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洗髮精「保濕止癢」5款推薦!舒緩頭皮癢、減少皮屑,這款更改善髮絲分岔,頭髮柔順到有天使光圈! 洗髮精「保濕止癢」5款推薦!舒緩頭皮癢、減少皮屑,這款更改善髮絲分岔,頭髮柔順到有天使光圈!

換季頭皮乾癢、頭皮屑像雪花飄,超恐怖!可別小看這些頭皮警訊,如果沒好好改善,嚴重可是會導致掉髮禿頭的!5款網友好評「保濕、抗屑」洗髮精推薦,洗完的頭髮還能鬆到隔天,一起看看吧~

 

洗髮精推薦1:FARZO花柔自然萃 七葉樹草本洗髮精 300ml

頭皮好癢總是抓不停,推薦這款七葉樹草本洗髮精!之中含有七葉草、金盞花、香蜂草萃取液等精華,針對頭皮容易出油和頭皮止癢特別有效果。不只如此,FARZO的洗髮精皆有推出方便旅遊攜帶的50ml和1000ml大瓶包裝,很能因應每個人的需求去做選擇~

 

 

洗髮精推薦2:RAUSCH羅氏 款冬洗髮精 200ml

羅氏的款冬洗髮精,可是連藥師都推薦好用的抗屑洗髮精。它含有款冬草及牛蒡根的天然草本,可以溫和改善頭皮屑。

不只醫師推薦,油頭網友們也好評稱讚:「用了它之後頭臭也改善超多,而且隔天醒來頭髮還能維持蓬鬆,超感動的!」

 

洗髮精推薦3:RENE FURTERER 極緻賦活角蛋白髮浴 50ml X3

RF的極緻賦活角蛋白系列,針對毛躁、分岔的頭髮,改善效果超明顯!內含植物角蛋白、亞麻薺油、大豆脂質等多種植物精華萃取,洗完頭髮會覺得超級保濕!最吸引編的還有它那香水的前中後味道,香調十分有層次又很持香,自然飄出的髮香完全就是撩男小心機!

 

 

洗髮精推薦4:金美克能洗髮乳(佛手柑薄荷)750ml

網友激推的金美克能,完全是頭皮癢人的救星!超級老牌暢銷品,還有著甜到長螞蟻的價格,而討論度最高的「佛手柑薄荷」針對乾頭皮、抗屑效果很明顯。網友淚推分享:「換季頭皮癢、頭皮屑總像雪花般紛飛時,洗什麼都沒效,就只有這款拯救了我!」

 

洗髮精推薦5:蔻蘿蘭 芍藥舒敏洗髮精 400ml

蔻蘿蘭這款芍藥舒敏洗髮精,光顏值編先給滿分~淡淡的粉紅色,還有著淡淡的自然花香味,讓人少女心爆發!不含矽靈的它,洗完的頭髮仍有保濕度,不會乾澀又毛躁之外,頭皮也不緊繃,並且針對頭皮敏感與刺癢的情況也能有所改善。

頭皮發炎會導致掉髮嗎? 頭皮發炎會導致掉髮嗎?

根據調查研究顯示,平均每3人就有1人會出現敏感性頭皮的困擾,輕者容易有頭皮發癢、刺痛之感,嚴重者則會產生脫屑、紅腫等發炎症狀,甚至可能會造成頭髮異常掉落。由此可見,頭皮發炎反應與落髮問題其實是息息相關的,究竟有哪些常見的頭皮發炎症狀?而頭皮發炎是否會導致禿頭呢?

 

造成頭皮發炎常見的原因

敏感性頭皮患者一旦接觸到過敏原,就有可能引起過敏發炎的現象;除了先天性因素之外,後天的外在因素(如:清潔不當、化學藥物刺激、細菌或黴菌感染、曬傷等)也是造成頭皮發炎的原因。目前,常見的頭皮發炎現象為脂漏性皮膚炎、毛囊炎、接觸性皮膚炎、免疫功能失調、頭皮曬傷,共五大類型。

 

▌脂漏性皮膚炎

脂漏性皮膚炎好發於皮脂腺旺盛的部位,如:頭皮、臉部等,目前的科學研究尚未發現脂漏性皮膚炎的確切成因,一般推測與皮脂腺過度分泌、黴菌感染所產生的發炎反應有關。當頭皮發生脂漏性皮膚炎時,發炎部位會出現搔癢、角質代謝異常的症狀,伴隨過量的頭皮屑一起產生。

▌毛囊炎

顧名思義,毛囊炎就是「毛囊發炎」,一種十分常見的皮膚疾病,只要有毛髮生長的部位就有可能會發生毛囊炎,輕微的頭皮毛囊炎像是長出一顆顆的青春痘,伴隨紅腫、搔癢的情形,若感染加劇,則可能會出現化膿的膿皰。

最常見的毛囊炎是由細菌及黴菌感染引起,過度清潔、頻繁摩擦、除毛時受到刺激或處於潮濕悶熱的環境,使毛囊或皮膚表層受到損傷而被細菌感染,產生發炎症狀。其次,造成毛囊炎的原因與免疫功能低下有關,壓力過大、內分泌失調、生活作息不正常,或是長期服用抗生素的患者可能會使皮膚正常的免疫力下降,細菌或黴菌更容易入侵,增加毛囊感染的機率。

 

▌接觸性皮膚炎

一般的染髮劑、燙髮藥水或髮類造型品多少含有一些刺激成分,若你本身屬於敏感性頭皮,更容易在接觸到這些產品之後,引發頭皮過敏的問題。輕微者會出現頭皮搔癢、濕疹等症狀,嚴重者則會演變為接觸性皮膚炎,出現紅腫、脫皮、滲出組織液等現象,甚至可能合併毛囊感染。

 

▌免疫功能失調

包含圓形禿、牛皮癬都是免疫功能失調所造成的常見頭皮發炎類型,生成原因與自體免疫系統失調、情緒焦慮、壓力緊張、遺傳基因等因素有關。圓形禿又稱為「鬼剃頭」,可參考先前文章介紹:工作壓力大,小心「圓形禿」找上門;牛皮癬則是皮膚角質細胞生長過快,導致皮膚表面有鱗屑般的片狀角質堆積,好發部位為頭皮、指關節、手肘、背部等。由於牛皮癬的病程很長,較難根治,治癒後仍相當容易反覆發作,被世界衛生組織定為十大頑疾之一,是一種相當令人困擾的皮膚疾病。

 

▌頭皮曬傷

不只是臉部、四肢的皮膚會曬傷,頭皮也會。尤其在紫外線指數時常超標的夏日,若沒有做好頭皮防曬措施,直接曝曬在陽光下超過20分鐘,就有可能會造成頭皮曬傷,而出現紅腫、發炎、疼痛,甚至潰爛的情形。

 

頭皮發炎與禿頭的關聯

一般人常認為頭皮發炎就是落髮或禿頭的前兆,然而,這是大眾對於禿頭的迷思。毛爵生髮診所劉怡坊師解釋,頭皮發炎與落髮通常沒有直接的關聯,只有少數嚴重的脂漏性皮膚炎、牛皮癬患者會因皮膚發炎情況嚴重,影響毛髮生長而加速毛髮脫落,不過這類型的掉髮問題通常是可逆的,只要給予適當治療就能重新長出頭髮,不太會造成永久性落髮或禿頭問題。

嚴重的毛囊炎或頭皮接觸性皮膚炎患者,若毛囊受到嚴重感染,發炎症狀明顯,無法妥當的治療加上反覆用手摳抓頭皮,且傷口與結痂照護不當,就可能會導致毛囊損傷、死亡,一旦毛囊周圍軟組織纖維化而產生疤痕,形成「疤痕性禿髮」,此時的落髮就是永久性的。

 

解決頭皮發炎的方法

許多人誤以為頭皮發炎只是清潔不乾淨所造成,於是頻繁地洗髮想要改善症狀,反而使頭皮發炎的情況更加惡化。當頭皮出現輕微發炎症狀就應該盡快尋求專業醫師治療,許多病患卻容易忽略頭皮發炎的嚴重性,直到發展成嚴重症狀(如:化膿、潰爛等)甚至異常落髮才願意就醫,此時頭皮與毛囊往往已受到損傷了。

 

▌就醫釐清頭皮發炎的原因

當頭皮出現發炎紅腫、搔癢掉屑等情形時,請盡速至皮膚科就診,釐清造成頭皮發炎的原因,並給予合適治療。請注意,頭皮發炎若未妥當治療,可能會出現頭皮潰爛,甚至毛囊受損導致掉髮等後果,切勿聽信偏方或過度清潔,以免症狀加劇。

 

▌依照醫師指示用藥

醫師會依據頭皮發炎的原因與感染的症狀,開立外用藥膏或洗劑,嚴重者可能需要搭配口服藥物合併治療。

 

▌使用藥用洗髮精輔助

脂漏性皮膚炎的頭皮症狀,使用含有ketaconazole、Zinc pyrithione、焦油等成分的藥用洗髮精,可以達到去屑、止癢的舒緩效果。使用時,建議先讓洗髮精停留在頭皮5~10分鐘,讓藥效發揮作用,再用水沖洗乾淨。長期使用頭皮可能會對藥用洗髮精逐漸產生抗藥性,建議可與普通洗髮精交替使用以維持藥用效果,或是在症狀改善後停用一段時間,直到症狀再次出現才繼續使用。

 

▌頭皮防曬

經常曝曬在陽光下的族群,除了一般肌膚的防曬,也要注重頭皮的防護工作,戴帽子與撐把陽傘(需有抗UV功能)都可以達到不錯的防曬效果,並避免長時間暴露在陽光下,防止頭皮曬傷。

 

頭皮發炎雖然不會直接導致落髮或禿頭,卻能一定程度地反應出身體健康狀況,往往是因為生活習慣不良、免疫力低下或心因性疾病等問題所導致,若未善加治療,就有可能使毛囊受到損害,影響毛髮生長。因此,當出現頭皮發炎的症狀時,請尋求專業醫師診斷,及早治療。

扁塌細軟髮終於有救!飲食、吹頭、洗髮精都是關鍵,從生活中5個細節照顧它 扁塌細軟髮終於有救!飲食、吹頭、洗髮精都是關鍵,從生活中5個細節照顧它

誰不希望自己的頭髮可以造型百變,擁有一頭亮麗光澤的滑順的頭髮,或許是女孩們的願望,但偏偏老天給每個人的條件都不一樣,今天來談談細軟髮吧!乍聽之下,好像蠻不錯的,感覺很柔軟好整理,其實非也非也!細軟髮容易扁塌,造型撐不起來,還很容易斷!學會從生活中5個小細節來好好的養髮吧!

 

完美的髮型

到底怎麼樣才是完美的髮型呢?首先,你應該要健康的頭皮,健康的頭髮,然後利用造型工具、髮品,讓該蓬的地方篷,該順的地方順,不毛燥滑順,就像韓劇裡的女主角一樣,零死角的造型,不論是染髮,燙髮,甚至簡單馬尾造型,都美到冒泡!

 

細軟髮的疑難雜症

其實髮質每個人天生條件不一樣,有人粗硬短髮,也人細軟髮,各有優缺點,粗硬髮可能覺得容易打結,頭髮常常不受控制,不過如果是以現在的神美觀和造型能力來說,粗硬髮可以靠一些方式改變髮質;但細軟髮想要變的粗硬一點,可能就比較有難度,一方便擔心造型不容易,容易斷裂,另一方面就會顯得頭髮很稀疏,不健康。

 

細軟髮保養方法

從洗髮精到飲食保養,每一個生活小細節都可能影響到你長出來的頭髮健不健康,想要有健康的頭髮,首先你的頭皮也要是健康的,頭髮必須在健康的環境才有辦法長的好,所以從頭皮保養做起,吸菸、荷爾蒙失衡、及沒有充足的睡眠也都會影響你的頭髮,先把不好的習慣改掉吧!

 

1. 食物補充營養

頭髮像指甲一樣,算是皮膚的延伸物,講白話一點蛋白質,就是因此設取一些含蛋白質營養比較高的食物,有助於你長出更健康的頭髮喔!健康的頭髮需要豐富的蛋白質、維生素D、鋅等營養素,像是鮭魚、肉類、蛋、牡蠣有豐富的蛋白質和維生素D,菠菜、核桃、藍莓等中的β-胡蘿蔔素、葉酸、及維生素C有助於保持頭髮的毛囊健康和頭皮油脂的循環。

 

2. 使用溫和的洗髮精

洗頭可以帶走髒汙和頭皮分泌的油脂,但如果清潔過度,或選擇錯誤的洗髮產品,不但會傷害頭髮,甚至傷害頭皮。如何挑選一罐適合自己的洗髮精大有學問,或許你從頭皮狀況去挑選(乾性/油性/敏感等),或者可以依照你的染燙造型方式來選擇,更護色、更保濕等等。

 

3. 儘量避面熱傷害

頭髮如果以京是細軟髮了,更要注意在使用熱工具時的溫度和時間,不要為了想要完美的造型,就豪無上限的使用,這樣到最後頭髮真的會斷光光,洗完頭後拿毛巾輕輕擦拭,將吹風機的溫度調至中等再吹乾,不可以為了求快就用熱風狂吹。如果是為了做造型必須是用電棒、平板,可以先抹上護髮的產品,先保護頭髮。

 

4. 健康的梳頭

就像前面所說的,像藥頭髮健康,要從頭皮開始,可以選擇一些可以按摩頭皮的刷子,洗髮前先將頭髮梳開,活絡一下頭皮的血液循環。

 

5. 生活作息調整

不只是針對你的頭髮、頭皮,更是為了你的身體著想阿!有正常的生活作息,才能讓你的代謝功能正常,也讓內分泌系統可以好好運做,只要代謝運作的順利,不單只有頭髮頭皮會健康,身體各部位也不會時不時跟你鬧脾氣!(小編自己也盡力在讓自己作息正常阿~嗚嗚)

 

5種常見的錯誤洗髮,害你掉髮愈來愈嚴重! 5種常見的錯誤洗髮,害你掉髮愈來愈嚴重!

人人都想要擁有一頭健康的秀髮,除了選擇適合自已髮質的洗髮精之外,正確洗髮方式也很重要,很多人都因為錯誤的洗髮方法,造成自身毛囊受損而掉髮。到底怎樣洗頭才正確?這件看似簡單的事情,其實藏有許多學問,將於這篇文章一一解答!

 

洗頭發現掉髮?別擔心,這是休止期掉髮

每天掉頭髮就有落髮疾病嗎?一般健康頭髮是不會因為洗頭而掉落的,但每株毛囊都有固定的生長週期,從初生期開始,到了生長期、退化期到休止期而掉落,再重新進入下一個循環。所以看到頭髮掉落先別驚慌,每個人一天掉50~100根頭髮,都屬正常現象。

 

 

最常見的5大錯誤洗髮方式

▌洗頭時用指甲摳抓頭皮

指甲內藏有非常多的細菌,如果用指甲摳抓頭皮,不僅容易弄傷頭皮,也可能導致細菌感染。在洗頭髮時,建議使用指腹按摩頭皮,一方面促進頭皮血液循環,另一方面也避免弄傷頭皮。

 

▌選擇錯誤的洗髮精

根據自己的髮質來選擇洗髮產品。乾性髮質的頭髮較容易分岔斷裂,可以選擇強調保濕、柔順感的洗髮品;中性髮質通常問題最小,頭皮油水比例平衡,頭髮亮麗,選擇一般中性洗髮精即可。

值得注意的是油性髮質的人,必須非常注意清潔!因為這類頭皮出油較嚴重,若沒有做好清潔,就很容易出現脂漏性皮膚炎、毛囊炎等問題,一般建議可以使用洗淨力較強的洗髮品。

另外,不論哪一類髮質,都建議可以選擇成份天然、無矽靈、不添加化學防腐劑、不含皂鹼或人工化學色素的洗髮精,才能使頭皮越洗越健康。

 

▌潤髮乳塗在髮根

潤髮乳的目的在於滋潤髮絲而非頭皮,無須塗抹到頭皮上;加上洗髮時,頭皮毛孔是打開的狀態,若將護髮乳塗抹在髮根處,其中的化學物質容易滲入毛囊,造成毛囊堵塞而引起落髮。建議沿著耳朵附近從髮根3公分處抹向髮尾,不要讓護髮乳碰到頭皮,以避免上述問題。

 

▌洗、護髮產品未沖洗乾淨

洗完頭,若沒有將洗、潤髮產品沖洗乾淨,殘留物容易附著灰塵黏於頭皮,非常容易引起毛囊堵塞,造成頭皮過敏、發炎。所以每一次洗頭,一定都要將洗護產品都清洗乾淨才行。

 

▌不吹頭髮,或未吹乾毛髮直接外出或就寢

剛洗完頭髮的時候,頭髮毛鱗片會呈現張開的狀態,此時毛髮比較脆弱、不耐摩擦;若在頭髮半濕半乾的狀態下立即外出或就寢,會導致變薄的角質層受到紫外線侵害或與枕頭摩擦,而容易有頭髮分岔、打結或斷裂的狀況。另外,濕髮易導致枕頭受潮而孳生細菌,可能造成頭皮屑、頭髮出油情況日益嚴重。

此外,許多人不喜歡吹乾頭髮,而是任它自然變乾,也是不對的觀念。因為溫水會讓頭皮毛細孔張開,若洗完頭未確實吹乾頭髮,易使冷空氣接觸到毛孔造成頭皮血液循環下降,不僅容易感冒,還會導致偏頭痛、掉髮等問題。

 

正確洗頭落髮問題掉頭髮原因油潤髮霜髮膜沖洗秀髮吹頭髮不吹頭髮頭定禿髮線後退預防掉髮髮線掉髮

正確洗髮方式

Step1洗頭前,請先使用梳子梳理頭髮,使附著於頭皮的污垢浮於表面,才能同時洗淨頭皮和頭髮。

Step2將頭髮使用溫水浸濕,洗髮精先倒入掌心加水搓揉起泡,再塗抹於頭髮上。

Step3正確洗頭應該要洗2次,第一次用指腹充分清潔約15~20秒,帶走髒污;第二次以指腹畫圓圈的方式按摩頭皮搓洗1~2分鐘,再使用溫水沖洗毛髮超過一分鐘。

Step4若有塗抹護髮產品,請務必將產品沖洗乾淨;沖洗時過熱的水很容易帶走過多油脂,僅需要保持38~42度的溫水洗頭即可。

Step5先以毛巾輕拍、按壓方式帶走部分水分,再使用吹風機吹乾毛髮;吹髮時吹風機應與頭皮保持頭皮5~10公分的距離。

 

每個人頭皮狀況都不一樣,必須先釐清自己的頭皮狀況,挑選出適合自己的產品及清潔、保養頭皮方式,但若落髮數量日益增加且超出正常落髮量,請務必盡快找醫生諮詢,找出落髮主因以及適合自己的療程方式,以免造成無法挽回的局面。

留意5大 染髮護理 事項 再也不怕頭髮打結了! 留意5大 染髮護理 事項 再也不怕頭髮打結了!

大家有沒有試過染髮之後,頭髮遇水即打結呢?想染髮後依然有健康的髮絲又不打結,以下就有一些 染髮護理 方法可以讓大家參考。依照這些方法保護漂後的頭髮,就能夠保持髮絲光澤,更能夠持久鎖色!

 

2.一把好用的梳子很重要

很多人以為梳子並不重要,買普通的就可以。其實梳子直接影響到頭髮會不會打結,因此選擇梳子的時候,應該留意梳子本身有沒有彈性,以及梳頭的時候會否容易產生靜電,導致頭髮愈梳愈亂。一把好的梳子除了梳頭髮之外,更能同時按摩頭皮,促進頭皮的血液循環,令髮根健康之餘,又令髮絲貼服。

4.護髮前要塗護髮油

為了頭髮不會在護髮時斷裂,必須在頭髮依然濕潤時,將一些護髮油塗抹到頭髮上,再用梳子慢慢將頭髮梳開,這個步驟也不能急躁,讓頭髮慢慢吸收護髮油。當頭髮有足夠的彈性後,在護髮的時候便不再容易斷裂了。

5.記得「扭轉髮尾」

整個護髮步驟來說,髮尾應該是最難處理的地方了。實際上,髮尾是距離頭皮最遠的地方,本來養份就已經十分之少,要維持髮尾健康不開叉的確十分困難。為頭髮抹上護髮產品之後,要記得做一次「扭轉髮尾」的動作,目的是讓頭髮能夠完整吸收護髮產品精華。

做齊所有護髮的步驟之後,等待約三至五分鐘,就可以用水清洗一遍了。留意這些護髮的注意事項,以後都能夠有一把順滑又健康的好髮質了!

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