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[新聞] 脫髮為什麼總是從頭頂開始? [新聞] 脫髮為什麼總是從頭頂開始?

脫髮是一項全球性問題! 據統計,亞洲成年男性平均脫髮率在 20-30%之間。

脫髮是一項全球性問題!

據統計,亞洲成年男性平均脫髮率在 20-30%之間。雄禿在臨床上是最常見的脫髮類型,在所有的脫髮類型中佔 90%。整個疾病是進行性的,屬於脫髮進行時。一般從 20 歲開始,逐漸進展。雄禿男性發病率在 21.3%,女性發病率在 8%。中國脫髮患者大概有 2億,有 15%的人群會去選擇治療脫髮。

我們經常會發現身邊脫髮的朋友,輕微的則是額角後退M形髮際線,嚴重的則是地中海一片,周圍留了那麼一條象徵性的頭髮。


脫髮一般都是從頭頂開始逐漸稀疏並向兩邊擴散?

其他位置的頭髮還完好無損這是為什麼呢?

首先,小編這裡要強調的一個誤區:毛囊堵塞不是造成脫髮的元兇!

毛囊的結構是這樣的:

是一個類似U型的器官,大家都經歷過這樣的事,掉落的頭髮髮根上有個小白點,那個其實是毛球,並非是毛囊。要知道,毛囊絕對不可能從頭皮裡掉落出來。大家可以看看毛囊結構圖,皮脂腺就是在毛孔內部,而皮脂腺是產生頭皮油脂的地方。所以,頭皮只要出油,肯定會經由毛囊流出,不存在堵塞,也不會對頭發生長產生重大影響。

很多脫髮患者認為頭髮油、堵塞了毛孔是脫髮的根本原因,其實是錯誤的。

脫髮的真正原因,還要歸咎到一種雄性激素——二氫睾酮(DHT)身上。

為什麼頭頂的毛髮最愛脫落?

據醫學數據表明,雄激素源性脫髮(又叫男性型脫髮、雄禿等)是最常見的脫髮類型,它甚至佔到所有脫髮的90%以上,並且它基本是只發生在頭頂。而雄禿剛發生時並不可怕,甚至很多人都還未察覺到,只是頭頂的頭髮開始變軟變細,到後期才出現頭髮大量增多,直到短短一兩年時間內形成明顯的禿頂。

既然叫雄激素源性脫髮,那麼它當然和雄性激素有關係,但也並非簡單的認為雄性激素多就導致脫髮嚴重。曾經有學者對 6 年間前來求醫的近千名雄激素源性脫髮患者進行抽血化驗,在未經治療干預前,近八成患者本身的血清睾酮水平其實沒有高出正常值範圍,他們的整體平均值也沒有超出正常值範圍。也就是說,儘管脫髮和雄性激素有著很大關係,但大部分脫髮者的雄性激素其實很正常。有些脫髮患者來治療的時候,也出示了檢測報告,脫髮嚴重,但雄激素水平確實沒有問題。

歸根結底,脫髮問題真正關鍵在於毛囊本身的特性以及5α-還原酶上。頭頂部的毛囊,由於天生的基因結構缺陷,其結構中含有一種5α-還原酶。5α-還原酶能將血清中的雄激素(睾酮)還原成雙氫睾酮(DHT),DHT會使毛髮生長期縮短,毛囊萎縮,導致頭髮越來越細、越來越軟,掉髮頻率增加,久而久之就是毛囊徹底萎縮,形成禿頂。

但是有些毛囊對DHT天生有抵禦性,比如後枕部及兩側顳部的毛囊,所以脫髮一般只在頭頂發展,到了一定的程度就不再擴大。

“地中海”的禿頂造型,也就是這麼產生的。因為DHT對毛囊日積月累的侵害,已經形成禿頂的髮友,想治療脫髮確實是最難的,這個時候,中藥和偏方可以完全不用考慮。西醫療法可以嘗試性的結合使用,而植髮手術是最後唯一的選擇。建議大家抱著僥倖心理買生髮水育發液的錢,還是攢著植髮吧!

[新聞] 雄性秃!如何拯救? [新聞] 雄性秃!如何拯救?

生活當中很多人都會遇到掉髮的現象,有些人症狀會比較輕一些,但是有些人的掉髮會比較嚴重,有的時候會造成禿髮,尤其對於男性來說,我們經常看到有些禿頂的男性,一旦出現禿頂的話,會讓人覺得比較的老態,所以平時生活當中我們要積極的去治療這種症狀。

雄性禿是男性最常見的掉髮原因,從青春期後便逐漸均勻地稀疏,據之前一份白種人的統計發現,男性有一半的人在40歲前會到達雄性禿type。在東方人雄性禿雖然比白種人少,但也有逐漸增加現象。有家族史像是父親有雄性禿的男性,落髮的機率是比沒有家族史男性的兩倍。

男性要判斷自己是否為雄性禿掉髮,可從掉髮的部位進行評估,如果是雄性禿掉髮,通常都會從前額或前額兩側或頭頂開始掉髮,或者是從發旋部份開始逐漸稀疏,形成頭頂空洞的落髮型態,而女性的雄性禿表現僅為稀疏少量的落髮,臨床上顯示不至演變成為全禿的狀況。

不過有些人先天性發線較高,或是有些疾病會以模擬雄性禿方式表現,例如:圓禿或是某些疤痕性掉髮,因此不見得發線高或是頭頂稀疏就一定是雄性禿,還是要經過皮膚科醫師專業鑑定才能確定。

如何治療雄性禿?

對付雄性禿,FDA核准的有口服藥物、外用藥物及植髮手術、Lower Laser Light。

口服藥物

以口服藥物而言,柔沛(Propecia)是目前主要的口服雄性禿治療藥物,主要成分為1毫克的Finasteride,Finasteride可以抑制睪固酮還原成較強的二氫睪固酮。文獻指出,對於輕、中度的,前額或頭頂(地中海型)雄性禿患者,服用柔沛一年後約80%的病人停止繼續掉髮,66%病人會長出新的頭髮。

如何拯救雄性禿
只是當服用一年後停藥,在停藥一年內,發量會回覆到原本份量,因此如要持續維持療效就必須持續服用。至於有人擔心口服藥的副作用,研究指出常見副作用包括:性慾減低、勃起異常、不孕等,但與對照組相比發生率僅增加1-2%,在臨床試驗中患者只要停藥,便可以恢復正常。

外用藥物

以外用藥物而言,目前僅有一種成分Minoxidil,是普遍被國際上核准的外用雄性禿治療藥物。根據一份研究指出,在每天使用兩次情況下,2%的Minoxidil約有30%的病患有生發效果。5%的生髮水其效果有50%左右。主要副作用是頭皮刺激,另外初期使用也可能有暫時掉髮增加現象,另外女性也可能產生臉部多毛症現象。

植髮手術

植髮手術是近幾年逐漸普遍的治療,成為最立竿見影改善雄性禿的方式,多數建議配合外用及口服藥。植髮手術並無法創造新的毛囊,而是將現有毛囊做重新分配,其原理是將枕部(兩耳後方)附近的毛囊(或頭皮)取下,直接將毛囊或利用顯微手術分為毛囊單位,之後將一株株的毛囊,“種”到需要的位置,提升該部位的毛髮密度。

看來對於平時生活中出現的掉髮的現象,也不能掉以輕心,因為如果不及時的進行干預的話,症狀也會越來越嚴重,有的會導致脫髮,甚至禿頂,是非常的影響美觀的,所以要積極的採用方法進行治療,如果治療效果不是太明顯的話,也可以採用植髮手術。

[新聞] 植髮前後你需要注意這幾點,植髮後效果會更好 [新聞] 植髮前後你需要注意這幾點,植髮後效果會更好

我們這裡所指的脫髮是指雄激素源性禿髮(AGA),為便於大家通俗易懂,簡稱“脫髮”。我們知道脫髮是一個呈進行性加重的過程,早發現早治療,必要時採取聯合治療,效果會更好。目前治療脫髮主要是內服藥物,外用藥物,毛髮移植等。

脫髮都需要植髮嗎?

當然不是。脫髮根據臨床症狀嚴重程度、進展情況、形態、密度等分不同等級類型。

什麼情況下適合植髮?

目前植髮主要有兩種方法,即毛囊切除移植技術(FUT)和毛囊抽取移植技術(FUE)。都是把對雄激素不敏感部位的毛髮移植到需要植髮的部位。不管哪一種植髮,都不是治療脫髮的首選治療方法。根據《中國雄激素性禿髮診療指南》指出,植髮的適應症主要為4級以下的AGA,經過藥物治療,脫髮已趨於穩定,枕部毛髮較密,有足夠可供移植的毛髮源,或脫髮已有一定改善,但希望通過手術進一步改善者。指南也說明,藥物治療是目前所有脫髮的基礎治療方法,即使進行了有效滿意的植髮後,仍然需要繼續藥物治療以維持治療效果。

植髮有哪些禁忌症?

我們知道,去醫院進行植髮治療前,醫生都需要對脫髮面積、部位、供血情況、癒合特徵、供體毛囊的利用率、移植的數量等等進行初步評估。如果需要植髮的患處供血情況差、處於脫髮高峰期、供發區發量不足、急性炎症期、全禿、或患者有嚴重心腦血管疾病、嚴重肝腎功能不全、精神異常、出血性疾病、腫瘤、疤痕體質、女性妊娠期月經期間等等都不適合植髮。

植髮後需要注意什麼?

充分心理疏導,不要高估植髮治療的效果,預防感染,脫髮藥物維持治療,避免劇烈運動,減少出汗,術後一週左右可以用溫水清洗頭髮,不能用刺激性強的洗髮用品,不能用力揉搓擠壓。多鼓勵吃蔬菜水果,充分休息。

總之,脫髮的治療,藥物是基礎,植髮有適應症,不要盲目跟風,要植髮選擇正規的有資質的醫療機構進行治療,植髮前後要繼續維持藥物治療,才能達到更好效果。

脫髮嚴重?有可能是缺乏6種營養,補充幫助緩解,吃一種也好 脫髮嚴重?有可能是缺乏6種營養,補充幫助緩解,吃一種也好

我們的頭髮每天都會有些脫落,這是正常的生理現象,有落有生,因此頭髮並不會減少。但是有些人則是脫髮嚴重,脫髮脫落速度遠遠超過生長的速度,故而容易導致地中海禿頭的發生。


脫髮雖然不會影響健康,但是對人的形象打擊還是比較大的,因此沒有人願意脫髮。但是脫髮這個問題一直困擾著人們,有媒體報導說,目前我國脫髮人群已經超過2.5億,也就是說差不多每6個人當中就一個被脫髮所困擾。

導致脫髮的原因是有很多的,比如遺傳因素、精神壓力大、內分泌失調,營養不良等等。

但在這裡主要說說營養性脫髮,也就是飲食方面不當所導致的脫髮。

有些人的脫髮其實是與體內缺乏一些營養物質有關的,只是人們對其不是很瞭解,在平時也不注意,從而導致了脫髮的發生,甚至是加劇了脫髮的形成。因此,在平時注意補充這些營養物質,對預防和延緩脫髮是有幫助的。

補充6種營養幫助緩解
1、B族維生素


B族維生素對我們的頭髮健康是非常有幫助的,B族維生素當中的維生素B1、B2、B6、B12均能夠促進頭髮的生長,延緩頭髮發白的形成,能夠讓頭髮更加的健康。

尤其是其中的維生素B6,對預防和延緩脫髮有幫助,它能夠促進血液的循環,能夠促進頭部血液的流暢,並且能夠促進頭部脂肪和脂肪酸的合成,從而對預防脂溢性,血熱血虛型脫髮有幫助。

富含B族維生素的食物有動物肝臟、蛋黃、魚肉、豬肉、牛奶、穀類、豆類、花生、核桃等等。其中富含維生素B6的食物有雞肉、魚肉、玉米、動物肝臟、小麥等。

2、維生素D


維生素D能夠促進皮膚細胞的生長、分化以及調節免疫功能,並且有利於頭髮的正常生長,讓毛髮有韌性,而不是過於的纖細柔軟。

維生素D一般不容易缺乏,多曬太陽就能夠人體合成,其主要的食物來源於海魚、動物肝臟、蛋黃、魚肝油等等。

因此,不想讓身體缺乏維生素D,除了多吃以上的食物之外,同時還要注意適當的曬下太陽。

3、維生素A


維生素A能夠調理皮脂的分泌,能夠讓毛囊健康,讓皮膚不會過於的粗糙,還有就是維生素A能夠預防頭皮屑過多、毛髮乾枯等現象。

富含維生素A的食物主要有胡蘿蔔、西蘭花、動物肝臟、菠菜等。

不過要注意的是,維生素A若是攝入過多,是可能會導致脫髮發生的。不過這個現象是可逆的,只要攝入不超標,那麼就會好轉。

4、維生素E


維生素E是重要的抗氧化劑,能夠幫助延緩衰老,能夠抵抗毛髮的衰老,促進細胞的分裂,促進毛髮生長,因此對預防和延緩脫髮是有幫助的。

維生素E在生活中是很常見的,可以選擇吃也可以選擇塗抹,均能夠起到預防脫髮的作用。

在洗頭髮的時候,混合維生素E一起洗頭髮,對頭髮健康是有幫助的。

富含維生素E的食物有瘦肉、牛奶、雞蛋、芝麻、堅果類、植物油、穀類、小麥胚芽等等。

5、鐵元素


鐵元素是人體非常重要的微量元素,參與著我們體內血紅細胞的組成。當然,鐵元素對頭髮健康也有很大的作用。

若是缺乏鐵元素,那麼頭髮的生長就會變得緩慢,會影響角蛋白的合成,容易形成瀰漫性脫髮,嚴重的話會引發斑禿以及大面積的脫髮。

因此,在平時要注意對鐵元素的補充,常見的食物有豬血、豬肝、魚肉、蛋黃、海帶、木耳等。

6、優質蛋白質


我們頭髮主要成分就是蛋白質,若是在平時生活當中蛋白質攝入量少,尤其是優質蛋白質吃得少,那麼就會嚴重的影響我們頭髮的健康,容易使得頭髮變得乾枯易斷裂、稀少易脫落、髮灰無光澤等等。

因此,想要不脫髮,想要頭髮健康,那麼在平時要注意補充蛋白質,尤其是優質蛋白質,這樣才能夠預防和延緩脫髮,保障頭髮的健康。

富含優質蛋白質的食物主要有魚肉、牛奶、豆類、豆製品等等,建議肉類蛋白選擇魚肉,植物蛋白選擇大豆及豆製品。

發際線越來越高?原來是掉頭髮惹得禍,做好這四點,還你發際線 發際線越來越高?原來是掉頭髮惹得禍,做好這四點,還你發際線

現在越來越多的年輕人在浴室裡看到自己掉的一地的頭髮的時候都會開始抱怨,怎麼又掉頭髮了。不少人都在心裡擔心,頭髮這樣一直掉下去會不會導致自己髮際線越來越高?但是,頭髮到底為什麼越掉越多呢?在這裡就告訴那些為自己大把掉頭髮傷神的年輕人們,掉頭髮主要是由這些原因引起的。

1. 自然生理性的掉頭髮

頭髮是人身體的一部分,也有新陳代謝,每天一定量的落髮是正常的。一般成年人,每天掉50到80根頭髮都是正常的。但是隨著人年齡的增長,特別是邁入中年和老年,人體機能逐漸下降,落髮的現象也會越來越多。對這種現象,我們要有心理準備。


2. 個人不良的生活習慣導致的脫髮

熬夜使人體各器官得不到休息,身體運行機能下降,頭髮得不到充分的營養滋潤就容易變得乾枯。染燙髮容易使頭髮變得枯黃易落。還有洗頭時喜歡用溫度過高的熱水,洗完頭髮喜歡用電吹風吹髮根,這些行為都容易損傷頭髮。此外,如果持續的承受來自工作學習中的過大壓力,容易使身體代謝異常,內分泌失調,導致脫髮。

那麼,除了自然的頭髮脫落我們不能阻擋以外,改變個人的生活習慣,讓自己的頭髮重新茂密的生長起來,我們都是可以做到的。

1. 擁有正確健康的生活習慣。

每天最好在十一點之前休息,不要熬夜。注意頭髮的清潔,不要過於頻繁清洗,用溫水洗頭髮,有時間儘量讓頭髮自然晾乾。

2. 擁有健康營養的飲食習慣,多吃蛋白質含量高的食品。

人體頭髮的生長需要大量蛋白質,平時多吃點雞蛋、桂圓、核桃等含有高蛋白的食物,少吃高脂肪的食物。

3. 保持樂觀穩定的情緒,學會釋放壓力。
只有在健康的的身心狀態下,頭髮才不會有異常脫落。

4. 經常用梳子梳頭髮。

經常梳頭髮也是給頭部的一種按摩,能夠促進頭部血液循環、毛髮生長。

如果出現頭髮成塊成塊的脫落,超過一百根,這種情況應該盡快找醫生治療了。以上就是關於防止脫髮的四點,年輕的朋友們多注意這四點,保持良好情緒狀態,以後再也不要被脫髮煩惱了。

脫髮嚴重, 頭皮每天都發出求救信號, 再不注意就晚了 脫髮嚴重, 頭皮每天都發出求救信號, 再不注意就晚了

說到脫髮,相信很多人都有一部血淚史,特別是洗頭的時候,一把一把的脫落,日常地板上、枕頭上到處都分佈著自己的頭髮,要多可怕就多可怕。

為什麼會脫髮?

正常情況下,頭髮都有一個更迭時期,會經過生長期、退行期和休止期,一般需要兩到三年時間。頭髮的正常掉髮量是在50根左右,但是超過了這個數值就是不正常的,說明你的頭髮正在經歷傷害,髮根不穩,頭髮一碰就容易脫落。如果你不注意,脫髮量就會與日俱增,最後變禿、謝頂或是髮際線嚴重後移等等。

那如何注意到頭髮會脫落呢?

1、頭皮受損變油,剛洗的頭隔天就油,越使用控油的產品還是很油。這是因為頭皮受損,頭髮就容易變油。導致頭皮受損的原因有很多,如使用刺激性的皂基(脂肪酸+鹼,月桂酸、棕櫚酸等)、S(月桂醇硫酸酯鈉等)系洗髮水。這類洗髮水高清潔高去脂,同時刺激性強。會導致頭皮脫水脫脂,破壞頭皮保護膜,導致頭皮受損,因此這類洗髮水商家都不建議用在頭皮。

除此之外,現在的生活環境、空氣質量指數下降。頭皮長期裸露在外,容易被空氣中的灰塵、細菌侵襲。當這些垃圾吸附在頭皮上,不講究個人衛生,或者是頭皮已被損害的,這些細菌就容易進入頭皮。最後導致頭皮變油誘發脫髮。

2、頭頂發量變細軟稀薄,用手去感受頭頂的發量,拿已經脫落的頭髮來注意觀察,感受到頭巾發量相對比之前稀薄,脫落的頭髮髮根細軟。說明髮根受損嚴重,支撐不起頭髮,容易一碰就掉。

那如何預防頭皮受損,緩解脫髮?

1、採用有機清爽非離子洗髮水代替刺激性洗髮水,減輕頭皮傷害,不加重頭皮負擔。首先能獲得有機機構認證的產品,其成分95%成分來源於有機植物,溫和不刺激,這些植物具有廣譜的抑菌、控油、保濕效果。能溫和的除掉頭皮上的細菌,不加重頭皮負擔。

而能獲得有機認證的產品,往往採用的都是非離子(某某葡糖苷,如椰油基葡糖苷)清潔成分,是所有洗髮水中清潔成分的翹楚。清潔效果好溫和不刺激。不會刺激加重頭皮負擔,還能促進油脂分泌失衡。

2、不是只有臉蛋才需要防曬的,如果允許,建議外出時可以進行物理防曬,戴帽子或者是使用遮陽傘,能有效杜絕空氣的垃圾危害。

除了上述兩種,建議在日常生活中還要養成良好的作息習慣,不熬夜、少吃辛辣刺激性食物。多運動鍛鍊,多吃蔬菜水果,給頭部做適當的按摩。

3D打印有望拯救脫發 無限量供應毛囊的速率生長毛囊 3D打印有望拯救脫發 無限量供應毛囊的速率生長毛囊

近日,哥倫比亞大學研究人員使用3D打印機創建了一種獨特的模具,這些模具的設計類似於自然的微環境,通過半毫米寬的微小延伸部分刺激毛囊生長。此外,他們還發現了可有效刺激毛髮生長的新型生長因子混合物。據稱,新方法能夠以最終允許無限量供應毛囊的速率生長毛囊。

引起脫髮的原因有哪些?

引起脫髮的原因有很多,醫學上常分為瘢痕性脫髮(不可恢復)和非瘢痕性脫髮(可恢復)。

其中最主要是的就是雄激素源性脫髮。(男女都可能會發生,男性比例佔多)。

雄脫是伴常染色體顯性遺傳的多基因疾病。患者局部頭皮毛囊對雄激素(尤其是二氫睾酮)的敏感性增加。

睾酮 + 5α還原酶(II型)=雙氫睾酮(傳說中的DHT)

睾酮 + ARP(雄激素受體):直接抑制部分毛囊功能

DHT + ARP:更強悍的抑制部分毛囊功能

男性的表現為:髮際線後移、頭頂毛髮稀疏。毛髮變細軟(微小化)——毛囊單位內毛囊數量減少——毛囊單位減少。

當然還有很多其他的原因引起的脫髮。

感染性脫髮,各種病原體的感染是毛髮疾病中一類重要因素,主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。日常頭部的環境要維護好。

神經性脫髮(精神壓力過大時常常出現脫髮增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭髮直立,植物神經或中樞神經機能發生紊亂,毛囊毛乳頭發生改變和營養不良,從而導致毛髮生長功能抑制,毛髮進入休止期而出現脫髮。)

內分泌脫髮(毛髮生長受多種內分泌激素的影響,所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病,如產後、更年期脫髮。)

營養性脫髮(毛髮是身體狀況的外在表現,機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變)

物理性脫髮 (常見的引起脫髮的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。)

化學性脫髮 (化學因素可以導致毛髮顏色改變甚至脫髮)

症狀性脫髮 (某些系統性或局部疾病都可伴發脫髮)

脂溢性脫髮的朋友們應該注意一些什麼才可以緩解這種症狀呢?

1.飲食

民以食為天,尤其脫髮的朋友,在飲食上對自己要有所克制。嚴重缺鋅會導致大量脫髮。脂溢性脫髮的朋友應適當多吃富含微量元素鋅的食物,如肉,蛋,肝,花生,蔬菜等。蛋白質是頭髮營養素的主要來源。因此,要多吃蛋白質食物,尤其是完整的蛋白質。多吃動物肝臟,瘦豬肉,牛肉,牛奶,雞蛋,魚,蝦,豆類及其製品。

此外,患有脂溢性脫髮的患者應避免進食或吃全脂牛奶,奶油及其製品,油炸食品,巧克力,糖果和葡萄酒,濃縮咖啡和其他辛辣和刺激性食物。注意鹽份不能吸收過多,不然易脫髮,還會阻礙頭發生長。

2.正確的洗髮方法

很多脂溢性脫髮的朋友如果頭髮不洗一天就很容易油膩。因此,他們通常選擇具有強去污能力的高鹼性洗髮劑產品,這是不可取的。如果經常用過量的鹼性洗髮水產品會導致頭髮乾燥,發黃,甚至分裂,破碎。髮絲自身是不會排出油脂的,頭髮油膩其實是頭皮排出的油脂,想清理油脂並不是洗洗頭髮就完,重要的是清理頭皮。在洗頭時可以選用梳子或用手輕輕按摩頭皮,既能有效去除油脂,又對頭皮做了有效按摩。

3.心理狀態

精神狀態也是脂溢性脫髮患者應該注意的一個方面。保持心情愉快可以在一定程度上幫助治療脫髮。遇到這種情況,保持樂觀,積極的態度,面對脫髮,可以加快治療。情緒低落和精神狀態不佳會減慢治療速度。

4.身體素質

現在年輕人的身體素質真的是越來越差了,在家裡父母寵著,成天在家打遊戲,下班回來就趴電腦桌錢玩遊戲,不愛出去運動的。長期這樣可不行,應該多去外面運動運動,增加自身的抵抗力。

最後要說一點是脫髮要對症下藥。要根據你脫髮的情況,從根本處下手,不要盲目的用藥,那樣會起反效果的。

洗頭掉發很正常 掉太多就該警惕了 洗頭掉發很正常 掉太多就該警惕了

掉髮是我們不能逃避的問題,有些人平時就經常掉頭髮,一到洗頭的時候頭髮更是一把一把地掉,掉得讓自己心疼。其實洗頭掉髮是正常的,但是掉太多就不正常了。

不知不覺,脫髮已經成了不少90後不能不說的痛了。特別是每逢洗頭的時候,頭髮更是大把大把地掉。面對自己原本就不濃密的頭髮,相信很多小夥伴掉髮的時候心裡是在滴血的。其實洗頭時掉髮很正常,但是掉太多就不正常了。一般來說正常洗頭的時候會掉幾十根頭髮,如果是一大把一大把地掉,那就有問題了。

那麼洗頭時掉頭髮的原因有哪些呢?今天我們就來說說。洗頭的時候掉頭髮,首先問題可能出在洗髮水上,有些洗髮水本身是比較刺激的,或者有些人因為追求香味所以選擇了含有大量添加劑的洗髮水,這樣的洗髮水容易刺激頭皮從而引起掉髮。

另外,水溫也是很重要的元素。有些人洗頭時習慣用特別燙的水,這是不好的,太燙的水容易損傷我們的頭皮引起掉髮,同時頭髮也容易斷,這時脫髮多就可想而知了。

除此之外,洗頭時掉髮多的原因也不一定出現在洗頭的過程中。如果我們平時的生活作風不健康,比如經常熬夜或者是吃比較刺激的食物,這些都會引起掉髮。只不過在洗頭時因為頭皮的拉扯所以使得掉髮數量變得更加明顯罷了。

想要洗頭時不掉那麼多頭髮,除了選擇溫和的洗髮水和控制好水溫之外,我們還應該調整好自己的生活作息,保持健康的生活。除此之外我們還能通過使用護髮素、按摩頭皮、使用護髮精油等等途徑來讓頭髮變得堅韌不容易掉。

2類洗發水已被拉入「黑名單」,禿頭油頭不說,還殘害發際線 2類洗發水已被拉入「黑名單」,禿頭油頭不說,還殘害發際線

不知道大家有沒有過這種情況,即使每天洗頭,頭皮還是會癢,頭皮屑很多,你隨便抓一下頭皮,頭皮屑就像雪花一樣嘩嘩嘩地掉下來,很噁心。而且掉髮脫髮特別嚴重,髮際線越來越高,家裡全是自己掉的頭髮。你一定將這一切都怪罪於熬夜、換季,但其實,你的洗髮水可能才是罪魁禍首。

在市面上,有很多洗髮水為了追求能將頭髮洗得更乾淨的效果,添加了一些劣質的對我們頭皮有傷害的化學成分,它們侵害我們的頭髮,啃食我的發根,讓我們的頭髮越洗越油,頭皮越來越不健康,趕緊回家看你一下你的洗髮水,如果出現了以下成分,就扔掉吧。

1.月桂醇硫酸酯銨

大家知道洗面奶中有皂基洗面奶吧,它清潔力很強,但對皮膚有傷害,含月桂醇硫酸酯銨的洗髮水就類似於皂基洗面奶,這種成分常被用於牙膏、洗潔精等產品中,清潔力很強,洗完會覺得頭髮洗得特別乾淨,但它的刺激性也很強,對頭皮有一定的傷害,長期使用頭皮屑會越來越多,頭皮也會越來越癢。

2.硅油

含硅油的洗髮水會讓我們的頭髮變得明亮、順滑,讓人覺得你的頭髮可以去拍洗髮水廣告了,但其實,這一切都是假象,它不僅對頭髮起不到任何保養作用,還會導致你脫髮、頭皮發癢。因為硅油的不透水性會使毛孔堵塞,從而導致脫髮、頭皮發癢,現在也有很多洗髮水標明了無硅油,不過大家在選擇洗髮水時還是要看一下成分。

我們在選擇洗髮水時都會有一個現象,總覺得只要能把頭髮洗乾淨就可以了,但其實頭皮跟我們臉上的皮膚一樣,也是需要呵護的,如果洗髮水用得不對,頭皮也會出問題,所以大家在選擇洗髮水時一定要謹慎,含有以上成分的洗髮水就不要再用了。

怎樣選擇洗髮水?

首先,我們要搞清楚我們的需求,如果我們的頭皮很敏感,而且不是很健康,頭皮屑多,脫髮嚴重的話,最好是選擇氨基酸生薑洗髮水。

大家知道如果是敏感肌要選擇氨基酸洗面奶吧,頭皮也是一樣,如果比較敏感,最好用含氨基酸成分的洗髮水,因為氨基酸成分是比較溫和的,對我們的頭皮不會產生什麼傷害,而且清潔力也還可以,我們日常洗頭已經足夠了。生薑又有生發、防脫髮的功效,還有一定的去頭皮屑和止癢的效果。

氨基酸生薑洗髮水洗出來的質地很濃稠,散發著一股濃濃的生薑味,聞起來很安心。它能揉搓出很豐富、很綿密的泡沫,能夠深層滋養我們的頭皮,洗完之後頭髮會變得很蓬鬆,而且很柔順,掉髮脫髮的現象會明顯的減少,頭皮屑也少了很多,很適合頭皮容易出油,頭皮屑多,掉髮嚴重的人.

關於掉發的4件小事,你應該知道! 關於掉發的4件小事,你應該知道!

只需要注意下面幾個小細節,禿頂這輩子是不闊能滴~~

特別羨慕那麼發量多的人,掉多少都不心疼!

可不像我們這些發量少的,每次一梳頭幾十根地掉,心都在滴血,萬一哪天變成了地中海禿怎麼辦??

雖然想想就覺得闊怕,但系我們還是要穩住!因為還是有很多辦法能避免大量脫髮的,只需要注意下面幾個小細節,禿頂這輩子是不闊能滴~~

1,關於脫髮

其實脫髮是正常的,是新陳代謝的結果,沒有必要恐慌,掉了自然還會長出新的頭髮來。

有個數據說,人每天會掉幾十根,在秋冬季節會明顯增加,所以70-100根頭髮算是正常的。

可如果每天掉100根以上,持續2到3個月以上,那就不正常了!那麼怎麼判斷你每天的掉髮是否在這個數據內呢?

一個很簡單的方法自測

用手輕輕抓住一撮頭髮,輕輕地拉,連續在頭皮不同部位重複 5~6 次。如果每次只有 1~2 根頭髮脫落,代表頭髮基本正常,粗略估計自然脫髮數少於每天 100 根。如果每次都超過 3 根,就表示每天自然掉髮很可能超過了 100 根。

2、洗頭事宜

也許你們會發現洗頭髮時會掉很多頭髮,有的時候洗完了還會有頭髮掉落,這是因為沒有正確洗頭造成的。

首先洗頭的時間

如果你想要洗頭髮,zui好的時間是在22點之前,這是zui好的洗頭時間,因為這段時間之後頭皮就會進入修復期。

就好比回家後第一時間就要給肌膚減負–卸妝,也意味著任何的保養工序都應在這個時間前做好,這樣才事倍功半。

其次是水的溫度

我知道很多人喜歡用比較高溫的水洗頭,特別是在冬天,可如果水溫過高會燙傷頭皮,水溫過低會洗得不乾淨。最適宜洗頭的水溫在37℃~40℃,也就是比體溫高一點就好。

洗頭前先梳理頭髮

我自己的親身體驗是,洗頭之前梳頭與不梳頭掉的發量完全天差地別。

洗之前把頭髮梳理打順,在上洗髮水後進行揉搓也不會對頭髮有太多的損害。相反如果不梳頭直接洗頭髮,會發現脫髮很多,甚至在吹乾後也明顯會繼續掉。

不要把洗髮水直接抹在頭皮上

多數人為省事,直接把洗髮水倒在頭皮上。顯而易見,含有化學物質的洗髮水會對頭皮造成一定的傷害,進而導致更多的頭髮脫落。

頭皮的脆弱的,其實只需要把洗髮水抹在發尾處,在打出泡沫輕柔按摩至頭皮,就可以把頭皮的污垢洗出了。

3、日常頭髮護理

你以為只要洗好頭就不用日常 care 頭髮的狀態了麼?如果你這樣想,那真是圖樣圖simple了。

譬如在洗髮後可選擇自然風乾

因為吹風機的高溫會損害頭髮。當頭髮幹到80%時,餘下的可自然風乾,遠離吹風機的高溫炙烤可以保護髮質不受損害。

再如如果你的頭髮有些干燥,可儘量少洗,不要擔心它會太油。因為髮油會給發尾部分的那些老發提供足夠的營養。

4、多吃鹼性物質的蔬果或蘇打水

脫髮的因素之一還由於血液中有酸性毒素,原因是平日體力和精神過度疲勞,致使攝入過度的純糖類和脂肪類食物,使得新陳代謝中產生酸毒素。

所以為平衡血液中的酸性,日常要多吃鹼性物質新鮮蔬果,飲品什麼的可以用蘇打水來替代,口感有點清甜,女孩子會比較喜歡喝。













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