不出髮根,所引起的髮量稀疏、落髮等問題。但是男性荷爾蒙分泌多寡是受個人體質因素影響,與做愛次數,或是縱慾過度,並沒有關係,不可混為一談。性愛次數多並不會使男性荷爾蒙分泌更加旺盛,自然也不是掉髮的元兇。另外,如果掉髮主要來自遺傳或是雄性荷爾蒙─睪固酮作用旺盛,而導致的雄性禿,就不是腎虛惹禍。如果盲目胡亂進補補腎,反而可能補出一團火氣來,不利頭髮健康。

二氫睪固酮荷爾蒙(簡稱DHT)過量,是導致雄性禿的關鍵殺手,研究發現,男性體內荷爾蒙二氫睪固酮會令頭髮的成長期縮短,而DHT是藉由5-alpha還原酶轉化而來。5-alpha還原酶(5-alpha reductase)可將睪固酮轉化成二氫睪固酮DHT,可以說5-alpha還原酶是成為DHT的催化者。雄性禿患者則因為基因的關係,所以顯得體內5-alpha還原酶的作用更強。

5-alpha還原酶合併使用 搶救雄性禿有突破

皮膚科蘇承偉醫師表示,早期臨床是以5-alpha還原酶來治療攝護腺肥大。結果意外發現可以使頭皮上毛囊長出頭髮,於是開始推出針對掉髮治療,發現有一些比較不容易長出頭髮的區域,也開始能長出一些毛髮,在治療雄性禿方面有了新突破。

搶救雄性禿關鍵:早期發現、早期治療

一旦開始出現男性雄性禿,對生與心理都是一大創傷!雄性禿主要的外觀特徵是:前額的髮際線逐漸往後退,或頭頂部的毛髮逐漸變稀疏,嚴重時可以造成前額至頭頂部完全禿髮。男性雄性禿的嚴重程度可分成7級,皮膚科蘇承偉醫師表示,目前針對遺傳性落髮(雄性禿為主)的問題,治療方式包含口服藥物、外用藥物或是進行植髮手術。而能夠阻斷DHT轉化能治療的是掉髮分期在第4期內的雄性禿症狀,也就是說能夠治療的是4級以內,效果會比較好。

搶救雄性禿,早期發現、早期治療是關鍵!為了避免5-alpha還原酶太早發生作用,甚至變成有毒性的物質攻擊睪固酮,導致提早禿頭的命運,提醒,只要發現頭髮有明顯的前額線後退,最好儘快就醫諮詢,醫師會根據每個人的落髮程度不同,診斷開立特定口服藥,來抑制阻斷DHT生成之外,還有針對局部使用的擦劑、雷射等治療方式,甚至落髮比較嚴重屬於4級以上的患者,也有植髮可供選擇。













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