我們的廣告窗口為 ad@ainfomedia.com 歡迎詢問廣告合作

[新聞] 頭髮多久洗一次最健康?多年的疑惑解開了!





=== === === ===
[曼谷別墅型民宿推介] 曼谷 AM HOUSE

CLICK 查看詳情與訂房
=== === === ===


有關洗頭頻率這個事兒,還真的有很多人在乎。天天洗頭吧,擔心頭髮掉的厲害;不經常洗頭,又擔心油脂堵塞毛孔。

hair-2016-1-3-01

除了一些“頭髮多,任性”的人完全看心情洗頭之外,咱們大多數想好好養髮的人還是得了解下這個問題——每隔幾天洗一次頭,對頭髮最好?
疑:如果每天都洗頭,會有什麼危害?

有的人洗頭簡直就是災難,臉盆裡、手上、下水道到處都是掉下來的頭髮,看著都嚇人。 “頭髮不能天天洗,否則頭髮越洗越掉”,類似這種說法很多人都是聽說過的,這些說法本身科學嗎?

觀點一:天天洗頭髮會越掉越多?
基本不會。洗頭本身不會掉頭髮,掉頭髮更多是因為激素、內分泌、精神因素等原因。如果你覺得洗頭掉頭髮很多,一般是因為你自身的頭髮很多已經出於退行期和休止期,它們本身就已經進入“待掉”的狀態,只是時間早晚的問題,正常健康的頭髮,單憑洗頭那點力度和刺激性,是不會掉頭髮的。但是有一點要注意:不正確的洗頭方式,比如洗髮水刺激性太強、洗髮水有殘留、用指甲猛抓頭皮等行為,是會導致脫髮加劇的!

觀點二:天天洗頭頭髮乾枯易斷?
基本正確。洗頭的過程中,毛鱗片遇溫水是會張開的,儘管毛鱗片張開之後可以自己閉合,但是頻繁洗頭總會造成一些毛鱗片的損傷,如果洗頭方法不對,這個損傷就更明顯了。有些人洗完頭之後,喜歡濕著頭髮開始梳頭、濕著頭髮睡覺,或者用電吹風把頭髮吹得很乾,這些極端的做法對會加劇毛鱗片損傷,頭髮逐漸變得黯淡無光,而且乾枯易斷。

觀點三:天天洗頭頭皮屑會更多?
不會更多。頭皮屑頭皮角質化過程中的正常代謝產物,它每時每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進行而不斷脫落。一般情況下機體或皮膚功能異常時,頭皮屑可明顯增多,比如感染真菌,或者頭皮遭到化學物的刺激、缺乏維生素A等都可能導致頭皮屑增多,但是頭皮屑多少和洗頭是沒有必然聯繫的。

所以說,天天洗頭並不會讓頭髮掉得更多,也不會讓頭皮屑變多,但對髮質有損傷卻是事實。但如果咱們長期不洗頭,皮脂腺分泌的油脂和其他雜物會堵塞毛囊,影響毛囊正常生髮,造成脫髮。多久洗一次頭合適,這還真的是個學問。

解:多久洗一次頭髮最科學?
每個人應根據自己的髮質,以及季節和活動空間的不同,選擇每週的洗頭次數。

油性髮質:
如果在夏季或油性髮質者,由於皮脂排泄旺盛,頭髮油膩厚重凝聚,容易打結,不柔順,因此夏季和油性髮質者,應每天洗髮1次,才能保證頭髮的清潔與健康。

中性或乾性髮質:
清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經常在戶外運動者,頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激,為避免髮質受損,也宜每天洗頭。

脫髮患者:
除非是油脂性極強的人,否則建議減少洗頭次數,原因有兩個,一是脫髮者本身處於退行期和休止期頭髮數量龐大,洗頭太多會讓他們掉的更快,產生心理壓力;第二脫髮患者的頭髮比較脆弱,在洗頭過程中容易斷發。脂溢性脫髮患者,可以2天洗一次頭,普通脫髮患者,3到4天洗一次頭也是可以的。

冬天洗頭髮的次數則應該比夏天相應減少1-2次。如果是天天洗頭,可以減少洗髮水的用量或者隔天使用一次洗髮水,以減少對頭髮的損害。

防:洗頭前後要注意什麼?
除了洗頭的次數問題,洗頭的科學性也很重要,會洗頭的人,天天洗頭對頭髮傷害也不會很大,不會洗頭的人,即使洗頭次數不多,洗一次頭髮給頭髮的傷害也頂得上別人洗好幾次了。

下面這些洗頭常識,你需要了解:
1、不用過於刺激性的洗髮水。這個因人而異,洗完頭後你感覺頭髮癢、澀、幹,洗不淨,說明這個洗髮水對你來說鹼性過強,要更換更柔和的。
2、洗髮水不要直接倒在頭皮上。正常的做法是將洗髮水倒在手心中揉搓出豐富的泡沫後再洗頭,可以洗頭更充分,而且減少洗髮水殘留。
3、洗髮水不要使用過量。洗髮水殘留的問題需要引起足夠的重視,如果你每天都用大量的洗髮水,可能每天都會殘留一些洗髮水在頭皮上,久而久之對頭髮的損傷相當大。
4、不要濕著頭髮梳頭和睡覺。頭髮濕的時候毛鱗片張開,此時頭髮很脆弱,不耐摩擦,如果這個時候梳頭和睡覺,毛鱗片慘不忍睹,掉頭髮明顯會增多。
5、洗頭時不要用指甲撓。正確的方法是用指腹輕輕推頭皮,既去污又活血。因為指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發感染。
6、生病、月經期間少洗頭。這個時期人的身體一般抵抗力差,洗頭雖然本身不會讓人得病,但是頭皮上的水在蒸發的時候會吸收大量熱量,如果處理不當的話,容易頭痛和感冒。

本文來源 搜狐




== == == == == == == ==

IT瘋 婚禮 醫美 減肥 拍賣 珠寶 教育 古董 娛樂 鐘錶 甜品 樓上鋪 生活 優惠 旅遊 情趣用品 寵物 夜蒲 體育系草 GayTie.info 牙醫 單車 眼科 飲食 西醫 健身 素食 TRY 包場 SEO 地產 律師 貸款 語言 室內設計 僱傭 嬰兒 汽車 玩具 補習 同志 源旭 零食 頭髮 旅行社 健康 清潔 化妝品 搬屋 安老 移民 理財 日旅 文憑 台旅 才藝 曼旅 保險 辦公室 慈善 求婚 遊戲 凶宅 愛沙尼亞 時尚 眼鏡 殯儀 有機食品 雪茄 手袋 品酒 電視劇 皮膚 佛牌 希旅 音響 希樓 酒店 咖啡 紋身 印傭平台 美留 平衡車 英留 鮮肉 Callalie Unveiled Akola 尖沙咀 旺角 OHYA 情趣屋 Naughty 18dsc Take Toys Mysleepaids 紫荊 JN 尚亞 萬隆 天生 吉利旺 港裕 萬達 女傭王國 烏髮軒 烏髮軒 Carmen 荃牙 樂活家 梁善婷 nBalance Dr Secret Laser Kool Glorwe 新環科 Cubist 極刺青 Sense 墨舞 H36 HotelcoNext 明達 東亞 TW 森情 森情 GF 教育 音樂 舞蹈 square Kenneth
== == == == == == == ==


0 comments

Other articlesgo to homepage

[新聞]  颱風天照拍戲!演員頭髮亂亂飛 李博翔心機噴一罐髮膠

[新聞] 颱風天照拍戲!演員頭髮亂亂飛 李博翔心機噴一罐髮膠

=== === === === [曼谷別墅型民宿推介] 曼谷 AM HOUSE CLICK 查看詳情與訂房 =

[新聞] 【影】子瑜意外透露「頭髮炸裂」射箭得分 驚覺後嚇壞 成員立馬「抱緊處理」

[新聞] 【影】子瑜意外透露「頭髮炸裂」射箭得分 驚覺後嚇壞 成員立馬「抱緊處理」

=== === === === [曼谷別墅型民宿推介] 曼谷 AM HOUSE CLICK 查看詳情與訂房 =

[新聞] 大S帶兒女剪頭髮 姊弟萌樣神複製像「俄羅斯娃娃」

[新聞] 大S帶兒女剪頭髮 姊弟萌樣神複製像「俄羅斯娃娃」

=== === === === [曼谷別墅型民宿推介] 曼谷 AM HOUSE CLICK 查看詳情與訂房 =

[新聞] 張景嵐颱風天出門「吹頭髮」 女神變女鬼

[新聞] 張景嵐颱風天出門「吹頭髮」 女神變女鬼

=== === === === [曼谷別墅型民宿推介] 曼谷 AM HOUSE CLICK 查看詳情與訂房 =

[新聞] 掉頭髮要吃何首烏?腎虛要吃枸杞?中國中醫科學大會解析食療、藥膳的療效與風險

[新聞] 掉頭髮要吃何首烏?腎虛要吃枸杞?中國中醫科學大會解析食療、藥膳的療效與風險

=== === === === [曼谷別墅型民宿推介] 曼谷 AM HOUSE CLICK 查看詳情與訂房 =

read more












Contacts and information

Social networks

Most popular categories

Ainfo Media 資訊傳媒

Copyright © 2012 Ainfo Media Holdings Limited.. All rights reserved.