對於額頭高的人來說，有開心也有鬱悶，額發高會顯得更加具有氣場，但是如果頭髮少又有點像禿頭，今天就一起來看看是怎麼回事吧。

額頭高前面頭髮少

額頭高是天生的，從側面上來看輪廓會更加分明，而頭髮少有先天性也有後天的原因，有的人天生發量較少，髮質軟且細，而後天的原因則是因為過大的生活壓力，不良好的生活作息飲食習慣，以及身體虛弱，這些都有可能導致脫髮。

頭髮少怎麼辦
保持良好的飲食生活作息，儘量不要熬夜，多吃蔬菜水果，尤其是黑芝麻一類的對毛囊有好處的食品。長時間的視力疲勞、精神壓力過大、神經過度緊張、急躁或憂慮情緒、熬夜等，會導致頭發生長週期縮短，出現脫髮，要努力保持輕鬆愉悅的心情，不要給自己施壓。

如果頭髮細軟可以用假瀏海彌補，但是儘量不要佩戴時間過長，以免毛囊無法呼吸。生長激素的缺乏會使頭髮的生長速度相對變慢，如果雌激素在一定時期內處於不足狀態則會導致脫髮現象的產生，內分泌失調與荷爾蒙也會對毛囊產生影響。

平時可以用乾淨的手指輕柔按摩頭皮，以促進血液循環，儘量避免油膩辛辣的食物，選擇適合自己的洗髮水。貧血、營養不良、感染性疾病等疾病會影響頭髮的生長與色澤，出現頭髮脫落，所以要多多鍛鍊，促進血液循環，使得身體逐漸擺脫亞健康狀態。

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