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[新聞] 女孩注意!別把頭皮逼「太緊」 醫師:常綁頭髮將引起頭痛

夏季天氣悶熱,許多女孩討厭頭髮沾上汗水濕黏的感覺,於是經常將頭髮紮成馬尾或盤成丸子頭等各式髮型,就有醫師指出,太常把頭髮紮得太緊,將會影響頭頂經絡循環與神經傳導,嚴重者將影響手腳協調,甚至引發經常性頭痛。

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▲頭髮綁得死緊會引起頭痛,示意圖。(圖/攝影者Jakub Hlavaty, Flickr CCLicense)

根據《蘋果日報》,中醫師指出,由於人的頭頂有許多經絡與穴道,更有許多神經分支,因此不論是當今流行的「丸子頭」,或是簡單將頭髮綁成馬尾,只要長期將頭髮紮起且綁得過緊,都會牽扯到頭頂經絡與神經傳導,除了影響人體百會的陽氣吸收,還會讓掌管平衡的小腦出問題,影響手腳協調,甚至引起頭痛。

醫師建議,平時應適時解放頭髮,讓毛囊、頭皮筋膜與經絡休息,也可以在早晨運用手指指腹進行頭皮按摩,即可舒緩經常性頭痛。(整理:實習編輯鍾惠宇)




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