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[新聞] 頭髮油膩怎麼辦 內調外養解決頭髮出油問題

想要擁有一頭飄逸、有韌性的秀發,對現代人來說似乎越來越難了。除了脫髮、頭皮屑等常見問題,有調查顯示,六成以上的人認為自己的頭髮比以前更愛出油。

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頭髮油膩是令人煩惱的事情,不僅會讓人留下不好的印象,同時也會令頭髮產生異味。很多都有頭髮愛出油的問題,也正積極的尋找各種方法去解決這個問題,那麼頭髮油怎麼辦呢?

正確的清洗

頭皮本身是不斷分泌油脂的,只不過不同的人的程度不同,不要擔心頭髮越洗越油就不敢洗頭,實際上頭髮不洗才會越來越油,過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊,造成脫髮等更嚴重的後果。

不要用手撫摸頭髮

尤其在剛吃完油膩食物,或者做飯時。化妝時,記住要將頭髮夾在後面,避免油膩的化妝品粘在頭髮上。化妝過程中,手上通常會沾滿化妝品,此時也不要用手撫摸頭髮。頭髮打結要用乾淨的梳子梳痛,不要用手指。

茶水洗頭去油

你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗髮後,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護髮素塗抹在頭髮上,或是直接用茶水洗髮,然後再用洗髮水,把頭髮沖洗乾淨後,用煮好的濃茶再清洗一次,大概是揉約三分鐘左右,最後用水洗乾淨,記住不要使濃茶附在頭髮上。大概是經過一段時日後,頭皮油膩和頭髮乾燥的問題就能得到解決了。

注意經常按摩頭皮

在洗頭髮之前可以對頭皮進行按摩,按摩可以緩和頭皮油脂分泌過多的問題。也可以再髮尾的位置塗上薄荷油進行髮尾保養,對頭髮都是有好處的。

選擇控油洗髮水

偏鹼性的洗髮水能夠有效去除油脂,並且能在一定程度上改善油性頭髮比較酸性的環境,減少油脂分泌。一般市面上有專門的去油洗髮水,也可以用硫磺皂這樣偏鹼性的洗護用品洗頭,去油效果都很不錯。針對油性頭髮的洗髮水,一般含有檸檬精油、天竺葵、迷迭香、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔淨頭皮的成分。

飲食清淡

當人體攝入太多油脂的時候,由於消化功能有限,有一部分油脂不得不從皮膚分泌出來,而最常見的地方就是頭皮和臉部,因此,適當減少油脂攝入,對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因為註意飲食的問題,何況過於油膩的食物會加重肝臟的負擔,不利於身體健康。

本文來源 人民網




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