髮膜不僅可以保持頭髮營養素的平衡，還有利於維持頭髮光澤亮麗。如果你的頭髮枯燥受損，像稻草一樣沒有生機，髮膜可以很好地起到一個補償的作用，並最終讓你的頭髮恢復光澤。

芒果橄欖自製護髮膜
材料：芒果一個，橄欖油1 茶匙，新鮮檸檬汁2 湯匙
做法：將芒果去皮去核搗爛，或用榨汁機將芒果打成糊狀，在芒果泥里加入檸檬汁，攪拌均勻。
用法：清潔頭髮後，用毛巾把頭髮稍微抹幹，再以芒果泥按摩到頭皮及頭髮。包上熱毛巾並戴上浴帽，15-20 分鐘後，用溫水沖洗乾淨。
優點：芒果所含有的豐富維他命和礦物質都能促進頭皮和頭髮的健康，令頭髮長得更有光澤。

香蕉蜂蜜自製護髮膜
材料：1/2 個香蕉，1 茶匙純優酪乳，1/8 茶匙卵鱗脂（到藥店買），牛奶少許，1 茶匙蜂蜜，1 茶匙麥芽油
制法：把所有材料放到攪拌機中攪拌，然後倒入碗中。
用法：洗髮前在脖子上圍上一條毛巾（用來接住滴下來地液體），用一把舊發刷把從上往下刷在濕地頭髮上，停留45 分鐘後洗掉再用洗髮，無需再用護髮素。
優點：香蕉富含鉀，可以增加頭髮的濕度和彈性。優酪乳和牛奶提供維他命A 和B，幫助鉀深入頭髮。蜂蜜和麥芽油既又滋潤。

番茄橄欖自製護髮膜
材料：番茄1 個，橄欖油1 茶匙，麵粉若干
做法：將番茄搗爛，或用榨汁機將番茄打成糊狀，在番茄泥里加入橄欖油，加少量麵粉，調製到喜歡地濃度，攪拌均勻。
用法：清潔頭髮後，用毛巾把頭髮稍微抹幹，再以番茄泥按摩到頭皮及頭髮上。包上熱毛巾並戴上浴帽，15-20 分鐘後再用溫水沖洗乾淨。
優點：特別適用於游泳後改善頭髮脫色和乾澀狀況，對於消除二手煙及油煙等異味也很有效。

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