[新聞] 女孩注意！別把頭皮逼「太緊」　醫師：常綁頭髮將引起頭痛

夏季天氣悶熱，許多女孩討厭頭髮沾上汗水濕黏的感覺，於是經常將頭髮紮成馬尾或盤成丸子頭等各式髮型，就有醫師指出，太常把頭髮紮得太緊，將會影響頭頂經絡循環與神經傳導，嚴重者將影響手腳協調，甚至引發經常性頭痛。

▲頭髮綁得死緊會引起頭痛，示意圖。（圖／攝影者Jakub Hlavaty, Flickr CCLicense）

根據《蘋果日報》，中醫師指出，由於人的頭頂有許多經絡與穴道，更有許多神經分支，因此不論是當今流行的「丸子頭」，或是簡單將頭髮綁成馬尾，只要長期將頭髮紮起且綁得過緊，都會牽扯到頭頂經絡與神經傳導，除了影響人體百會的陽氣吸收，還會讓掌管平衡的小腦出問題，影響手腳協調，甚至引起頭痛。

醫師建議，平時應適時解放頭髮，讓毛囊、頭皮筋膜與經絡休息，也可以在早晨運用手指指腹進行頭皮按摩，即可舒緩經常性頭痛。（整理：實習編輯鍾惠宇）

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