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銀梳子梳頭有什麼好處 銀梳子的正確使用方法和保養 銀梳子梳頭有什麼好處 銀梳子的正確使用方法和保養

用銀梳子經常梳理頭髮,能疏通經絡,活血化瘀,用腦過度感覺疲倦時,梳頭數分鐘即會感到輕鬆舒適。養生專家提倡將日常梳頭當作人們日常自我養生保健的重要手段

銀梳子梳頭有什麼好處和壞處

頭髮不好跟梳子有很大的關係,那用銀梳子梳頭有什麼好處呢?為什麼有人會用銀梳子梳頭?用銀梳子梳頭會有頭皮屑嗎?具體的好處是這些:

①用銀梳子可以去掉頭及頭髮上的浮皮和髒物,並給頭皮以適度的刺激,以促進血液循環,使頭髮柔軟而有光澤。

②用銀梳子可以使硬髮變軟,使軟髮挺起。

③用銀梳子可以疏通經氣,促進頭部血液循環,防止頭髮營養不良而致的白髮、黃髮和脫髮,同時可消除用腦過度導致的頭脹、麻木等。

④釋放銀離子,激發能量,對人體有保健功能,好比中醫針灸銀針。

銀梳子、梳頭髮、頭不白;梳頭時從一側鬢角開始,逐漸過渡到頭頂,再到另一側鬢角。其中鬢角和額頂是易生白髮之地。要多梳幾次。注意動作要輕柔,每天200次左右,感覺頭皮發熱即可。。。 ​

要說不好的地方,那就是銀梳子貴呀!

怎麼用銀梳子梳頭

首先從梳開散亂的毛梢開始,用刷子毛梢輕貼頭皮,慢慢地旋轉著梳攏。

先從前額的發際向後梳,朝相反方向,再沿髮際從後向前梳。

然後,從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理,最後讓頭髮向頭的四周披散開來梳理。在梳頭時,同時將身體向前屈或向後仰,以促進血液循環,這樣效果會更好。

銀梳子怎麼清洗

1、採用可口可樂浸泡,浸泡時間為12個小時。

2、採用將口紅塗到布上再擦拭銀飾,最後用水沖洗的方法。

3、採用醋酸擦洗。

4、採用隔了夜的茶浸泡。

5、採用擦銀布擦拭。

6、採用洗銀水泡上一至兩分鐘。

7、採用塗改液塗在銀飾品上,在塗改液沒有干前用布擦銀飾。

8、採用牙膏和牙刷來擦洗。

送純銀梳子的特殊含義

送梳子有如下的意義:

1.梳子代表相思,代表著對方很想念很掛念你!

2.梳子每天都梳理頭髮也代表著它與你的密切性,代表著白頭攜老!

3.梳子還代表愛情,古代一般有做定情的意思!

4.梳子也代表健康,快樂!把煩惱一掃而過,把心結打開,而且梳頭會給人精神,帶給人自信!

5、梳子又名順發,取意一語雙關,除了代表本身的功用之外,還有順利發財的意思,適合生意朋友餽贈小禮物。

掉頭髮是因為蛋白質不足嗎? 掉頭髮是因為蛋白質不足嗎?

掉頭髮是因為蛋白質不足嗎?

女人過了30歲脫髮越來越多,究竟是什麼原因呢?為什麼原本又黑又密的頭髮,現在不僅少了一半,而且髮質很差,易斷,還沒有光澤。。

頭髮的粗細、多少等,有很大程度的遺傳性,如果父母一方的頭髮偏少,那麼孩子也可能會遺傳到這種特點。如果發現我們的頭髮好像處於一種不正常的狀態,一直掉的很嚴重,那通常是健康狀態下降的表現。

一般脫髮的原因分為以下幾種:

1.精神壓力大:會引起脫髮,嚴重情況下甚至大量脫髮而導致局 部頭皮光禿的情況。老話說「貴人不頂重發」意思是操心過多用 腦過度的人。

2.睡眠不足:會引起脫髮,現在很多人晚上不睡熬夜,或是睡眠 質量差,對頭髮的健康肯定不利。

3.環境污染:環境污染也可能是引起脫髮的原因之一,有毒元素 中毒時常見脫髮的情況。

4.營養不良:如果蛋白質缺乏,也會引起脫髮,頭髮的本質就是 角蛋白,它就是一種蛋白質;

去養馬的地方看看,營養好、身體壯的馬兒,鬢毛是豐盈的,毛色是光亮的。如果馬兒生了病,或者營養不良,毛色就會發暗乾枯。家裡養的貓貓狗狗也是一樣,寵物身體好的時候,毛的狀態才會好。

除了頭髮之外,如果你蛋白質攝入的不足,皮膚、指甲它們都會受到影響,指甲會出現長得慢而且易斷,皮膚枯乾,易起皺紋。蛋白質缺乏的時候很多都會受到影響,像形容一個人叫「面黃肌瘦」因為血液中有很多的蛋白質,營養不良時發生貧血,臉色蠟黃,女性的月經也會受到影響。肌肉是蛋白質最集中的組織,營養不良時就會出現肌瘦,或是水腫。

聽到水腫是不是很多女性都會出現的問題,小腿一捏就是一個坑,一般不是腎臟有問題,而是你營養不良造成的。蛋白質不足時,血液中的蛋白質的含量也下降,造成血液滲透壓下降,管不住那麼多的水分,於是水分就會從血管跑到組織當中,而引起水腫。

特別是那些減肥節食的女士們,這種營養不良性水腫太常見。你可以不食人間煙火的活著,可是你的身體可受不了。

有些女士會說,我不缺蛋白質呀!每天都喝牛奶吃雞蛋,還會吃點豆腐魚類,就是晚上幾乎不吃主食,只吃水果。成年女性每天吃250克大米的主食,就能得到18克蛋白質,如果用水果代替,那其中蛋白質就很少了,再不吃魚類和堅果,每天蛋白質也只是吃到身體所需要的一半。長期這樣蛋白質日日缺乏,你身體所含蛋白質肯定不足啊!

所謂吃黑芝麻補頭髮的說法,因黑芝麻所含的微量元素很豐富,但是黑芝麻中所含有的微量元素含量超高,同時也含有大量草酸和植酸,吸收率遠低於肉類,如果吃黑芝麻的同時也吃肉,效果就會很好。

說到這裡想起一個女生曾告訴我,為了漂亮減肥節食,頭髮越來越乾枯,皮膚也變得沒有光澤,整個人看起來面黃肌瘦。減肥不是節食,而是合理膳食,適量運動,少吃高脂肪、高熱量的食物,體重自然會慢慢下降,長期以往,蛋白質補充不足,頭髮會越掉越多,恢復正常飲食,一日三餐,把蛋白質補夠了,頭髮狀態自然會越來越好,身體也不會變得水腫。

5步驟按摩洗頭術防掉髮不禿頭 5步驟按摩洗頭術防掉髮不禿頭

現代女性常見的毛髮稀疏困擾,可以靠正確的保養來預防和改善!

以前頭皮或生髮保養給人的印象都是針對男性。但現在也有很多女性雜誌以特輯刊載相關議題,女性的頭皮&生髮保養已成為大熱潮。原因是有越來越容易出現頭髮稀少,且為此苦惱的女性增多了。

實際觀察女性頭髮稀疏後,發現原因很多。有些是飲食生活不正常以及睡眠不足、壓力等現代社會特有原因引起,和皮膚一樣,都是皮脂分泌過多以及血液循環變差,妨害健康毛髮的生長。甚至賀爾蒙平衡失調也會對毛髮週期帶來很大影響。當男性賀爾蒙處於優位時,就會發生和男性禿一樣,從頭頂部以及前面的毛髮開始脫落,當女性雌激素減少時,頭髮就會失去光澤和強健,髮量也會變少。有些案例則是因為生長期變短,頭髮不太容易長出來,所以看起來就很稀疏。

頭髮稀疏或掉髮多見於40歲以上的女性,如果從20∼30歲開始做正確保養,並且留意平常的生活習慣,那麼就能開始預防。此外,就算已經發現頭髮變少,還是能讓狀況減緩,並且能夠期待看到改善。

女性也會隨年紀變禿頭?

男性會因年紀增加,頭皮變得越來越光,甚至禿頭,女性原則上不會因年紀增長導致禿頭。但如果是壓力或自律神經失調所造成的圓形禿,或頭髮髮量整體變少的瀰漫性非典型掉髮等,這不是因為年紀增加造成,而是一種疾病。圓形禿就算不治療也可能痊癒,但瀰漫性掉髮則相當難醫。不管是哪一種,只要發現掉髮或髮量稀少,最好都到診所接受診療。

保養的重點

○ 正確洗頭

養髮、健髮這樣喝:中醫師傳授2「漢方養髮茶飲」 養髮、健髮這樣喝:中醫師傳授2「漢方養髮茶飲」

想要顧好肝腎健康、避免落髮發生,民眾更應養成良好的生活作息,最好在晚上11點以前就寢。因為晚上11點到凌晨3點是肝膽經循行的時間,若此時還沒入睡,將影響到肝臟的藏血功能,使頭髮無法得到充足的濡養,增加落髮的發生機率。只要保持正常的作息,並改善不良的飲食習慣,尋求專業醫師、中醫師的協助,選擇合適的醫療輔助,自然就能有效遠離掉髮危機。

除了對症提出合適的治療方針外,中醫師另外也設計2款作法簡單、材料取得容易的「漢方養髮茶飲」,提供民眾做為日常居家保養參考:

 

玫瑰養髮飲

材料:玫瑰花3錢、白菊花1.5錢、旱蓮草3錢、生地5錢、陳皮2錢。

作法:將所有材料放於茶壺中,以滾沸的開水沖泡代替茶飲。

作用:具有補腎清熱、疏肝理氣的作用,對於工作壓力大的人,每天喝1劑很有助益。

首杞茶

材料:何首烏5錢、枸杞子3錢、菊花2錢、紅棗3錢、茵陳3錢、冰糖適量。

作法:將所有材料放於鍋中,以淹過食材的滾沸開水沖泡即可,適度代替茶飲。

作用:能清熱去火、補肝腎,養血生髮。

熱水洗頭真的好嗎?3個熱水對頭皮健康的影響,超過這溫度小心掉頭髮呀 熱水洗頭真的好嗎?3個熱水對頭皮健康的影響,超過這溫度小心掉頭髮呀

洗頭常掉髮?或許該調整水溫!讓我們一次搞清楚,在哪些情況下要用什麼水溫洗頭。用熱水或冷水,分別有哪些優缺點?也許你曾聽到許多不同的建議,而對此問題一頭霧水,別擔心,這篇文章是為你所寫,幫助你瞭解到底是熱水、冷水還是溫水對你的頭髮最好。

洗頭的水溫可能影響到髮根的強韌程度,以及頭皮是否能被清潔乾淨。因此,如果你知道如何依照不同的需求環境,選擇適合你的水溫,甚至能對你的頭髮或掉髮問題有很大的助益!

讓我們先從熱水的缺點和優點開始!(38℃以上即是熱水;介於 36℃至 38℃,接近人體體溫的是溫水;會讓你感覺到涼的即是冷水。)

用熱水洗頭的影響

1. 用熱水洗頭會讓你的頭髮較容易斷裂

當頭髮接觸到熱水時,會變得比平常更沒有彈性。如果在用熱水洗完頭後,馬上擦頭或梳頭時必須要特別小心,因為這會讓頭髮特別容易斷裂。

2. 用熱水洗頭會讓髮根變脆弱

如果你用非常熱的水洗頭,可能會嚴重破壞髮根而造成許多後續的問題。一旦髮根變得脆弱,你的毛髮會開始卷曲,而變得毛躁,甚至陷入提早花白的危機。

3. 用熱水洗頭才能把頭髮洗乾淨

熱水能夠把毛鱗片打開。當清潔和護理頭髮時,毛鱗片都必須要處於打開的狀態,才能輕易的挪去髒污、代謝物和油脂,並確保頭髮能有效率地吸收任何你塗抹的成分。

用冷水洗頭的影響

1. 用冷水洗頭比較不舒服

雖然用冷水洗頭比較不舒服,但在一些情況下,洗冷水會是較好的選擇;它對頭髮保健的益處,可能會讓你願意忍耐不舒服的感受。

2. 用冷水洗頭會讓髮量看起來比較稀疏

洗冷水,會讓你的髮量看起來比較稀疏!不是真的變少,只是視覺效果。如果你天生髮量少,又希望頭髮外型看起來蓬鬆一些,冷水或許不是適合你的水溫

3. 用冷水洗頭能讓頭髮更有光澤,並減少毛躁

洗完頭後用冷水沖濕頭髮能關閉毛鱗片。當你還在清洗或護理頭髮時,開啟毛鱗片是好的,但當洗完頭髮後,毛鱗片關閉起來頭髮才不會輕易受損。若使用冷水做最後的沖洗,頭髮可以有很大的機會長時間保持亮澤、健康,並免於毛躁。

4. 用冷水洗頭能讓頭皮更乾淨

就像冷水能關閉頭髮的毛鱗片一樣,冷水也能關閉毛囊,在塗抹洗髮精時需要打開毛囊,清洗完畢後便需要關閉毛囊。關閉的毛囊比起敞開的毛囊較不容易受損。因此以冷水沖洗能夠保護頭皮毛囊,讓毛囊遠離灰塵和油脂,也能讓你改善掉髮的問題!

5. 用冷水洗頭能促進血液循環

當皮膚遇冷,血液會加快流動,微血管也會跟著擴張以保持身體的溫暖。血液循環能使你的頭皮和髮根得到所有需要的營養,並維持健康。相較下,不良的血液循環甚至會造成落髮問題。

洗頭對掉髮的影響

1. 這次,鼓起勇氣數數看,究竟掉了幾根頭髮?

許多朋友會因為洗完頭的落髮塞住了排水孔,而擔心自己有「大量掉髮問題」,其實先別緊張,只要一天的掉髮量在50-100根,都算是正常的範圍,除非是每天平均掉髮超過100根,且持續2-3週,才需要特別留意。所以這次,鼓起勇氣數數看掉髮的根數,或許你的頭髮其實非常健康!

2. 只要是溫和清潔,天天洗頭也不用擔心掉髮

適當且溫和的清潔能保持頭皮的健康。只要清潔力道適中,避免在清洗過程中大力拉扯頭髮、大力梳開糾結的濕髮,就算天天洗頭也無須擔心掉髮。

3. 因為頭皮發癢抓頭皮,才可能造成掉髮問題

大部分的落髮原因主要和賀爾蒙、壓力、飲食有關,頭皮的出油量和掉髮其實並沒有直接關係。屬於油性頭皮的朋友只要清潔得當,就能避免因為頭皮發癢抓頭皮造成傷痕,而導致的頭皮發炎甚至掉髮。

結論

那麼,到底什麼是最適合洗頭的水溫?我們會建議,使用36至38℃的溫水是較為安全的準則。

對大部分人而言,最好的策略是使用洗髮精時,用「溫水」而非熱水。洗完頭後,再用冷水做最後的沖洗,以關閉毛孔和毛鱗片,且溫度不需要像冰塊一樣冰,選擇你能忍受的溫度即可。如果你覺得毛髮中真的有太多的油污,可考慮把水溫調高,以把頭髮洗乾淨,但經常使用熱水會使頭髮受損,所以還是需要小心。

頻繁梳頭真的能讓頭髮更茂密?專家: 梳頭前後加上這5招,不然都是白做工 頻繁梳頭真的能讓頭髮更茂密?專家: 梳頭前後加上這5招,不然都是白做工

鬃毛梳、氣墊梳時下最夯的明星梳子如今成了女孩們的時髦單品 ~ 但一把好梳子真的能養出好髮質?一直梳頭真的能讓頭髮更茂密?日本美髮專家 : 梳頭前後加上這幾招,才能養出亮麗秀髮快狠準!女孩別再傻傻的狂梳頭,梳子再好沒有梳對方法也是白做工!梳頭前先備好這幾招就能高效養出好髮質。

 

頭皮角質先清潔

大多女孩都會有個壞習慣,頭皮清潔沒有徹底就不斷梳頭,甚至企圖想把毛鱗片、頭皮上的角質都梳掉 ~ 但其實是市售的明星氣墊梳、負離子梳以及鬃毛梳,主打的是減少髮絲的拉扯以及頭皮按摩,對於汙垢的清潔並沒有顯著功效,甚至沒有做好清潔就梳頭,不論你的梳子再好,受損的頭皮與髮絲一遇上拉力就很容易二度傷害與斷裂!日本美髮專家就建議,每周最好定期做頭皮與髮絲的去角質,去除頑垢在頭髮的養護,與日後梳頭上舒適度與修護力都會更加乘呦!

 

梳頭前頭髮滋潤很重要

屬於乾性髮的儂編,每次洗完頭最大的困擾就是乾澀的頭髮若沒抹個護髮品,梳頭時秀髮就會毛躁又生硬 ~ 針對梳頭髮的時機,專家也說,就算是再高級的梳子,梳上頭髮依舊會產生摩擦力,尤其長髮女孩梳頭時摩擦刺激的效果更顯著!因此最好的梳頭方式,就是在梳頭前先在髮絲上抹一點潤髮產品,不只能修護髮絲乾澀的狀況,梳起頭來也能更滑順不打結,只要搭配梳子尖端的圓珠按摩頭皮,養分吸收更快,滋潤效果就像剛做完SPA一般彈性有光澤。

 

梳頭次數、時機都精打細算

還記得儂編17、18歲時梳子可是當時女孩們隨身必備的時髦小物,甚至每天梳頭的次數比上廁所次數還多!甚至坊間還流傳,持續不間斷梳頭還能刺激毛囊生長,讓頭髮更茂密?其實阿,梳頭刺激毛髮生長不是沒有根據,好的梳子在梳頭時尖端會按摩到頭皮與毛囊,進而使毛髮生長,但過度的梳頭不僅不會加強修護力,反而會造成反效果!最好的梳頭黃金期其實是早晨與睡前,這時的頭皮與秀髮正處於休息與開機階段,在髮肌精力最旺盛的時候搭配梳頭按摩,更能活絡秀髮喔!

 

梳頭力道應該這樣控制

每次看許多女生與髮型師梳頭的力道,真的會讓儂編想幫他們的頭皮呼呼 ~ 想要養出健康秀髮,梳頭的力道也是養髮關鍵!梳頭力道若沒拿捏,不只會傷害髮絲上的毛鱗片,更可能刮傷頭皮造成脫皮紅腫的狀況 ~ 專家也提到,在梳頭時可以以Z字型由上往下梳,並想像自己正在梳一顆水煮蛋,不能梳破它卻要時時溫柔地上下按壓,維持輕巧卻有手感的梳頭力度,才能不會傷了頭皮換了髮絲呦!

 

共用梳子、濕髮梳頭是大忌

別懷疑!隨便點出十個中,就有八個人曾經有過這個壞習慣 ~ ( 儂編也中招 ) 因為方便甚至生活習慣,許多人會與家人或姊妹共用梳子,但其實沒有時常清理的梳子上藏有許多髒汙,若重複交叉使用還有可能造成頭皮感染和髒汙累積!除此之外,坊間流傳的濕髮梳頭更是大忌!專家也提到,頭髮濕潤時負重較重,這時若再用梳子拉扯,很容易使頭髮斷裂,久而久之不只掉髮情況會越趨嚴重,毛囊也會受到刺激呢!女孩,別再傻傻亂梳頭,好梳子配上對的梳法才能讓養髮事半功倍!

[新聞] 女神爆掉髮危機 任容萱驚嚇怕禿頭 [新聞] 女神爆掉髮危機 任容萱驚嚇怕禿頭

任容萱向來自豪擁有一頭美麗飄逸長髮,但最近她拍戲活動代言不斷,導致洗頭時竟赫然發現頻掉髮,不禁憂心「是不是要變禿頭了」。

她出席髮品活動,表示之前可能因參加節目拍攝,壓力大,常以過熱的水洗頭,還因平常並無攝取適量蔬菜水果的習慣,導致掉髮非常嚴重,因此她很認真尋找保養頭皮的方法,笑說:「頭髮真的是我的第二生命。」

最近任容萱忙拍戲,之前因參加陸綜節目「女兒們的戀愛」,她與比自己小的鮮肉假想戀愛,來自馬來西亞的施宇,185公分身高外型俊帥,2人外型十分登對,不過任容萱因自己的年紀和狀態、過往經歷,「我沒有辦法很浪漫地不想那麼多」,雙方未能更進一步,不過節目結束後,據了解,任容萱仍與對方聯絡, 還是能當朋友。

扁塌細軟髮終於有救!飲食、吹頭、洗髮精都是關鍵,從生活中5個細節照顧它 扁塌細軟髮終於有救!飲食、吹頭、洗髮精都是關鍵,從生活中5個細節照顧它

誰不希望自己的頭髮可以造型百變,擁有一頭亮麗光澤的滑順的頭髮,或許是女孩們的願望,但偏偏老天給每個人的條件都不一樣,今天來談談細軟髮吧!乍聽之下,好像蠻不錯的,感覺很柔軟好整理,其實非也非也!細軟髮容易扁塌,造型撐不起來,還很容易斷!學會從生活中5個小細節來好好的養髮吧!

 

完美的髮型

到底怎麼樣才是完美的髮型呢?首先,你應該要健康的頭皮,健康的頭髮,然後利用造型工具、髮品,讓該蓬的地方篷,該順的地方順,不毛燥滑順,就像韓劇裡的女主角一樣,零死角的造型,不論是染髮,燙髮,甚至簡單馬尾造型,都美到冒泡!

 

細軟髮的疑難雜症

其實髮質每個人天生條件不一樣,有人粗硬短髮,也人細軟髮,各有優缺點,粗硬髮可能覺得容易打結,頭髮常常不受控制,不過如果是以現在的神美觀和造型能力來說,粗硬髮可以靠一些方式改變髮質;但細軟髮想要變的粗硬一點,可能就比較有難度,一方便擔心造型不容易,容易斷裂,另一方面就會顯得頭髮很稀疏,不健康。

 

細軟髮保養方法

從洗髮精到飲食保養,每一個生活小細節都可能影響到你長出來的頭髮健不健康,想要有健康的頭髮,首先你的頭皮也要是健康的,頭髮必須在健康的環境才有辦法長的好,所以從頭皮保養做起,吸菸、荷爾蒙失衡、及沒有充足的睡眠也都會影響你的頭髮,先把不好的習慣改掉吧!

 

1. 食物補充營養

頭髮像指甲一樣,算是皮膚的延伸物,講白話一點蛋白質,就是因此設取一些含蛋白質營養比較高的食物,有助於你長出更健康的頭髮喔!健康的頭髮需要豐富的蛋白質、維生素D、鋅等營養素,像是鮭魚、肉類、蛋、牡蠣有豐富的蛋白質和維生素D,菠菜、核桃、藍莓等中的β-胡蘿蔔素、葉酸、及維生素C有助於保持頭髮的毛囊健康和頭皮油脂的循環。

 

2. 使用溫和的洗髮精

洗頭可以帶走髒汙和頭皮分泌的油脂,但如果清潔過度,或選擇錯誤的洗髮產品,不但會傷害頭髮,甚至傷害頭皮。如何挑選一罐適合自己的洗髮精大有學問,或許你從頭皮狀況去挑選(乾性/油性/敏感等),或者可以依照你的染燙造型方式來選擇,更護色、更保濕等等。

 

3. 儘量避面熱傷害

頭髮如果以京是細軟髮了,更要注意在使用熱工具時的溫度和時間,不要為了想要完美的造型,就豪無上限的使用,這樣到最後頭髮真的會斷光光,洗完頭後拿毛巾輕輕擦拭,將吹風機的溫度調至中等再吹乾,不可以為了求快就用熱風狂吹。如果是為了做造型必須是用電棒、平板,可以先抹上護髮的產品,先保護頭髮。

 

4. 健康的梳頭

就像前面所說的,像藥頭髮健康,要從頭皮開始,可以選擇一些可以按摩頭皮的刷子,洗髮前先將頭髮梳開,活絡一下頭皮的血液循環。

 

5. 生活作息調整

不只是針對你的頭髮、頭皮,更是為了你的身體著想阿!有正常的生活作息,才能讓你的代謝功能正常,也讓內分泌系統可以好好運做,只要代謝運作的順利,不單只有頭髮頭皮會健康,身體各部位也不會時不時跟你鬧脾氣!(小編自己也盡力在讓自己作息正常阿~嗚嗚)

 

10個壞習慣 當心頭髮掉不停 10個壞習慣 當心頭髮掉不停

你也是掉髮一族嗎?洗髮、保養方式不正確、錯用洗髮精,或是長時間染、燙,當心化學藥劑不慎傷害頭皮,都會讓頭髮從生長期提早進入退化期,造成年紀輕輕,頭皮年齡就突然老了10歲,產生異常大量落髮的困擾。要避免掉髮,趕快改掉生活中10個壞習慣!

1. 每天反覆碰觸、梳理頭髮

有些人習慣下意識碰觸頭髮、頭皮,但人的雙手其實充滿著油汙與細菌,頻頻摸頭會讓汙垢沾附在頭皮上,造成毛囊堵塞、出油等;另外,雖然梳頭可以促進頭皮的血液循環,然而次數過多,外力拉扯更會傷害秀髮。

2. 洗髮精過量、停留過久

例如純植物性的洗髮精本身泡泡並不多,千萬不要以為沒有泡泡就是洗不乾淨而擠了更多,建議取適量的洗髮精於掌心,輕輕搓揉以後,在5分鐘內以清水沖乾淨,對頭皮較不會造成負擔。

3. 熱水沖頭

為了徹底將頭髮洗乾淨,有人認為熱水的潔淨力最強,洗起來最舒服,但過熱過燙的水,對敏感的頭皮而言非常刺激,最好以溫水洗頭,夏天時也可用冷水洗也能保護頭髮與頭皮避免傷害。

4. 用髮杷、指甲洗頭

在外奔波一天,頭髮又油又癢讓許多女性選擇洗髮的髮杷或直接用指甲摳頭抓洗,第一時間好像解癢又感覺洗得比較乾淨,但強度過高的拉扯,不僅容易掉髮,還會讓頭皮紅腫不適,建議以指腹輕輕按摩即可。

5. 一瓶洗髮精全家用

男性的頭皮偏油性,女性則為中、乾性,因此慎選好的洗髮精相當重要。若油性頭皮錯用強效滋潤洗髮精,乾性頭皮還在以深層潔淨去油,當心頭皮角質層失去平衡,頭髮狂掉。

6. 洗完頭用力擦乾

洗完頭髮以後,頭髮、頭皮剛洗去一層油脂,許多人喜歡以毛巾用力擦乾,殊不知頭髮正值脆弱之際,用毛巾用力搓揉,只會使頭髮枯澀分岔,甚至扯掉髮絲,建議用吸水力強的乾毛巾將頭髮包覆后,輕輕按壓,接著用吹風機吹乾。

7. 近距離使用吹風機

吹風機吹出的熱風可蒸散水份,讓頭皮、頭髮保持乾爽,但長期近距離使用吹風機,髮絲就會變得粗糙、分岔,頭皮也會受到刺激,最好的距離是離頭皮20~30公分,先將頭皮與頭髮處吹乾為主。

8. 染髮與燙髮同時進行

為了方便許多人會染、燙髮同時進行,對頭皮產生相當大的負擔,建議剛燙完頭髮的人最好等1、2個星期再進行染髮,並且在燙髮之前做護髮,避免因負擔太重 而傷害秀髮。

9. 敏感性肌膚仍愛染髮

敏感性肌膚若接觸劣質的染髮劑,當心頭皮產生接觸性皮膚炎,紅腫、發癢全都來,更嚴重地頭皮還會狂冒疹,建議要先向髮型師告知皮膚狀況,若本身為敏感性膚質,則聽取專科醫師建議再行決定是否染髮。

10. 愛熬夜、吃炸物

壓力、熬夜、愛吃辛辣刺激食物,對皮膚、頭皮都是一種損害。建議要調整作息,找出壓力來源,平日飲食清淡常能保護頭皮健康,輕鬆養出亮麗烏黑秀髮。

沒錯,你的頭髮正在慢慢變細 沒錯,你的頭髮正在慢慢變細

為什麼我不掉髮,卻好像頭髮慢慢變少了?

今天不談脫髮,不談植髮,就單純的談談頭髮。

你是不是覺得隨意用手縷一把頭髮,好像感覺抓了一把空?

好像頭髮不像以前那麼蓬鬆,不像以前那麼有質感,掉下來的頭髮好像也沒有以前那麼粗了?

好像頭皮出油更多了,但是髮絲卻更加乾燥了?

你以為是因為頭髮沒洗好,頭髮有點油了嗎?

你以為是因為洗髮水沒選好,不太適合自己所以不太有蓬鬆感嗎?

你甚至有點竊喜粗頭髮都不掉下來了,只掉一些細頭髮!

然而你還麼有意識到,你的頭髮正在慢慢變細,慢慢變軟,慢慢的不那麼黑,慢慢的。。。衰老。

沒錯,你的頭髮和其他器官一樣,也是會衰老的,正如你的面部皮膚衰老一樣。

原本我們一直在關注脫髮的問題,我們應該如何對待脫髮,我們什麼時候應該選擇植髮,我在植髮能夠保持多久這樣的問題中提到到頭髮自身的衰老問題:即使你沒有雄脫的問題,你的頭髮也正在經歷衰老,在“正常脫髮”數量的這個範圍內,你的頭髮數量依然會慢慢變少,還會變細。

回首重看年輕時的髮型,你才發現再也沒有資本“非主流”了。

有研究表明,人的一生中,頭髮最好的年紀在15歲左右,到20歲以後頭髮的直徑就開始慢慢小,不管是男生還是女生,頭髮都會隨著年齡的增加,慢慢的變細,慢慢衰老,從外觀上看就是頭髮不再蓬鬆,發量不多,但是也沒有明顯的稀疏,沒有明顯的掉髮。

頭髮的一生,和我們的一生是很像的。

在我們小時候,頭髮也是小時候,我們是“黃毛”丫頭,“黃毛”小子的時候,頭髮也是很細很軟的,但​​這時候是含苞待放的狀態,不油膩,不干燥,很順滑,帶有生動的氣息,

當我們慢慢長大,進入青少年,進入一生中精力最旺盛的時期,頭髮也最旺盛,粗,黑,健康!

當我們過了20歲,頭髮開始走下坡路了,開始出油多,開始乾燥,開始在換季時掉髮,雄脫在這時候萌芽,

如果是女生,還會再經歷一個濃密的高峰期,那就是懷孕的時候,但是孕期一過,頭髮又會掉落,

到了30歲以後,頭髮和20歲相比會有很明顯的變化,會更加脆弱,一次燙染,一次換季,一個夏天的暴曬,都會讓頭髮經不起折騰,此時你會明顯感受到頭髮的耐受性變差

40歲以後,頭髮的耐受性變差的情況加劇,掉髮增多。,更遺憾的是,開始有白頭髮了

50歲以後,掉髮會更多,白髮會更多,頭髮會更毛躁不順滑,彈性也會更差。

如何防止這種情況發生呢?

防止是沒有辦法防止的,人類一直致力於研究抗衰老,目前還未成功。

但是和雄脫一樣,我們可以延緩衰老的速度。

1、整體的營養。我們身體的整體素質可以體現在頭髮上,肝臟,心臟的健康和頭髮都有關係,我們的身體健康了,有效物質才能傳送到頭髮上,保持自身的精力充沛,保證均衡的營養,是護髮的基礎。

2、頭髮是我們血液循環的最末端,除了均衡營養之外,加快自身的血液循環,也是護髮重中之重,加快頭部的血液循環方式有多種,比如倒立,按摩,激光,熱水泡腳等。

3、保持好心情。即使做不到每天都能保持愉快的心情,至少請保持情緒穩定、平和,“壓力大掉頭髮”“一夜白頭”都是和精神因素有關,這裡不綴述了。

4、補充專門針對頭髮的營養。蛋白質是一定要補充的,這是頭髮的主要營養成分,除了這些之外,還可以補充維生素B族、維生素E的食物,多吃富含鋅和鐵的食物。

5、儘量不要燙染。我們先看看頭髮的橫切圖,頭髮是由毛鱗片層,中間的毛皮質和毛髓質組成,最外層的毛鱗片是起到保護作用的,當頭髮受到不正確的洗護髮方式,會導致毛鱗片層破損,甚至斷裂脫落,進而影響到裡面的毛皮質,使其受到損傷,這樣頭髮長期受到物理的摩擦與損傷,將原本比較粗的頭髮磨成了細的頭髮。

6、使用適合自己的洗髮水。沒有哪一款洗髮水是適合所有人的,很多人讓我推薦,我只能說選擇適合自己的洗髮水即可,一些高端、有專利的洗髮水確實會更加穩定一些,受眾人群更廣一些,多試幾款洗髮水,選擇一款你感覺使用舒服的。切記,洗髮水最大的作用是清潔,不要對其他效果對太大期望。

不管是還是頭髮慢慢衰老變細,我們能做的都是正確的面對它,以自己最大的努力去改善它,在自己最需要顏值的年紀,儘可能的擁有自然、美麗的頭髮!













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