我們的廣告窗口為 ad@ainfomedia.com 歡迎詢問廣告合作

[新聞] 吃什麼修護頭髮7種食物讓頭髮更健康

頭髮的顏色和光澤,是先天遺傳決定的,但我們可以通過後天的染燙修護來改變頭髮的髮質,讓頭髮更加漂亮,同時,也可以通過食療的方法,增添頭髮的營養,讓頭髮更加美麗。

hair-2015-8-6-01

頭髮的顏色和光澤,是先天遺傳決定的,但我們可以通過後天的染燙修護來改變頭髮的髮質,讓頭髮更加漂亮,同時,也可以通過食療的方法,增添頭髮的營養,讓頭髮更加美麗。我們一起來分享有利於頭髮生養的食物,擁有美麗的秀發不是問題!

健康的頭髮是個人健康或活力的標誌之一。要想從根本上擁有健康的秀發,哪些食物可以幫助我們達到目的呢?下面小編為大家推薦7種防脫髮,護髮的“明星”食物。

1、牛排
牛排養髮固發。牛排含有豐富的蛋白質鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中,起到固發的作用。同時,頭髮的大部分營養來源於蛋白質,所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康。
2、杏仁
杏仁堅固秀發。研究發現,掉髮的人更易缺乏維生素B6、維生素E、鐵和鋅。另外,高脂肪飲食會造成體內激素增加,導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,是根治掉髮的超級食品。

3、貝類

貝類促進細胞再生。貝類中含有豐富的鋅,可以幫助細胞再生,保持激素平衡,這些對頭髮的健康生長都至關重要。

4、葡萄乾

葡萄乾促進頭皮血液循環。葡萄乾含鐵豐富,有利於血色素的產生,可促進血液將養分送達身體的組織和器官,頭髮的生長也因此得到更大的動力。
5、柑橘
柑橘促進膠原合成。柑橘類水果中的維C,有助身體更好地吸收鐵,同時,其在膠原質的生長中非常重要,可起到促進頭髮生長的作用。

6、雞蛋

雞蛋補充多元營養。雞蛋和奶製品如酸奶,是蛋白質的良好來源。同時,雞蛋中含有硒和鎂,這些礦物質都可幫助頭髮散發健康的魅力。

7、豆類
豆類補充高蛋白。豆類尤其是黑豆,是蛋白質和鐵的良好來源,適合補給頭髮的養分。黑豆500克,水1000克,文火熬煮,以水盡為度,取出放器皿上,微乾時撒些細鹽,裝於瓶中,每服6克,一日二次。此處方可治脫髮。

本文來源   尹秀美容網




== == == == == == == ==

如果您喜歡我們的資訊
有合作或廣告刊登的問題、想法與需求,
歡迎 Eamil  support@ainfomedia.com 
與我們聯繫


香港泌尿科資訊站 香港泌尿科資訊網站 香港旺角泌尿科資訊站 香港中環泌尿科資訊站 香港泌尿科情報 香港泌尿科情報站 香港旺角泌尿科情報 香港中環泌尿科情報 香港泌尿科資訊網 香港泌尿科中文資訊網 香港旺角泌尿科資訊網 香港中環泌尿科資訊網 香港搬屋資訊站 香港搬屋資訊網站 香港搬屋中文資訊網 香港搬屋情報 香港搬屋情報站 香港搬屋情報網站 香港眼科資訊站 旺角眼科資訊站 中環眼科資訊站 香港眼科情報 旺角眼科情報 中環眼科情報 香港眼科 旺角眼科 中環眼科 香港痔瘡資訊站 旺角痔瘡資訊站 中環痔瘡資訊站 香港痔瘡情報 旺角痔瘡情報 中環痔瘡情報
醫美 婚禮 甜品 旅遊 情趣用品 牙醫 眼科 素食 包場 頭髮 健康 化妝品 安老 理財 零食 旅行社 清潔 搬屋 移民 日旅 文憑 台旅 才藝 曼旅 保險 辦公室 求婚 同志 源旭 移民資訊網, 亞美尼亞, 西班牙, 斯洛文尼亞, 塞爾維亞, 阿爾巴尼亞, 波蘭, 台灣, 日本, 英國, 歐洲, 香港人移民資訊網, 波蘭, 台灣,   日本, 澳洲, 加拿大, 英國, 歐洲, 移民諮詢網, 波蘭, 台灣, 日本, 澳洲, 加拿大,
移民傳媒, 香港人移民諮詢網, AM移民, AM荃灣牙醫, 旺角牙醫, 中環骨科, SM, SM情趣用品, SM旅遊, SM美容, SM香港生髮, MS, MS尖沙咀脫毛, MS銅鑼灣脫毛, MS旺角脫毛, MS中環脫毛, MS中環中醫, MS旺角中醫, MS香港中醫, MS尖沙咀中醫, KM, KM留學, KM情趣用品, MK, MK中環骨科, MK銅鑼灣美容, MK尖沙咀美容, MK中環中醫, MK旺角中醫, MK香港中醫, MK尖沙咀中醫, MA, MA尖沙咀脫毛,   MA銅鑼灣脫毛, MA旺角脫毛, MA中環脫毛, MA香港物流, MAHK物流, MH, MH命理, MH旺骨, MH荃灣牙醫, PH, PH荃灣牙醫, PH旺角牙醫, PH尖沙咀牙醫, PH中環牙醫, PH銅鑼灣牙醫, PH銅鑼灣美容, PH尖沙咀美容, PH香港搬屋, PHHK搬屋, PH香港婚紗, PH中環咀婚紗, PH尖沙咀婚紗, MP, MA, HKAM, 亞美尼亞旅遊, FB情趣用品 FB生髮白髮 FB電子煙 FB婚禮婚紗 FB美容 FB紋身 FB室內設計 FB小鮮肉 FB東京房地產 FB東京自助旅遊 FB泰國自助旅遊 FB日本大耳狐 FB虛擬貨幣 FB菲傭印傭傭工

0 comments

Other articlesgo to homepage

[新聞] 脫髮為什麼總是從頭頂開始?

[新聞] 脫髮為什麼總是從頭頂開始?

脫髮是一項全球性問題! 據統計,亞洲成年男性平均脫髮率在 20-30%之間。 脫髮是一項全球性問題! 據統計,

[新聞] 禿頭有前兆!雄性禿的原因和緩解方式

[新聞] 禿頭有前兆!雄性禿的原因和緩解方式

禿頭是許多男性可能面臨的困擾,雖然禿頭並不會直接危害健康,卻可能打擊自信,造成心理陰影。一旦出現掉髮嚴重、發線

[新聞] 雄性秃!如何拯救?

[新聞] 雄性秃!如何拯救?

生活當中很多人都會遇到掉髮的現象,有些人症狀會比較輕一些,但是有些人的掉髮會比較嚴重,有的時候會造成禿髮,尤其

[新聞] 頭髮加密的價格是固定的嗎?頭髮加密的特點是什麼

[新聞] 頭髮加密的價格是固定的嗎?頭髮加密的特點是什麼

有很多人天生頭髮稀少,還有一些人是因為後天脫髮的原因頭髮很稀少,頭髮很稀少是嚴重影響美觀的。那麼頭髮稀少一般是

[新聞] 植髮前後你需要注意這幾點,植髮後效果會更好

[新聞] 植髮前後你需要注意這幾點,植髮後效果會更好

我們這裡所指的脫髮是指雄激素源性禿髮(AGA),為便於大家通俗易懂,簡稱“脫髮”。我們知道脫髮是一個呈進行性加

read more












Contacts and information

Social networks

Most popular categories

Ainfo Media 資訊傳媒

Copyright © 2012 Ainfo Media Holdings Limited.. All rights reserved.