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[新聞] 頭髮不好老是掉髮暗示六種疾病,都來測試下





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有可能這是真的。頭髮其實能反映出很多人體健康指標,古代中醫認為“發為血之餘,血虧則發枯”,頭髮和人體的五臟六腑關係很密切,頭髮乾枯、毛躁、易脫落都預示著你有一些健康方面的隱患,所謂“大病之前必有徵兆”,可不能大意!

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今天小編就給大家講講——如果髮質變差、脫髮增多,可能是得了什麼疾病?

1、腎虛

腎虛是中醫的一個常見的概念,掉頭髮是其中一個重要的特徵。中醫說“腎之華在發”,意思是說頭髮是腎的精華,腎好不好看頭髮就知道了。當腎中精氣旺盛,髓海充盛時,身體隨督脈的經氣上行,滋養頭髮,頭髮就長得濃密而有光澤,相反,腎虛會導致頭髮變得失去光澤、乾枯、易斷、易掉。解決腎虛脫髮的問題就是內調外養,內分泌平衡了、氣血順暢了,頭髮自然會重新恢復生機。

2、貧血

頭髮的營養來自血液,而血液中的營養其實來自紅細胞。缺鐵性貧血會導致紅細胞數量減少,輸氧能力減弱,毛囊得不到充足的營養,繼而導致頭髮掉髮嚴重的現象。現代人不愛吃水果蔬菜、攝入咖啡或酒精飲料過多都不利於鐵質吸收,建議可以多吃一些富含鐵的食物,比如菠菜、豬肝和蛋黃。

3、蛋白質缺乏症

蛋白質缺乏症有一個很明顯的現象就是身體容易水腫。你們可以按一按自己的小腿,如果一按就是一個坑,半天才恢復,那就是很明顯的水腫了。頭髮的90%以上都是由蛋白質組成,蛋白質不足會導致頭髮生長緩慢、變細和易掉。中國人由於飲食中肉類比例不多,其實很容易缺乏蛋白質,最好的解決辦法就是一天一杯豆漿(或者其他豆製品),因為黃豆這類食物蛋白質含量比牛肉還高,是最簡便易得的蛋白質來源,千萬別錯過。

4、甲狀腺疾病

甲狀腺激素是影響頭髮生長的最重要的激素,這個激素過多或過少都會引發頭髮脫落、乾枯。比較常見的“甲亢”有一個特徵就是頭髮易掉,如果再伴有體重減輕、失眠、焦慮等症狀,那就有必要去醫院檢查一下了。

5、多囊卵巢綜合徵

這是女性的一種常見病,有多囊卵巢綜合徵的女性,頭頂和前額的頭髮可能會變得很稀,但是臉上和身上的毛髮卻會長得很快,也稱之為“多毛症”,因為導致這個病的原因就是雄性激素過高,從頭髮和體毛特徵就能看出來了。治療這種疾病需要一些降低激素的藥物,這個要專業醫生給你診治,切勿自己隨意用偏方。

6、壓力綜合症

頭髮不好的人,多半精神壓力大。精神壓力不是虛無的東西,而是實實在在會導致內分泌失調和各類激素釋放,影響人體的各項生理機能,導致頭髮合成阻斷、色素沉澱(長白頭髮)。有研究認為精神壓力還會導致人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞,造成頭髮大片脫落,也就是“斑禿”,對於這類問題要減輕自己的壓力,同時可以補充一些維生素B,因為壓力最影響維生素B的吸收。

總而言之,當你的頭髮沒有以前那麼好,掉頭髮增多,不妨想想自己是否存在上述疾病的隱患,這是身體給你警示的信號了!記住,除了遺傳因素,只要頭髮掉髮突然增多,那肯定是身體遭受了一些不良刺激,必須儘管找到改進的方法!如果長期放任不管,頭髮稀疏不說,還容易把小病養大,實在得不償失。

本文來源 養生有道




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