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[新聞] 6大妙招能讓頭髮快速生長

很多人發愁自己的頭髮長的太慢了,那麼,你知道怎樣才能讓頭髮長得快嗎?今天小編給大家介紹6大妙招能讓頭髮快速生長,一起看看吧。

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啤酒護髮
先將頭髮洗淨,擦乾,然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上,並進行揉搓按摩,使其滲透根。 10分鐘後用清水洗淨,這樣不僅使頭髮光亮,而且能防止頭髮乾枯脫落,促進頭髮生長。
黑芝麻磨粉
到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉,每天一湯匙即可。最好能夠把芝麻粉當作早餐,一個月後,頭髮的生長速度就可以明顯的發現變快。但是不宜食用過多,否則會引起便秘。

游泳
游泳時水能滋潤按摩頭部,經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
飲食
保持良好的飲食習慣,不要偏食,可多攝取蛋白質(如:肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。
醋蛋護髮
先在洗髮液中加入少許蛋白,調勻後洗髮,並輕輕按摩頭皮。然後洗淨,用新鮮蛋黃調入少量醋,使其充分混合,順髮絲慢慢塗抹,用濕毛巾包1小時,再用清水洗淨。頭髮不但被醋滋潤還能吸收雞蛋裡的蛋白質,營養加倍,生長速度自然加倍!

經常洗頭
兩種不同牌子的洗髮精交替使用。經常梳頭髮,頭髮可倒著梳,對頭皮的血液循環和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高,能讓血液加速循環至頭部,促進頭髮的成長。
生髮的食譜
百合芝麻燉豬心
把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許,再加上豬心一個,小火慢燉二、三個小時,就能讓人心情安定、減少掉髮。
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎, 益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮及陰虛燥熱便秘者。

黑豆核桃桑椹粥
紅棗5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。同煮粥食,每日1劑。可連續食用。適用於腎虧血虛所致的斑禿。
桑椹蜂蜜粥
鮮桑椹1000克(或乾品500克)洗淨,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然後加水再煎,共取煎液2次。合併煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較為稠粘時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用。

烏龍牛肉湯
牛肉250克,烏豆150克,龍眼肉30克,紅棗10粒,熟竹筍50克,精鹽、味精各適量。作家常烹調成菜餚食用。一方加何首烏。
龜鱉膏
活烏龜500克,活鱉500克,豬脊髓250克;將龜、鱉活殺,去內臟洗淨,與豬脊髓同入鍋,加適量水,用文火燒爛,除去龜板、鱉甲後稍加鹽、味精等調料,收成膏狀,適量食之,早晚空腹各服1匙,溫開水烊化服之。主治頭髮脫落。

芝麻醬拌海帶絲
海帶絲拌芝麻醬常食用;用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛,烘乾,每次服6克,每日二次。

本文來源 搜狐




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