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[新聞] 【每日健康】識梳頭頭髮生得好 用木梳唔好用膠梳

做過非正式調查,公司同事十個有九個都唔梳頭,覺得沒必要,直接落髮泥或者吹頭就得。其實梳頭,除了幫你造型,或者有養生作用。註冊中醫師楊明霞說,梳頭可以令頭皮本身的血液供養好一點,同時有通經活絡作用,可以令改善毛囊健康,令頭髮生長得更好,少白髮,少斷裂。

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楊醫師說,頭部本身有很多穴位,平常多梳頭,就可以幫助刺激頭部。正常來說,八成以上的頭髮都處於生長期,處於休止期和退化期的頭髮,大約有兩成。如果頭髮比例少過八成處於生長期,就會容易甩頭髮。在這段時間,最重要令頭髮毛囊生長得到改善。
梳頭,就可以幫助改善毛囊狀況。

方法如下,把頭髮撥向前邊,把頭分成5條線,頭中間一條線,中線左右兩邊,各有兩條線。每條線梳大約十至二十下。

梳頭記得用木梳或水牛角梳,它們都可以令頭髮少點靜電,少一點斷裂。如果是膠梳,靜電會強烈一點,拉扯頭髮機會更高,易斷裂。

平常容易甩頭髮的人,如果剪短頭髮,頭髮會沒那麼容易斷裂,又可以順便轉新髮型,得咗。




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