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[新聞] 夏季頭髮易脫落 按摩7 個穴位預防脫髮





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夏季頭髮易脫落,浴室、床上、地上,到處都是脫落的頭髮。頭髮不易腐爛,而且易粘在清潔用具上,脫髮給生活帶來很多煩惱。為何夏季易脫髮呢?這是因為夏季溫度高,頭部易出汗,使頭髮處於潮濕,從而導致脫髮。

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按摩風府穴
採用點法揉,以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次,力度適中,在點和揉時應向上用力,才能見效,點法、著力點較小,刺激性強,而配揉法可剛中帶柔,取長補短。以患者覺酸脹、不感痛為准。

按摩四神聰
四神聰在頭頂部,當百會穴前後左右各一寸處,共四個穴位。採用點法揉按。以雙手拇指指腹進行點按,先點按左右神聰,再點按前後神聰,達到去除風邪,活氣血,健腦甯神的目的。

按摩玉枕穴
從後髮際,頭髮的起始處向上推,會摸到一個突起的骨頭,在這個骨頭的下面有一個凹陷的地方,這裡就是玉枕。將五指自然放鬆,散開,像一把梳子一樣,然後從前額梳到後腦勺,用指腹的位置,這樣不容易傷到頭皮,穴位按摩治療脫髮,要稍微用勁一點,這樣頭皮才能受到刺激,梳個50次左右,一直到頭皮有酸脹的感覺為止。

按摩風池穴
按摩手法同風府穴的手法,此法疏散在表的風邪,點穴開筋。松解局部肌肉痙攣。

按摩太陽穴
較敏感,採用點法揉法,力度為輕緩,以中指指端點太陽穴,由輕至重後輕,旋轉揉動5次,動作持續,著力深透。此法可祛散風寒,解除頭腦緊張感,以緩解頭部血液循環障礙。

按摩百會穴
百脈交會穴,可通暢百脈,調和氣血,擴張局部血管,從而改善局部血液循環。採用按法,以拇指作用於百會穴,力度適中,以患者不覺暈為宜,用力時不是用指力,而是呼氣、沉肩、肩發力于臂而貫于指。

按摩角孫穴
耳朵最高點內側隱藏在頭部側邊的小凹處就是角孫穴,對促進頭皮血液循環效果顯著。折起耳廓,在內側找到隱藏在頭部側邊的凹處用拇指按壓。兩手的拇指同時按壓角孫穴時,用手掌將整個頭包起來操作會更加簡單。




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