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[新聞] 頭髮不枯黃,麻雀瞬間變鳳凰

美劇當然是源於生活的,雖然美國人不懂什麼叫“發為血之餘”,但直觀印象,女人的頭髮是否華麗有光澤,一眼看上去就決定了她是否超性感,是否有蓬勃的生命力。

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若是還未到熟女年歲,頭髮就已像阿姨輩一樣枯黃黯淡,那身體狀況肯定有問題。你也許會說,臣妾冤枉啊,咱飲食純天然,健身每天不斷,怎麼頭髮就像被詛咒的稻草小人?那先來看看,究竟哪些因素造就了娘娘你的冤情。

日曬 / 頭髮枯黃率30%
症狀:撩開你披散的長發看看,表層的頭髮比內層枯黃黯淡得多,頂發枯黃,還輕飄飄地打著卷兒,沒有分量感。

真相: 3月大晴天,紫外線指數仍然不低!洗完頭就出門曬太陽,頭髮上防禦曬傷的油脂都讓你洗沒了,鎖水力大減,毛鱗片不失水起翹才怪。一旦毛鱗片起翹,發芯中的水分就加劇流失,同時日曬讓發芯的蛋白鏈斷裂,紫外線令頭髮失去彈性,頭髮就變得脆弱毛糙、顏色暗淡,一開始由黑變黃,之後還會出現漂白線條。

解決方案:戴上遮陽帽!出門前,用帶防曬值的保濕噴霧滋潤髮絲。盤髻或編髮也可以減少日曬面積,如果日曬超過30分鐘,再為髮絲噴一些保濕護髮水。日曬後,及時清洗降溫,並塗抹含有潤發及補充油脂的免洗護髮素,能降低頭髮受損的程度。

染燙/ 頭髮枯黃率35%
症狀:枯黃部位集中在髮尾。提起一縷頭髮,輕輕拉緊,用手指沿髮乾下滑至髮尾,越向下越毛糙。
真相:化學染髮的第一步是讓染髮劑中的氨把毛鱗片打開,這樣含有色素的染劑才能進入發芯。問題是,染髮後,若不使用染後深度滋養型的洗護用品,毛鱗片就像你在化裝舞會上的羽毛裙一樣向外支楞著,很難關閉。這樣,不但紫外線、熱吹風等傷害會趁虛而入,鮮豔的色彩粒子也會大量流失,頭髮自然就變枯黃。燙髮藥水中的鹼性成分和氧化作用也會使毛鱗片遭到破壞,發芯的水分營養流失。同時,只要燙髮溫度超過100℃,就會使頭髮的角質蛋白髮生變性,使頭髮發黃變脆。

解決方案:在正式染髮或者燙髮前,最好剪除脆弱髮尾,並提前一周開始使用能補充玻尿酸和膠原蛋白的洗髮水,同時多用含天然堅果油的護髮產品,增強頭髮本身的強度和抵抗力。

染髮時,選擇牛油果、指甲草、何首烏等成分組成的植物染髮劑。它和化學染髮有本質區別,化學染髮是利用氨腐蝕改變頭髮的蛋白質結構,而植物染髮是物理過程,滋養元素像一層膜一樣附著在頭髮上,改變髮色,滋養毛囊,不會讓頭髮受損發黃。要是染髮時選擇“暖色調”,很容易就會把頭髮染得像稻草一樣枯黃。選擇冷色調或中性色調的顏色,會安全很多。染髮後,要使用染後專用的洗護用品,它可以縮減頭髮毛鱗片間隙遇水的擴張效果,減低染劑分子自間隙流失的機率,預防頭髮發黃。

節食吃素/ 頭髮枯黃率15%
症狀: 正為了穿上美麗的夏裝狠勁兒減肥。沒想到頭髮不但整體枯黃,還大量掉髮,倖存的髮絲也變得虛弱無力。

真相: 秀發主要是蛋白質組成的,節食或吃素的女性攝入的蛋白質都嚴重不足,同時,節食還會讓維生素和礦物質也不足,僅有的一點營養成分,會優先供應身體的其他器官,而不會到達血脈的末梢:頭皮。節食或吃素還會導致某些微量元素的不足。比如缺鋅,會影響髮根毛囊細胞的發育和生長,頭髮自然會發黃。

解決方案:注意補充富含蛋白質和礦物質的養髮食物,例如:牛奶、雞蛋、豆類、黑芝麻、核桃仁、桂圓肉和大棗等,以養血益腎,恢復體質,促進頭髮的濃密烏黑。

頭髮太長/ 頭髮枯黃率20%
症狀:待我髮長及腰,娶我可好?迎合男性熱愛長發的後果是,髮根處還黑亮有光澤,雖髮尾及腰處卻是枯草泛黃。有時,頭髮還像秋後的芒花一樣遍布分叉。

真相:頭髮是死去的角蛋白,油脂與營養都靠髮根毛囊周圍的微血管供給,頭髮越長,營養與水分越是難以輸送到末梢,造成髮梢缺乏油脂營養膜的保護,毛鱗片容易起翹不說,發芯中的蛋白質鏈也會斷裂,這就造成分叉枯黃現象。

解決方案: 不要捨不得,請定期修剪你的頭髮!記得一定要把頭髮剪到所有開叉部位的上方至少5厘米處。只需三天,頭髮就會逐漸黑亮起來。

本文來源 搜狐健康




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