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[新聞] 頭髮早上洗還是晚上洗好?大部分的人都搞錯了

洗頭髮作為日常頭髮護理必不可缺少的一部分,生活中,有些人白天工作繁忙,都喜歡在晚上洗澡,順便洗頭髮,這樣早上就不用早起,可以多睡一會兒。也有很多人覺得晚上洗頭髮對身體不好,所以堅持要早上洗澡、洗頭髮。到底是早上洗頭好還是晚上洗頭髮好呢?其實大部分的人都搞錯了,下面就一起來看看吧。

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1、早上不宜洗頭髮

清晨,人剛甦醒,血液循環還沒有恢復正常,血液運行比較緩慢。頭部皮膚比較敏感,水的刺激會突然使血液循環加速,這是為什麼有些人早上洗完頭會覺得頭痛,特別是冬天的時候,血液突然提速會使頭部不舒服。經常如此的話,輕者容易感冒頭痛,重者可能導致大小關節疼痛,肌肉麻痺。況且,隨著細胞增殖,頭髮在早上3點到10點期間生長,這時頭皮毛孔呈現鬆弛狀態,如果此時洗髮,沒洗乾淨的洗髮水可能會阻塞毛孔,造成掉髮。

2、晚上不宜洗頭

晚上的空氣濕度大,頭髮不容易乾燥,很多人因為工作忙身體累,在頭髮還沒完全乾透就已經呼呼大睡,這樣濕氣會滯留於頭髮,長期如此,會導致氣滯血淤,經絡阻閉,頭頂麻木感明顯,還會伴有頭昏頭痛症狀,這都是不可取的。

3、洗頭最佳時間是午後

下午2點到晚上8點這段時間適合洗髮,白天溫度穩定,也有足夠的時間讓頭髮自然晾乾,這樣可以減少頭髮毛鱗片受損,讓頭髮長期柔順。如果白天真的沒時間,非得晚上洗,睡覺前一定要吹乾頭髮,從而避免一些疾病的發生。

4、洗髮不宜頻繁

天天洗頭,會對頭髮造成傷害,頭皮的皮脂腺和毛囊每天都在分泌油脂,對頭皮和頭髮有保護潤滑作用。如果頻繁洗頭,這層油脂會被徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去天然保護膜,變得乾燥分叉還有頭屑。有些人天天洗習慣了頭髮,一天不洗頭皮就癢得難受,那是因為頭皮的皮脂腺已經遭到破壞。




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