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[新聞] 雄性秃!如何拯救? [新聞] 雄性秃!如何拯救?

生活當中很多人都會遇到掉髮的現象,有些人症狀會比較輕一些,但是有些人的掉髮會比較嚴重,有的時候會造成禿髮,尤其對於男性來說,我們經常看到有些禿頂的男性,一旦出現禿頂的話,會讓人覺得比較的老態,所以平時生活當中我們要積極的去治療這種症狀。

雄性禿是男性最常見的掉髮原因,從青春期後便逐漸均勻地稀疏,據之前一份白種人的統計發現,男性有一半的人在40歲前會到達雄性禿type。在東方人雄性禿雖然比白種人少,但也有逐漸增加現象。有家族史像是父親有雄性禿的男性,落髮的機率是比沒有家族史男性的兩倍。

男性要判斷自己是否為雄性禿掉髮,可從掉髮的部位進行評估,如果是雄性禿掉髮,通常都會從前額或前額兩側或頭頂開始掉髮,或者是從發旋部份開始逐漸稀疏,形成頭頂空洞的落髮型態,而女性的雄性禿表現僅為稀疏少量的落髮,臨床上顯示不至演變成為全禿的狀況。

不過有些人先天性發線較高,或是有些疾病會以模擬雄性禿方式表現,例如:圓禿或是某些疤痕性掉髮,因此不見得發線高或是頭頂稀疏就一定是雄性禿,還是要經過皮膚科醫師專業鑑定才能確定。

如何治療雄性禿?

對付雄性禿,FDA核准的有口服藥物、外用藥物及植髮手術、Lower Laser Light。

口服藥物

以口服藥物而言,柔沛(Propecia)是目前主要的口服雄性禿治療藥物,主要成分為1毫克的Finasteride,Finasteride可以抑制睪固酮還原成較強的二氫睪固酮。文獻指出,對於輕、中度的,前額或頭頂(地中海型)雄性禿患者,服用柔沛一年後約80%的病人停止繼續掉髮,66%病人會長出新的頭髮。

如何拯救雄性禿
只是當服用一年後停藥,在停藥一年內,發量會回覆到原本份量,因此如要持續維持療效就必須持續服用。至於有人擔心口服藥的副作用,研究指出常見副作用包括:性慾減低、勃起異常、不孕等,但與對照組相比發生率僅增加1-2%,在臨床試驗中患者只要停藥,便可以恢復正常。

外用藥物

以外用藥物而言,目前僅有一種成分Minoxidil,是普遍被國際上核准的外用雄性禿治療藥物。根據一份研究指出,在每天使用兩次情況下,2%的Minoxidil約有30%的病患有生發效果。5%的生髮水其效果有50%左右。主要副作用是頭皮刺激,另外初期使用也可能有暫時掉髮增加現象,另外女性也可能產生臉部多毛症現象。

植髮手術

植髮手術是近幾年逐漸普遍的治療,成為最立竿見影改善雄性禿的方式,多數建議配合外用及口服藥。植髮手術並無法創造新的毛囊,而是將現有毛囊做重新分配,其原理是將枕部(兩耳後方)附近的毛囊(或頭皮)取下,直接將毛囊或利用顯微手術分為毛囊單位,之後將一株株的毛囊,“種”到需要的位置,提升該部位的毛髮密度。

看來對於平時生活中出現的掉髮的現象,也不能掉以輕心,因為如果不及時的進行干預的話,症狀也會越來越嚴重,有的會導致脫髮,甚至禿頂,是非常的影響美觀的,所以要積極的採用方法進行治療,如果治療效果不是太明顯的話,也可以採用植髮手術。

[新聞] 植髮前後你需要注意這幾點,植髮後效果會更好 [新聞] 植髮前後你需要注意這幾點,植髮後效果會更好

我們這裡所指的脫髮是指雄激素源性禿髮(AGA),為便於大家通俗易懂,簡稱“脫髮”。我們知道脫髮是一個呈進行性加重的過程,早發現早治療,必要時採取聯合治療,效果會更好。目前治療脫髮主要是內服藥物,外用藥物,毛髮移植等。

脫髮都需要植髮嗎?

當然不是。脫髮根據臨床症狀嚴重程度、進展情況、形態、密度等分不同等級類型。

什麼情況下適合植髮?

目前植髮主要有兩種方法,即毛囊切除移植技術(FUT)和毛囊抽取移植技術(FUE)。都是把對雄激素不敏感部位的毛髮移植到需要植髮的部位。不管哪一種植髮,都不是治療脫髮的首選治療方法。根據《中國雄激素性禿髮診療指南》指出,植髮的適應症主要為4級以下的AGA,經過藥物治療,脫髮已趨於穩定,枕部毛髮較密,有足夠可供移植的毛髮源,或脫髮已有一定改善,但希望通過手術進一步改善者。指南也說明,藥物治療是目前所有脫髮的基礎治療方法,即使進行了有效滿意的植髮後,仍然需要繼續藥物治療以維持治療效果。

植髮有哪些禁忌症?

我們知道,去醫院進行植髮治療前,醫生都需要對脫髮面積、部位、供血情況、癒合特徵、供體毛囊的利用率、移植的數量等等進行初步評估。如果需要植髮的患處供血情況差、處於脫髮高峰期、供發區發量不足、急性炎症期、全禿、或患者有嚴重心腦血管疾病、嚴重肝腎功能不全、精神異常、出血性疾病、腫瘤、疤痕體質、女性妊娠期月經期間等等都不適合植髮。

植髮後需要注意什麼?

充分心理疏導,不要高估植髮治療的效果,預防感染,脫髮藥物維持治療,避免劇烈運動,減少出汗,術後一週左右可以用溫水清洗頭髮,不能用刺激性強的洗髮用品,不能用力揉搓擠壓。多鼓勵吃蔬菜水果,充分休息。

總之,脫髮的治療,藥物是基礎,植髮有適應症,不要盲目跟風,要植髮選擇正規的有資質的醫療機構進行治療,植髮前後要繼續維持藥物治療,才能達到更好效果。

年輕人愛到韓國做植髮?醫生告訴你,你需要瞭解的這些植髮常識 年輕人愛到韓國做植髮?醫生告訴你,你需要瞭解的這些植髮常識

前幾年,到韓國整形曾經是在不少年輕人當中十分潮流的行為。但近年來,隨著國內整形美容行業的不斷發展以及韓國整形醜聞的頻發,這股熱潮漸漸淡了下來。可最近又有韓媒報導稱,去韓國植髮的中國人又多了起來,可植髮真的有必要去韓國嗎?


年輕人赴韓不做整形做植髮?
據韓媒報導,有韓國整形醫院醫生稱,由於國內整形美容行業不斷發展,醫生技術和基礎設施水平也逐漸得到了求美者的肯定,赴韓整形的國人數目有了明顯下降。但與此同時增長的,卻是到韓國整形醫院諮詢脫髮和植髮問題的中國人。

究其原因,韓國整形醫生表示,韓國人向來注重形象,一旦出現嚴重脫髮的情況往往會難以忍受從而選擇進行植髮治療,因此韓國植髮治療技術也較為成熟。過去中國人覺得植髮沒有必要,近年來也看得出他們對這方面越來越重視,因此相關資訊和手術量都有了明顯的上升。

近年來,脫髮已經成了困擾不少年輕人乃至90後的問題,此前就有新聞表示,90後已經成了植髮的主力軍。

關於植髮很多人雖然感興趣,卻都是一知半解,下面我們就來瞭解一下。

焦點問題1:所有人都能做植髮嗎?

植髮基本沒有禁忌人群,一般只需保證身體健康即可。但有三類人群是不宜植髮的,分別是頭皮毛囊炎患者、斑禿患者以及頭部燒傷患者,他們頭皮情況對植髮效果影響較大,因此不適宜植髮。


焦點問題2:植髮手術安全嗎?

目前植髮手術較為常用和主流的方式是FUE取發,也就是通過細針一個個毛囊地取發,這種方式創傷小疼痛感也不明顯,但苗勇博士提醒,有可能引起短期的毛囊炎和頭皮發麻,但這隨著時間都是可以自癒的。

焦點問題3:植髮手術後還會脫髮嗎?

植髮手術取的頭髮來自我們的後枕部,這個部位的頭髮對雄激素不敏感,因此可以說是很難脫落的,在醫學上又稱為永生髮。因此植髮後,只要毛囊存活,就基本不會再脫落。

但需要注意的是,對於有脫髮問題的人而言,髮際線等部位的頭髮會不斷脫落,可能幾年過後,種植的頭髮和原本的頭髮之間會出現分界線,因此為避免這種情況的出現,醫生一般會往原有髮際線上種植一些毛髮,儘可能使植髮後的自然效果保持得更久一點。

無限制植發的新希望,可能就在這項技術上了 無限制植發的新希望,可能就在這項技術上了

告訴大家一個好消息:有好幾個研究團隊都在攻克同一個難題—— 克隆頭髮毛囊。

現在的植髮手術,實際上是毛囊移植。從後枕部(後腦勺)取下毛囊,然後移植到禿的部位比如頭頂。毛囊總數不變(其實還略有下降,因為移植成活率不會到100%),只是分佈得更加均勻。

在移植後,後枕部的毛囊密度會下降,但一般不會因此變禿,而且上面的頭髮長長了也可以蓋住後枕部。所以如果手術做得好,視覺效果還是可以的。

要是成活率不高,植髮就有點難以為繼了。畢竟枕後部的毛囊也是有限的,不可能一次次取材。

但如果克隆毛囊就不一樣了:

①原有的毛囊不需要受傷,實打實地可以增加毛囊的總量。

②理論上可供植髮的毛囊無限,想多茂密,就多茂密。

③少了“取毛囊”這步驟,對頭皮的傷害以及患者的痛苦都會減少。

按理說,比起心肝脾肺腎這些器官,克隆個頭髮毛囊應該算非常簡單了吧?為啥到現在還沒搞出來呢?

因為沒有預想的那麼簡單。克隆出來的毛囊,要麼就莫名其妙不再長頭髮,要麼就是長頭髮的方向亂七八糟,甚至可能往著皮膚裡面長。

進一步研究發現,保持毛囊的結構很重要。

毛囊裡的結構其實還挺複雜,最底下有個毛乳頭,周圍有基質細胞,側邊還有個毛凸,裡面有幹細胞。

整體來說,毛囊是個“淚滴型”,一旦這個結構散了,毛髮生長的方向就難以固定,而且因為細胞擴散開,細胞之間相互發送的複雜而微妙的信號斷了,幹細胞就會慢慢分化成其他細胞,不再持續生長頭髮。

那怎麼保持毛囊結構呢?

目前的技術手段也有辦法,比如用3D打印一個支架,讓細胞在支架裡生長,同時這個支架還是可降解的,等毛囊長好長完整了,支架就可以自然功成身退了。這個是哥倫比亞大學的研究者做的,2018年發在了《自然-通訊》上。

還有創業公司也已經開始動手了,思路也是靠支架,比如一家叫Stemson Therapeutics的公司,就已經搞出了幹細胞生成的人類毛囊,而且成功地移植到了小鼠身上。這家創業公司希望在兩年內開始人體臨床試驗。


在小鼠身上的人類毛囊

許多研究者都在關注這方面進展(畢竟學術界平均髮際線……)一旦成功,這將是禿頭屆的顛覆性突破。

假如臨床試驗成功,也意味著對富人來說,“有錢也買不到的東西”,又少了一樣……

在未來,頭髮也許也將成為看得見的明顯貧富分界線。一頭茂密的真發,比豪車更顯眼,比豪宅更便攜,走到哪裡都高亮加粗著一個字——貴。

辟謠:植發可以一次性解決脫發問題?聽醫學專家告訴你真相 辟謠:植發可以一次性解決脫發問題?聽醫學專家告訴你真相

近來,“我國脫髮人群超過2.5億”的話題登上好多平台的熱搜榜,引發公眾熱議,2.5億意味著每6個人就有1個人飽受脫髮困擾,在社會競爭如此激烈的今天,脫髮似乎已司空見慣,如此“頭等大事”該如何處理?為了免受脫髮的困擾,越來越多的人開始加入植髮大軍中,那麼真的像植髮機構宣傳的那樣植髮可以一勞永逸解決脫髮問題嗎?


為什麼會脫髮?什麼是植髮技術?

正常人平均每天會脫落約70到100 根頭髮,同時也有等量的頭髮再生,這樣的動態平衡可維持正常的頭髮數量。當各種原因導致頭發生長異常或過度脫落使頭髮數量明顯減少,將會影響人們的形象美觀甚至帶來心理負擔。
現代科技一般認為人之所以會出現脫髮,是因為人體毛囊細胞中存在著一種控制脫髮的基因FGF-5,在正常情況下,FGF-5基因是不發生作用的,但當遭遇一些刺激後,該基因會被激活,從而導致脫髮的發生,而植髮技術就是利用手術的方法,將後腦勺部位的毛囊移植到脫髮的部位,使其重新生長出新的頭髮,由於枕部的毛囊不受雄脫基因的影響,因此經過一段時間後會建立起新的毛髮循環週期:生長期-休止期-脫落期。正常生理週期建立後,在處於脫落期時也會出現掉髮情況,不過這是正常的新陳代謝的結果,掉頭髮的毛囊還會長出新的頭髮,因此植髮效果也會逐漸趨於穩定。


植髮可以一勞永逸解決脫髮問題嗎?

既然植髮可以解決脫髮問題,那麼,是不是植一次就可以了呢?其實問題的答案還是源於病患本身,植髮可以改變毛囊的生長部位,但如果脫髮的根本病因沒有得到解決,如內因疾病未調理好,術後不正確的護理,或是外因熬夜、不規律飲食作息等,都可能導致脫髮。換句話說,如果把植髮比作種莊稼,毛囊就相當是種子,頭皮生存環境就相當於土壤,要想長出豐收的糧食,種子土壤缺一不可,如果是病理性脫髮,建議先把原發病控制好,再將受損部位的微環境改善至正常,最後再進行植髮。


因此,要想植髮獲得好的效果,就要“種子”“土壤”以及生活方式“氣候”都良好,在這種情況下,植髮的成活率可達90%以上,到規範的醫療機構進行手術,術後再進行正確的護理,避免食用辛辣刺激的食物,避免熬夜等不良生活習慣,在醫生的指導下正確用藥,養護,這樣擁有烏黑亮麗的頭髮不再是夢。

脫髮用生髮水、換洗髮水有用嗎?效果不大,這裡妙招才有用 脫髮用生髮水、換洗髮水有用嗎?效果不大,這裡妙招才有用

脫髮的問題,一直以來都困擾許多人群,尤其是很多中年男女,他們出現脫髮的風險會更高,譬如有謝頂、髮際線後退、斑禿等。對於脫髮,有些人可能會換防脫洗髮水、用生髮水。但這些真的有用嗎?下文為您解釋!


一、導致脫髮的原因,主要有4大點!
1、內分泌紊亂

這是一個大原因,尤其是在高壓狀態下,好好休息就變成了一個難事,導致內分泌失調,所以就容易造成嚴重的脫髮。

2、飲食方面

平時經常吃重油膩、辛辣的食物也會脫髮,也被稱為雄性脫髮,因為會導致體質較虛,氣血不足,從而掉髮。

3、脂溢性脫髮

這一種被認為是比較嚴重的疾病,會出現頭皮和頭髮油膩的現象,會出現了明顯的脫髮,影響了正常的生活,需要積極的治療。

4、遺傳

如果家族有先天性脫髮,後代肯定也會掉髮。不過後天及時預防,也許說不一定也是可以逆天改命的。


二、脫髮用生髮水、換洗髮水有用嗎?
其實很多生發或防脫髮的洗髮水,也許並不適合自己的體質,這樣使用後會更容易引起頭屑增多,頭皮發癢,脫髮加重等情況。

所以要選擇合適自己的洗髮水,而且生發洗髮水是否有效,還完全取決於脫髮原因。如果是單純頭部皮膚問題引起的脫髮,洗髮水可能會見效,但效果甚微。如果是其他因素引起的脫髮,還是需要專業治療才可以。

最好就是就醫診斷,再服用中藥治療脫髮效果會較好。

三、那麼,脫髮服用什麼中藥治療好?

1、吃生髮丸

生發丸確實能夠幫助改善脫髮的情況,而且生發丸是科研人員挑選上等的上述藥材,經過科學的配比,利用先進的技術進行加工,可以幫助人們滋補身體和烏黑頭髮的同時,不會給身體健康帶來負擔。

2、何首烏

何首烏性味苦甘澀,微溫,入肝、腎經,具有養血益肝、固精益腎、健筋骨以及烏髮的功效,是一種不錯的滋補藥材。可以營養髮根,促進頭發黑色素的生成,使頭髮更黑,是配製頭髮調理劑的最佳中藥原料。

3、黃芪

黃芪性味甘,微溫,歸肺、脾、肝、腎經,含有多種氨基酸、甜菜鹼、葉酸、生物鹼及人體必需的微量元素,具有擴張血管、改善皮膚、防治脫髮以及促進毛髮生長的作用,是美容美發配方中常用藥物之一。

什麼是植髮?植髮的注意事項有哪些? 什麼是植髮?植髮的注意事項有哪些?

基於生活乃至工作中的巨大壓力,或者是日常飲食所帶來的安全隱患,又一種現代病隨之出現。很多人正值大好的青壯年,頭髮就開始一把把的掉。沒到中年,紛紛就已經謝頂到後腦勺。為了追求美觀,人們開始熱衷於各種生發妙招,植髮只是其中的一種手段而已。那麼,頭髮種植到底是怎麼回事?


一、導致脫髮的原因有哪些?

遺傳、內分泌失調、精神壓力過大等,這些都是造成男性掉髮的可能因素。但是這些僅僅是誘因而已,也就是說,這些因素可能加快脫髮的腳步,卻並不是真正造成脫髮的元兇。根本原因是前額和頭頂的頭髮中含有雄性激素受體,和體內的雄性激素結合之後導致毛囊萎縮甚至壞死,從而出現脫髮的情況。

一般來說,毛囊一旦壞死,服用再多的藥物也沒有用,毛囊不可能會再生出來。所以,脫髮的患者可以去附近的毛髮醫院或者正規醫院的植髮科對毛囊做一個檢測,瞭解其具體生長情況。如果毛囊已經確認萎縮壞死,那麼,唯一能夠起作用的治療方法就是植髮了。


二、什麼是植髮?

植髮是研究出的一項新型精密微創外科手術。具體舉措是從後腦勺或耳朵兩邊摘取休眠期的毛囊,把它們按照頭髮自然生長的方向種植到脫髮或者毛髮稀疏的部位。這項手術並不存在隱藏的危險,因為是自己身體的毛囊移植,所以身體不會對此出現排異反應。此外,由於是在大腦表皮進行手術,採取局部麻醉的方式,因而並不會對腦部產生不好的影響。這點大可放心。


三、植髮的注意事項有哪些?

儘管植髮本身並不存在安全隱患,但是出於對自己身體健康的考慮,還是應該去正規的大醫院進行手術,以免不必要的意外發生。在選擇醫院時,還要考慮到醫院的專業性以及技術是否達標。此外,做完手術後還要謹遵醫囑,做好之後的護理工作,不要出現感染。

如何判斷自己是脫髮還是掉髮呢?教你從三方面鑒別 如何判斷自己是脫髮還是掉髮呢?教你從三方面鑒別

頭髮是與生俱來的,自出生時就如同我們的生命一樣,需經歷一個生長過程,在此過程中同樣也需經歷風風雨雨。但頭髮的生命歷程並不與機體生命過程同步進行,可影響毛髮生長的因素很多,而毛髮的生長與脫落,主要取決於毛囊。人每天掉100根以內的頭髮都是正常的。如果沒有分清自己掉頭髮是否正常,就亂投醫,這可能會對頭髮造成不可逆的傷害。


如何自查掉頭髮是否正常?

脫髮指的是頭髮脫落的現象,其中包括生理性和病理性兩種。生理性脫髮是頭髮的正常掉落,故又叫掉髮,而病理性脫髮則是頭髮的異常或過度脫落。那麼如何判斷自己是脫髮還是掉髮呢?大家可以從下面三個方面來加以鑑別。

1.症狀
脫髮和掉髮的區別在於一個是頭髮的異常脫落,一個是頭髮的正常脫落。換句話說,正常的頭髮脫落是不會使頭髮總數減少的,而脫髮往往都會導致頭髮總數越來越少,最後甚至變成沒有。因此,大家可以自行觀察一下,如果頭髮掉了之後,能夠明顯地感受到頭髮總數在逐漸變少,那麼此時就要引起警惕,因為這不是正常的掉髮,而是脫髮。

可引起脫髮的原因很多,在各種疾病或疾病的不同階段,可能所起作用有偏重;不同病因,脫髮表現可能相同;同一病因脫髮表現可有差異。內分泌障礙如甲減、甲亢、糖尿病都會引起瀰散性脫髮;斑禿所致的侷限性的斑片狀脫髮,多與睡眠、精神刺激有關,可以自行緩解,也常復發,經過局部治療和調節睡眠和心情,多數能夠治癒。


2.掉髮數量

人每天掉100根以內的頭髮都是正常的。因此,如果是正常的掉髮,人每天所掉的頭髮數量不會超過100根,而且掉髮往往在不經意間發生,人們很難發生,只有通過洗頭或梳頭才能明顯地感受到,並且數量也不會太多。

而脫髮是頭髮的異常或過度脫落,脫髮者每天脫落的頭髮數量遠遠超過100根,甚至有時會掉200到300根,而且這種頭髮脫落的現象很容易就能觀察到。因此大家也可以從數量上加以鑑別。

此外,許多毛干的遺傳性先天性或獲得性疾病與異常也可表現為“脫髮”,但實為斷髮。這些疾病多是由於遺傳或某些因素作用於毛母質,使毛髮生長受到干擾,毛髮的性質發生改變,從而引起毛髮結構和形態的變化。患者毛髮質地往往較脆,易出現斷髮和脫髮。檢查掉落的毛髮,有助於鑑別診斷。

3.掉髮形態

毛囊突然停止生長頭髮所致的頭髮脫落是掉髮,正常脫落的頭髮粗細均勻,只是髮根稍顯細嫩,同時根部沒有任何附屬物,就像是拿剪刀剪斷了一樣。

但是脫髮就不一樣了。脫髮是毛囊受到外界的影響,逐漸萎縮和退化所致。由於脫髮所導致的頭髮脫落往往粗細不均勻,整條頭髮十分細軟,根部附著有白色顆粒狀物。因此,掉髮形態也可成為大家判斷是否脫髮的一個標準。


哪些方法可以改善脫髮?
治療脫髮的第一步,是瞭解脫髮的成因。目前絕大多數脫髮都是雄激素源性脫髮這一種,別名有很多:遺傳脫髮、男性型脫髮、脂溢性脫髮等等。不健康的生活方式(菸酒、熬夜、飲食不規律)、精神壓力、環境刺激等,也需要通過長期堅持不懈的調整來改善。

◆要做到良好生活習慣、洗髮護髮習慣的養成;

◆高壓力、營養攝入不均、熬夜、辛辣刺激油膩食物,會導致皮脂腺分泌更多油脂;

◆平時不去下意識抓撓、拉扯頭髮也很重要;

◆必要時使用抗細菌、真菌的產品;

◆太嚴重的可以考慮抗雄激素治療

針對脫髮嚴重的情況,還可以植髮改善,方便直觀查看效果。

洗頭掉發很正常 掉太多就該警惕了 洗頭掉發很正常 掉太多就該警惕了

掉髮是我們不能逃避的問題,有些人平時就經常掉頭髮,一到洗頭的時候頭髮更是一把一把地掉,掉得讓自己心疼。其實洗頭掉髮是正常的,但是掉太多就不正常了。

不知不覺,脫髮已經成了不少90後不能不說的痛了。特別是每逢洗頭的時候,頭髮更是大把大把地掉。面對自己原本就不濃密的頭髮,相信很多小夥伴掉髮的時候心裡是在滴血的。其實洗頭時掉髮很正常,但是掉太多就不正常了。一般來說正常洗頭的時候會掉幾十根頭髮,如果是一大把一大把地掉,那就有問題了。

那麼洗頭時掉頭髮的原因有哪些呢?今天我們就來說說。洗頭的時候掉頭髮,首先問題可能出在洗髮水上,有些洗髮水本身是比較刺激的,或者有些人因為追求香味所以選擇了含有大量添加劑的洗髮水,這樣的洗髮水容易刺激頭皮從而引起掉髮。

另外,水溫也是很重要的元素。有些人洗頭時習慣用特別燙的水,這是不好的,太燙的水容易損傷我們的頭皮引起掉髮,同時頭髮也容易斷,這時脫髮多就可想而知了。

除此之外,洗頭時掉髮多的原因也不一定出現在洗頭的過程中。如果我們平時的生活作風不健康,比如經常熬夜或者是吃比較刺激的食物,這些都會引起掉髮。只不過在洗頭時因為頭皮的拉扯所以使得掉髮數量變得更加明顯罷了。

想要洗頭時不掉那麼多頭髮,除了選擇溫和的洗髮水和控制好水溫之外,我們還應該調整好自己的生活作息,保持健康的生活。除此之外我們還能通過使用護髮素、按摩頭皮、使用護髮精油等等途徑來讓頭髮變得堅韌不容易掉。

關於掉發的4件小事,你應該知道! 關於掉發的4件小事,你應該知道!

只需要注意下面幾個小細節,禿頂這輩子是不闊能滴~~

特別羨慕那麼發量多的人,掉多少都不心疼!

可不像我們這些發量少的,每次一梳頭幾十根地掉,心都在滴血,萬一哪天變成了地中海禿怎麼辦??

雖然想想就覺得闊怕,但系我們還是要穩住!因為還是有很多辦法能避免大量脫髮的,只需要注意下面幾個小細節,禿頂這輩子是不闊能滴~~

1,關於脫髮

其實脫髮是正常的,是新陳代謝的結果,沒有必要恐慌,掉了自然還會長出新的頭髮來。

有個數據說,人每天會掉幾十根,在秋冬季節會明顯增加,所以70-100根頭髮算是正常的。

可如果每天掉100根以上,持續2到3個月以上,那就不正常了!那麼怎麼判斷你每天的掉髮是否在這個數據內呢?

一個很簡單的方法自測

用手輕輕抓住一撮頭髮,輕輕地拉,連續在頭皮不同部位重複 5~6 次。如果每次只有 1~2 根頭髮脫落,代表頭髮基本正常,粗略估計自然脫髮數少於每天 100 根。如果每次都超過 3 根,就表示每天自然掉髮很可能超過了 100 根。

2、洗頭事宜

也許你們會發現洗頭髮時會掉很多頭髮,有的時候洗完了還會有頭髮掉落,這是因為沒有正確洗頭造成的。

首先洗頭的時間

如果你想要洗頭髮,zui好的時間是在22點之前,這是zui好的洗頭時間,因為這段時間之後頭皮就會進入修復期。

就好比回家後第一時間就要給肌膚減負–卸妝,也意味著任何的保養工序都應在這個時間前做好,這樣才事倍功半。

其次是水的溫度

我知道很多人喜歡用比較高溫的水洗頭,特別是在冬天,可如果水溫過高會燙傷頭皮,水溫過低會洗得不乾淨。最適宜洗頭的水溫在37℃~40℃,也就是比體溫高一點就好。

洗頭前先梳理頭髮

我自己的親身體驗是,洗頭之前梳頭與不梳頭掉的發量完全天差地別。

洗之前把頭髮梳理打順,在上洗髮水後進行揉搓也不會對頭髮有太多的損害。相反如果不梳頭直接洗頭髮,會發現脫髮很多,甚至在吹乾後也明顯會繼續掉。

不要把洗髮水直接抹在頭皮上

多數人為省事,直接把洗髮水倒在頭皮上。顯而易見,含有化學物質的洗髮水會對頭皮造成一定的傷害,進而導致更多的頭髮脫落。

頭皮的脆弱的,其實只需要把洗髮水抹在發尾處,在打出泡沫輕柔按摩至頭皮,就可以把頭皮的污垢洗出了。

3、日常頭髮護理

你以為只要洗好頭就不用日常 care 頭髮的狀態了麼?如果你這樣想,那真是圖樣圖simple了。

譬如在洗髮後可選擇自然風乾

因為吹風機的高溫會損害頭髮。當頭髮幹到80%時,餘下的可自然風乾,遠離吹風機的高溫炙烤可以保護髮質不受損害。

再如如果你的頭髮有些干燥,可儘量少洗,不要擔心它會太油。因為髮油會給發尾部分的那些老發提供足夠的營養。

4、多吃鹼性物質的蔬果或蘇打水

脫髮的因素之一還由於血液中有酸性毒素,原因是平日體力和精神過度疲勞,致使攝入過度的純糖類和脂肪類食物,使得新陳代謝中產生酸毒素。

所以為平衡血液中的酸性,日常要多吃鹼性物質新鮮蔬果,飲品什麼的可以用蘇打水來替代,口感有點清甜,女孩子會比較喜歡喝。













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