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保養頭髮先從正確洗髮步驟開始,洗髮精不要直接倒頭上

「美麗的秀髮源自於健康的頭皮。」頭皮與髮絲的關係就好比土壤與植物,肥沃的良好土質,才能培育出茁壯健康的植物。健康的頭皮才能提供髮絲所需的充足養分,使秀髮由根處散發豐盈強韌、光澤亮麗感!夏天的悶熱天氣,頭皮油脂分泌旺盛,易產生頭皮異味及增加發炎的可能性,如何減緩頭皮問題的產生,照著以下步驟準沒錯!

簡易居家頭皮養護7步驟:

步驟1.洗頭前先用梳子梳理頭髮

使用大範圍的板梳,從前端髮際線開始朝著髮旋梳,能去除髒汙及皮屑並刺激頭皮血液循環。

步驟2.使用洗髮精前先仔細沖洗頭皮及髮絲

以攝氏33-37度溫水清洗,先將汙垢或頭皮上的油脂及皮屑沖洗掉,切忌用過燙的熱水沖洗頭皮。

步驟3.頭皮、頭髮記得分開洗

使用專門清潔頭皮的產品,並用指腹按摩頭皮。不要用指甲抓頭皮,以防頭皮受傷。指間伸入髮根,以指腹輕輕搓揉按摩頭皮。

步驟4.不要直接將洗髮精倒在頭髮上

先將洗髮產品於掌心搓揉出大量泡泡後,再開始髮絲清潔。想要解決夏日頭皮氣味問題,關鍵就在於適度清潔。洗頭記得洗兩次,第一次淨化頭皮,第二次輕柔洗髮,洗髮精停留時間以不超過30 秒為主,只需把髒污、灰塵、頭皮屑沖走即可。

步驟5.使用潤髮或是護髮產品調理髮絲

由於頭髮本身帶負電,容易吸引帶正電的髒污油脂,市售洗髮精為了帶走髒汙,便會使用陰離子界面活性劑幫助清潔,洗完頭後,頭髮的毛鱗片打開,帶負電的髮絲便會互斥,導致毛燥。潤絲精為陽離子界面活性劑,其正電產生中和效果,使頭髮不帶電,幫助毛鱗片閉合,好梳理並形成保護膜。尤其是染燙後或是受損髮建議可再使用髮膜加強護理,一週約1-2次。但要注意,將護髮產品塗抹於髮絲上,盡量避免接觸頭皮,並確實沖洗乾淨才不會造成頭皮毛孔堵塞。

步驟6.洗完頭一定要吹乾,忌諱濕髮入睡

洗完後先用毛巾以「按壓方式」將水吸乾,大力搓揉易使髮絲脆弱受損。溫度建議低於 130 °C,吹風機應離頭髮10~20公分。

步驟7.使用頭皮精露/精油按摩放鬆頭皮

經常按摩頭皮有助於刺激血液循環,增進頭皮健康,同時保持油水平衡,讓髮質健康亮麗。可以利用洗頭髮時用手指按摩頭皮,或搭配梳子每天梳理頭髮。




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